CONFERENCE EXCLUSIVE
"Découvrez des techniques simples de Yogathérapie
pour prendre soin du système endocrinien"
Vos élèves ou vous-même souffrez-vous de problèmes de thyroïdes ou de maladies métaboliques ?
Comme professeure de yoga, vous arrive-t-il de vous sentir impuissante face aux problèmes de santé du système endocrinien de vos élèves ?
Vous souhaitez aider vos élèves à adapter leur pratique de Yoga, mais vous n’avez pas les outils et la compétence pour le faire ?
Vous aimeriez découvrir comment la Yogathérapie permet de prendre soin du système endocrinien ?
Assistez à la neuvième conférence en ligne de la série exclusive
"La Yogathérapie pour répondre aux maux de mes élèves" avec
Locana Sansregret, formatrice internationale en Yogathérapie !
Le système endocrinien est un système très important pour la régulation de notre organisme.
Le système endocrinien travaille en collaboration avec le système nerveux pour coordonner et contrôler l’activité cellulaire dont dépend l’homéostasie (équilibre). Il a dans l’organisme une fonction de régulation du métabolisme, de la croissance et de la reproduction. Il a cela de particulier qu’il est autorégulateur.
Le système endocrinien est formé de plusieurs glandes endocrines qu’on retrouve dans différentes régions du corps.
- La glande épiphyse est reliée avec le 7è chakra (couronne)
- La glande hypophyse est reliée avec le 6è chakra (3è oeil)
- La glande thyroïde est reliée avec le 5è chakra (gorge)
- La glande thymus est reliée avec le 4è chakra (coeur)
- La glande du pancréas est reliée avec le 3è chakra (plexus solaire)
- Les glandes sexuelles sont reliées avec le 2è chakra (sacré)
- Les glandes surrénales sont reliées avec le 1er chakra (racine)
Vos élèves ou vous-même pourriez-vous faire partie de cette liste ?
- Si on estime qu’un Canadien sur 10 souffre d’une maladie thyroïdienne, et 10% également en France, on en estime le nombre à 200 millions dans le monde ! Les femmes sont les plus concernées.
- En 2014, 18.2% de la population adulte au Québec souffre d’obésité, tandis qu’elle est de 15.3% en France, à la même année.
Le Yoga booste le système endocrinien et permet de retrouver l'équilibre interne.
Le Yoga intervient directement sur le système nerveux et sur le système endocrinien en stimulant les centres d’énergie (chakra) afin de redistribuer cette énergie efficacement dans tout notre corps.
Le Yoga, pratiqué de façon régulière, aide à activer les glandes endocrines. Il est donc essentiel de bien travailler chaque posture de Yoga pour développer, fortifier et améliorer le système endocrinien car il y va de notre bonne santé.
En travaillant avec les différents Chakras, il est possible d’améliorer l’énergie qui circule au niveau des glandes endocrines.
Locana, Merci, c’était d’une grande qualité cette conférence ; je vais m’aimer davantage, je vais prendre soin de moi, j’ai pris conscience – Merci. Ta voix m’a beaucoup apaisée aussi – Reçois toute ma gratitude.
Très efficace. Je l’ai pratiqué et enseigné. Magique ! Merci Locana.
Au cours de la conférence, vous découvrez :
- Un peu d’anatomie et de physiologie (hypophyse, épiphyse, thyroïde, surrénales)…
- Des asanas pour améliorer la condition générale des glandes endocrines et pour équilibrer le système hormonal…
- Pranayama pour une respiration consciente…
- Une mudra pour rediriger le flot de prana à travers le corps…
- D’autres conseils…
Préparez vos accessoires !
Pour une pratique sereine, préparez les accessoires que nous utiliserons au cours de cette conférence :
- Chaise
- Coussins ou couvertures
- Bloc
- La possibilité de pratiquer contre un mur
Une conférence exclusive et pratique et des outils applicables immédiatement
L’approche de Locana, rarement expérimentée en formation professorale traditionnelle, ouvrira votre enseignement sur une transformation douce, profonde et durable.
A la fin de la conférence, vous serez en mesure d’utiliser ces pratiques dans votre enseignement pour aider tout de suite vos élèves à améliorer leur santé et leurs habitudes de vie.
Merci pour cette très belle conférence ! Elle est vraiment intéressante. Je pense que je vais la regarder à nouveau pour m’ en imprégner. En plus, j’ ai une nouvelle mudra à mettre dans ma boite à outils ! Vivement la prochaine conférence…
L’ajout des mudras fait la différence. Merci pour tous ces enseignements.
Votre conférencière :
Locana Sansregret
Le yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle étudiait au Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.
Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.
Aujourd’hui, en plus de former des professeurs de yoga et yoga thérapeutes, elle voyage partout à travers le monde afin de poursuivre sa propre démarche spirituelle et professionnelle. Sa quête l’a menée aux Indes, en Chine, en Indonésie, au Japon, au Brésil, en Europe et aux États-Unis.
Ses études lui permettent d’approfondir de plus en plus le Yoga, l’Ayurveda, le Kundalini Yoga et le Tantra, ainsi que la science des Mudra, pour n’en nommer que quelques-uns. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga.
Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.
VOTRE INVESTISSEMENT
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Tous les premiers mardis du mois, Locana Sansregret organise des conférences exclusives pour vous donner les fondations ainsi que des astuces et solutions concrètes de Yogathérapie sur des défis de santé qui affectent plusieurs de vos élèves :
- système digestif et organes digestifs,
- système cardiovasculaire et tension artérielle,
- système respiratoire,
- système musculaire,
- maux de dos,
- fibromyalgie,
- système nerveux,
- système endocrinien,
- système osseux,
- système d’élimination…
Ces conférences sont exclusivement disponibles au sein de l’Université Internationale de Yoga. Après avoir assisté à ces conférences, vous aurez les connaissances nécessaires pour organiser des ateliers sur des sujets de yogathérapie qui touchent les maladies avec lesquelles vos élèves vivent, parfois péniblement, au quotidien.
La Yogathérapie dans leur vie personnelle et professionnelle
