Concours
Gagnez une retraite de yoga en Grèce

8 jours pour expérimenter les surprenantes capacités d’autoguérison du corps

Du 14 au 21 septembre 2023
Hébergement et repas inclus
D'une valeur de 3100 $ (environ 2067 €)

Le concours prend fin le mercredi 6 septembre à midi (heure Paris)

Retraite semi-privée

Plongez dans une retraite de yoga intime, offrant l’espace idéal pour se ressourcer, se reconnecter avec soi-même et s’épanouir.

Sécurité

Une retraite de yoga en Grèce où votre bien-être et votre sécurité est notre priorité absolue.

Communauté

Créez des liens durables au sein d’une communauté harmonieuse, unie par la passion du mouvement.

Un lieu magique pour le yoga et la découverte de soi

Dans le cadre naturel et idyllique de l’Île d’Amorgos, où plusieurs scènes du film Le Grand Bleu de Luc Besson ont été tournées, venez vivre la catalyseuse expérience Yoga Fx™️.

Selon la mythologie, Amorgos est l’île où Ulysse, sur le chemin du retour vers Ithaque, a été attiré comme un aimant par la déesse Kirki, et y est resté de nombreuses années. Depuis, chaque année, la même attraction magnétique séduit les amateurs de bien-être et de yoga, qui affluent sur cette île attirés par sa forte énergie revitalisante et l’abondance d’herbes thérapeutiques qui font d’Amorgos le lieu idéal pour un ressourcement spirituel et physique.

Le fantastique Aegialis Hotel & Spa, hôtel 5 étoiles spécialisé dans les retraites de yoga, vous accueille donc dans un environnement unique, à la fois régénérant et stimulant, sur l’une des plus belles îles grecques.

Dans l’un des 6 studios face à la mer ou en plein air sur le toit de l’hôtel, pratiquez le Yoga Fx™️ dans un décor grandiose. Le chef du restaurant primé Ambrosia Gallery vous servira des plats savoureux préparés à partir d’aliments frais et de légumes bios cultivés sur place. Et la vue imprenable sur la mer ou la montagne vous ravivera dès votre réveil.

Cet emplacement privilégié, à seulement quelques pas de 4 magnifiques plages et des boutiques d’Aegiali, vous permettra également d’explorer la beauté de l’île d’Amorgos lors de votre temps libre. Vous pourrez, entre les enseignements de Yoga Fx™️, participer à des randonnées guidées, visiter les monuments culturels (monastère, musée, l’épave Olympia), ou prendre des cours de cuisine et de danse grecques. Des excursions en bateau ainsi que d’autres sports nautiques sont possibles pour les amateurs d’aventure.

Pour vous détendre et vous ressourcer en profondeur, vous aurez la possibilité de profiter gratuitement du sauna, du hammam, du jacuzzi et de la piscine intérieure d’eau salée du Spa Lalon Idor de l’hôtel. Au cours de votre séjour, vous bénéficierez aussi d’un massage relaxant de 30 minutes.

Pendant ces 8 jours d’exploration et de transformation avec les créatrices de la méthode Yoga Fx™️, découvrez les merveilles de votre corps, expérimentez ses surprenantes capacités d’autoguérison et vivez des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.

Déroulement des journées

Dans l’un des studios de yoga avec vue sur la mer ou sur le toit de l’hôtel, vous aurez le bonheur d’être guidé par les réputées Mireille Martel et Julie Cadorette, créatrices de la méthode Yoga Fx™️ à travers les lois naturelles de la vitalité.

Elles partageront des enseignements uniques et sur mesure pour que vous compreniez, et surtout expérimentiez, les règles naturelles qui régissent la santé et renforcent la vitalité.

Au cours de la semaine, vous ferez un bilan complet de votre corps et de ses systèmes et évaluerez ses forces et ses zones d’ombre. Vous apprendrez à respecter ses lois et repartirez avec une énergie renouvelée.

Et comme un esprit sain aime vivre dans un corps sain, les bienfaits ne se feront pas seulement ressentir sur votre vitalité physique. Vous aurez peut-être aussi l’impression de sortir d’un brouillard mental pour vous reconnecter à votre essence et retrouver concentration, force intérieure et joie de vivre.

Cette retraite de Yoga Fx™️ se veut conviviale et amicale. Elle est ouverte à tous; aucune expérience en Yoga Fx™️ n’est requise et tous les enseignements sont optionnels. Les conjoints sont les bienvenus !

Réservez tôt parce que nous serons un petit groupe de seulement 24 élèves pour mieux vous guider et vous faire explorer le chef-d’œuvre qu’est votre corps !

