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la Formation Professionnelle de Yoga Nidrā

Vous découvrirez ces principaux bienfaits pour vous et vos élèves :

  • Induire un état de relaxation profonde, ce qui réduit le niveau de stress et d'anxiété, pour vous et vos élèves.
  • Améliorer la qualité du sommeil, favoriser l'endormissement et réduire les problèmes d'insomnie.
  • Relâcher les tensions accumulées dans le corps, et soulager les douleurs musculaires et les maux de tête.
  • Renforcer le système immunitaire, réduire l'inflammation dans le corps et favoriser la régénération cellulaire.
  • Améliorer la concentration et la clarté mentale, ce qui peut être bénéfique pour la prise de décisions et la résolution de problèmes.
  • Développer la créativité et l'imagination en stimulant l'hémisphère droit du cerveau.
  • Réduire l'hypertension artérielle et aider à prévenir les problèmes cardiovasculaires.
  • Développer une meilleure compréhension et gestion des émotions, ce qui peut être utile pour faire face au stress, à l'anxiété et à la dépression.
  • Favoriser l'intégration de nouvelles informations dans le cerveau, ce qui peut améliorer la mémoire et l'apprentissage.
  • Développer la conscience de soi et permet de se connecter au Soi, ainsi que d'explorer sa propre conscience.

L’investissement pour la totalité est de :

3 règlements de 199$/€

ou 1 règlement de 555 $/€

À noter : sur le bon de commande, le montant total vous sera présenté. Par contre, vous paierez uniquement selon les modalités de paiements que vous choisirez après avoir entré vos informations personnelles.

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