la méthode scientifique qui crée de l’espace en 365 jours !
Comprendre comment libérer vos articulations, réduire vos douleurs chroniques et retrouver une colonne vertébrale libre, forte et stable grâce à la méthode ELDOA.
18 novembre 2025
14h (QC) / 20h (FR)
En ligne - 90 minutes
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Elles s’usent, se compriment, s’enflamment…
Pendant ce temps, vous faites tout ce qu’il faut. Vous consultez des professionnels compétents.
Malheureusement, malgré tout cela, le problème persiste…
Et si la vraie solution se trouvait dans l’espace que vous créez à l’intérieur de votre corps… plutôt que de simplement traiter les symptômes ?
Le terme ELDOA signifie Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire. En termes simples, ce sont des postures précises et actives qui créent de l’espace dans vos articulations.
Contrairement aux étirements passifs, les ELDOA travaillent en profondeur, en mobilisant les muscles, les fascias et les ligaments autour des articulations. Chaque ELDOA est une posture ciblée et très précise,
tenue 1 minute, à 100 % d’effort.
Reprenez le contrôle de votre bien-être, avec des actions précises d’une minute, pour que votre corps puisse fonctionner comme un corps de 25 ans à nouveau, sans dépendre d’un thérapeute.
C’est ce que la méthode ELDOA change. Elle vous donne la maîtrise scientifique pour créer de l’espace et passer du traitement à l’entretien définitif.

Une compréhension claire des raisons pour lesquelles vos douleurs persistent malgré les traitements.

Pourquoi la grande majorité des thérapies manuelles échouent à long terme.

Les principes scientifiques derrière la méthode ELDOA et leur impact sur vos disques, articulations et nerfs.

Une routine simple et sécuritaire : 3 ELDOA critiques pour hernie, arthrose et sciatique à faire à la maison.

Une vision nouvelle de votre autonomie physique, loin des rendez-vous à répétition.
co-créatrice de la méthode Body Fx,
certifiée niveau 3 Méthode ELDOA
Julie, co-créatrice de la méthode Body Fx, est une formatrice de renommée internationale en anatomie et biomécanique. Elle cumule plus de trente ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement et du bien-être.
Sa mission : redonner à chacun le pouvoir sur santé et ainsi contribuer à un monde meilleur.
Avec sa meilleure amie, Mireille Martel, Julie a créé une méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps, soit une méthode puissante et transformative qui apporte des résultats physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.
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