Thématiques abordées

Ce que nos clients disent à propos de nos retraites

8 jours pour expérimenter les surprenantes capacités d’autoguérison du corps

À propos de l’Aegialis Hotel & Spa

Ce qui est inclus :

Ce qui n'est PAS inclus :

Concours d’une valeur de 3 100 $ (environ 2067 €)

Un aperçu de ce que nous vivons dans nos retraites

À propos de vos professeures

Mireille Martel

Co-créatrice de la méthode Yoga Fx™️

Poussée par un profond désir de guider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine.

À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle vous offre des outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.

Avec sa meilleure amie Julie Cadorette, elle a créé la méthode Yoga Fx™️, une puissante méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps et apporte des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.

Julie Cadorette

Co-créatrice de la méthode Yoga Fx™️

Passionnée de sport et de plein air depuis son tout jeune âge, cette ancienne gymnaste a découvert le yoga il y a plus de vingt ans, et cultive depuis sa passion pour cette pratique.

Souriante et douce, Julie souhaite transmettre ses connaissances, encourager un mode de vie sain et positif, mais surtout faire réaliser aux gens de tous âges qu’ils ont un énorme pouvoir sur leur santé. Son enseignement, qui se base sur la conscience anatomique, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel.

Julie saura assurément vous faire bouger de façon créative et vous aider à vous sentir fort et bien dans votre corps tout comme dans votre tête.

Avec sa meilleure amie Mireille Martel, elle a créé la méthode Yoga Fx™️, une puissante méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps et apporte des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.

Foire aux questions

Quel niveau de yoga doit-on avoir pour participer à la retraite (débutant, avancé, etc)

Cette retraite de Yoga f(x)™️ se veut conviviale et amicale. Elle est ouverte à tous; aucune expérience en Yoga ou Yoga f(x)™️ n’est requise et tous les enseignements sont optionnels. Les conjoints sont les bienvenus !

Puis-je participer même si je n’ai jamais fait de yoga?

Cette retraite de Yoga f(x)™️ se veut conviviale et amicale. Elle est ouverte à tous; aucune expérience en Yoga ou Yoga f(x)™️ n’est requise et tous les enseignements sont optionnels. Les conjoints sont les bienvenus !

Est-ce que le vol est inclus?

Le vol est à vos frais parce que son tarif varie en fonction de l’endroit d’où vous partez. Vous avez ainsi une liberté totale pour continuer vos vacances sur les îles voisines. Notre agente de voyage peut vous accompagner dans la recherche et la réservation de votre vol.

J’habite à l’extérieur de l’Europe ou du Canada, puis-je participer?

Bien sûr ! Vous pouvez vous inscrire pour la retraite, et ensuite réserver votre vol à partir de l’endroit où vous êtes dans le monde.

Les excursions sont-elles incluses dans le prix?

Les excursions ne sont pas incluses dans le prix de la retraite. Plusieurs excursions sont possibles (nautiques, sportives, culturelles) et vous pourrez les réserver sur place.

J’ai des restrictions alimentaires, est-ce que ce sera pris en compte ?

L’hôtel propose une gastronomie égéenne avec des produits locaux et bio – assiettes végétariennes, plats internationaux, cuisine végétalienne, cuisine sans gluten sur demande. Veuillez nous aviser si vous avez des restrictions alimentaires.

Comment se rendre sur l’île?

Par traversier (ferry), depuis le port de Piraeus, Athènes, ou depuis certaines autres îles comme Mykonos, Naxos ou Santorini.

Il y a deux ports à Amorgos où accostent les traversiers, et les deux sont près de l’hôtel.

Est-ce que le matériel est inclus?

Les équipements suivants seront à votre disposition sur place : tapis, traversins, couvertures, sangles, blocs, coussins pour les yeux, écharpes, carillons tibétains, bols chantants, bougies, bâtons d’encens.

Les accessoires de Yoga Balles™️ ne sont pas inclus : 2 balles TRP Jumelles, 1 balle TRP Papa et 1 ballon TRP Mama.

(Visitez notre boutique en ligne pour vous procurer ce qu’il vous manque !)

A-t-on besoin d'être vacciné pour participer au voyage?

Tous les participants doivent respecter les recommandations des autorités gouvernementales, selon les consignes sanitaires en vigueur au moment du voyage. Pour plus d’informations, consultez le site du Gouvernement du Canada https://voyage.gc.ca/ ou le site du gouvernement de votre pays de résidence.

Participez au concours !

Ce voyage est opéré par #JeSuisVoyageur, une division de l’agence Voyage 1001 Destinations Inc., titulaire d’un permis du Québec 703365, Située au 2560. Grand Rang, St-Raymond-de-Portneuf, Québec, G3L 4L2.

Evelyne Casaubon
Conseillère en voyage certifiée
418 271-3111
evelyne@evelynecasaubon.com