Cours en ligne

Cette formation de 6 mois (100 heures) en anatomie du yoga est pour toi!

Cette formation en ligne d’anatomie du yoga te donnera les réponses à tes questions par des explications factuelles soutenues et des exemples concrets qui te permettront d’être confiant et en mesure d’aider tes clients à devenir maîtres de leur santé.

Nous allons t’offrir nos astuces, notre méthode et nos connaissances, mais surtout une façon de développer un raisonnement critique et d’aiguiser ta curiosité intellectuelle pour ainsi devenir ton propre professeur et trouver TA voix unique.

Grâce à cette formation en anatomie du yoga en ligne, tu :

  • Acquerras la confiance et le leadership nécessaire pour faire des choix instruits quant aux mouvements que tu pratiques et enseignes;
  • Développeras un vaste champs de connaissances modernes et scientifiques en anatomie, physiologie et biomécanique du mouvement;
  • Sauras créer des séquences mémorables à la fois éducatives, intelligentes, uniques et amusantes;
  • Sauras bien comprendre, mais surtout vulgariser des concepts complexes de biomécanique et d’anatomie;
  • Seras capable d’offrir des solutions innovatrices et stimulantes pour tes clients, même ceux qui semblent plus limités;
  • Rencontreras un groupe de personnes aussi curieuses et assoiffées de savoir que toi, avec qui tu partageras une multitude d’expériences qui nourriront tes classes et les rencontres avec tes clients.
  • Comprendras mieux le fonctionnement du corps par région (4 modules complets sur les hanches, les épaules,  le dos/les abdominaux et les pieds), mais aussi de façon globale;
  • Sauras faire le lien entre les postures de yoga et les mouvements fonctionnels du corps humain.
Tu te demanderas pourquoi ne pas avoir fait cette formation en anatomie avant!

Voici la solution que nous avons créée pour répondre à tes besoins en anatomie su yoga

Cette formation de 6 mois (100 heures) en anatomie du yoga en ligne s’adresse :

  •  Aux professeurs de yoga/Pilates/mouvement qui souhaitent approfondir leurs connaissances
  •  Aux gens qui aimerait devenir professeur de yoga et axer leur enseignement sur une approche musculosquelettique sécuritaire et consciente
  •  Aux professeurs de la santé qui ont le goût de diversifier leurs connaissances et qui ont de l’intérêt pour une approche yoguique du mouvement
  •  À tous ceux et celles qui pratiquent déjà le yoga et qui ont le goût d’approfondir leurs connaissances sur le fonctionnement de leur corps

À propos de notre approche sur l’anatomie et la biomécanique du yoga :

La biomécanique est un domaine d’étude vaste et complexe. Bien que nous ne nous attarderons pas sur les formules mathématiques et calculs à l’aide d’appareils, nous étudierons l’effet des forces mécaniques sur la structure, les fonctions et les mouvements du corps humain, plus particulièrement des poses de yoga (asana), dans un contexte de position anatomique, de placement, de posture et de mouvement. À travers une lentille biomécanique, nous examinerons le système musculosquelettique afin de déterminer l’importance (ou non!) de l’alignement, le rôle de la flexibilité comparativement à celui de la mise en charge et la façon dont l’esthétique d’un mouvement influence notre compréhension de la biomécanique.

Nous prônerons un enseignement factuel, c’est-à-dire une pratique qui combine les compétences liées à la recherche scientifique, à l’éducation yoguique et à l’expérience pédagogique.

Nous accorderons plus particulièrement de l’importance à l’habileté de transmettre la théorie scientifique avec compassion et bienveillance.

