Challenge Body Fx
Femmes en force
Célébrons notre puissance par le mouvement
1er au 31 octobre 2024
Vous cherchez des méthodes concrètes pour améliorer votre force physique, votre mobilité et votre bien-être global ?
Vous vous sentez limitée par des déséquilibres dans votre corps qui affectent votre quotidien ?
Vous souhaitez approfondir votre compréhension du mouvement et de l’anatomie pour mieux prendre soin de vous et potentiellement enseigner ces méthodes à l’avenir ?
Vous êtes à la recherche d’une communauté de femmes qui célèbrent leur force intérieure et s’entraident dans leur parcours de santé et de bien-être ?
Vous voulez être inspirée et guidée par des expertes reconnues, prêtes à partager des techniques puissantes et des savoirs transformateurs ?
Si vous avez répondu « oui » à l’une ou plusieurs de ces questions, vous êtes prête à transformer votre rapport au mouvement et à découvrir la puissance infinie de votre corps.
Pour tout le mois d’octobre, rejoignez-nous pour le challenge gratuit et exclusif intitulé Femmes en force !
- 5 semaines d’entraînement et de transmission de connaissances pour apprendre à renforcer votre corps, de la tête aux pieds;
- 8 sessions Body Fx qui vous guideront pour le renforcement des hanches, des épaules et du tronc, notamment les abdominaux, le dos et le périnée;
- 5 conférences exclusives, jamais présentées auparavant;
- Un accès à nos expertes en Yoga Balles et en anatomie du mouvement pour obtenir des réponses à vos questions;
- Une communauté de femmes qui, comme vous, souhaitent prendre leur santé en main;
- Des connaissances qui vous serviront pour le reste de votre vie !
Apprenez à renforcer votre corps pour une vie sans limites.
Bougez, renforcez et rayonnez tout en vous préparant à une vie plus forte, plus saine et plus épanouie.
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et découvrez comment transformer votre approche de la santé souveraine.
Prête à activer votre puissance ?
Vos expertes pour cet évènement
Mireille Martel
Co-créatrice de la méthode Body Fx™️
Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine. L’une des premières au Québec, et au Canada, à se spécialiser dans l’approche scientifique du mouvement à travers l’enseignement du yoga, elle détient aussi ses certifications en Hatha et Yin yoga, et de multiples formations nationales et internationales en yoga thérapeutique ainsi que plusieurs certifications de méthodes et modalités de mouvements fonctionnels pour une meilleur santé globale.
À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle a co-créé la Méthode Body Fx, constituée d’innombrables outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement, et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.
Elle vous partagera les techniques et les mouvements qui vous permettront de prendre (ou reprendre) en charge votre santé. Tout ceci dans un environnement amusant et sécuritaire, adapté à vous et vos besoins. Son approche éducative et dynamique du mouvement fonctionnel permet à tous, tant débutants que professionnels, d’amorcer des changements importants, d’améliorer leur force physique et de prévenir les blessures.
Julie Cadorette
Co-créatrice de la méthode Body Fx™️
Entrepreneure accomplie, autrice best-seller, professeure d’anatomie et éternelle étudiante, Julie semble avoir vécu plus d’une vie ! Son riche parcours a mené à l’obtention de deux diplômes universitaires de deuxième cycle et à des expériences professionnelles allant de l’enseignement des langues à la traduction et la terminologie, en passant par le développement international et l’entraînement sportif. Passionnée par une foule de sujets, une constante revient dans tous ses projets : celle de contribuer à un monde meilleur. Elle s’y investit maintenant pleinement en démocratisant l’accès aux connaissances sur la santé et le corps humain.
Avec sa meilleure amie, Mireille Martel, elle a créé la méthode Body Fx™️, une puissante méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps et apporte des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.
Découvrez comment renforcer votre corps et libérer votre puissance en un mois !
- En ligne
- Du 1er au 31 octobre 2024
- Sessions d’entraînement les lundis et vendredis
- Conférences les mercredis