Voici ce que comprend la formation de 6 mois en anatomie du yoga :

  • 6 modules en ligne : une combinaison d’ateliers interactifs et des vidéos préenregistrés
  • accompagnement personnel et professionnel hors pair : tes formatrices seront disponibles pour t’aider à assimiler les apprentissages et à approfondir tes connaissances tout au long de la formation, et même après!
  • communauté : la chance de faire partie d’un groupe de gens qui partagent les mêmes intérêts et avec qui tu pourras grandir, apprendre, connecter et faire évoluer ta pratique du mouvement
  • continuité des apprentissages : un programme qui va bien au-delà des modules enseignés en ligne grâce aux travaux mensuels, mais surtout aux échanges et aux réflexions hebdomadaires avec les formatrices et membres du groupe
  • un manuel de formation : toute l’information et les séquences des modules thématiques, plus tous les sujets connexes qui seront étudiés entre les modules (pédagogie, unicité, séquencement, etc.)
  • manuel de formation : toute l’information et les séquences des modules thématiques, plus tous les sujets connexes qui seront étudiés entre les modules (pédagogie, unicité, séquencement, etc.)

Extra : cette formation te donne aussi…

  • l’accès à des cours en ligne qui ciblent les régions anatomiques en lien avec les modules (valeur de 300 $)
  • l’accès à certains ateliers clés de Yogami (valeur de plus de 400 $)
  • un rabais de 10 % sur notre boutique en ligne durant la totalité de la formation de yoga (valeur 10 % des achats)
  • la possibilité de combiner cette formation à vos formations préalables ou à d’autres modules de formation offerts par l’Université Internationale de Yoga pour obtenir un diplôme de formation de 300 heures.

Extra : cette formation te donne aussi…

  • l’accès à des cours en ligne qui ciblent les régions anatomiques en lien avec les modules (valeur de 300 $)
  • l’accès à certains ateliers clés de Yogami (valeur de plus de 400 $)
  • un rabais de 10 % sur notre boutique en ligne durant la totalité de la formation de yoga (valeur 10 % des achats)
  • la possibilité de combiner cette formation à vos formations préalables ou à d’autres modules de formation offerts par l’Université Internationale de Yoga pour obtenir un diplôme de formation de 300 heures.

Détails du programme en anatomie du yoga :

La formation commence en octobre 2022.

  • Module d’anatomie fonctionnelle
  • Module sur le dos/abdos
  • Module sur les épaules
  • Module sur les hanches
  • Module sur la biomécanique des pieds
  • Présentations finales

 

Chaque module d’anatomie et de biomécanique du yoga s’accompagnera de travaux préparatoires, de devoirs et d’un examen en ligne, pour lesquels il faut prévoir environ 1 heure par semaine.

 

Il y aura aussi des ateliers interactifs pour gagner en confiance dans vos connaissances d’anatomie, approfondir la pratique des postures enseignées et personnaliser votre pratique pour l’adapter aux particularités de votre corps et de celles de vos élèves.

Matériel requis pour la formation :

  • Trousse de départ
  • Le topoguidé du corps d’Andrew Biel
  • Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais-Germain
  • Deux blocs de yoga
  • Bandes élastiques
  • Couverture

Lectures recommandées

VOICI CE QUE NOS ÉLÈVES ONT À DIRE SUR CETTE FORMATION :

Tarification

Tarif régulier 2555 $/€

Avec votre investissement de

$/€ 1999
  •  

Tarification

Tarif régulier 2555 $/€

Avec votre investissement de

$/€ 1999
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Foire aux questions

Oui, tu auras besoin de ton trousse de départ, d'un topoguidé du corps d’Andrew Biel, d'une Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais-Germain, de deux blocs de yoga, d'une bandes élastiques et d'une couverture. Au besoin, tu peux te procurer ce matériel dans notre boutique en ligne : https://boutique.yogami.ca/

L'information présentée dans cette formation ne remplace pas l'avis ou le traitement d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Demande toujours l'avis d'un professionnel de la santé qualifié pour toutes questions concernant ta condition médicale.

Pour savoir comment assister au cours en direct, nous t'invitons à visionner cette courte vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=IyTKqJfgQqE&list=PL2PG-AM1Dn_jsstmOUJQDjxkBAhbjHNoZ

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inscription@universitedeyoga.com