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en ligne

Formation Professorale de Yoga

Méthode DIVA YOGA
200 heures de formation en ligne

Inscrivez-vous aujourd’hui… et commencez aujourd’hui !

Interaction, Authenticité et Personnalisation

Le yoga est un extraordinaire voyage intérieur.
Il nous permet de parcourir notre être et de découvrir les mers, les montagnes, les grottes secrètes et toutes les merveilles qui se cachent en nous.
Malheureusement nous vivons dans un monde d’efficacité et de productivité…
Un monde où tout va vite, tout le temps…
Un monde où l’anxiété, la dépression et le burn out sont omniprésents.
Une vie sans couleur où on ne voit pas les splendeurs offertes par le périple de l’existence.
Trop de gens se lèvent tôt le matin pour être à l’heure à un travail qu’ils n’aiment pas.
Un travail qui les épuise…
Un travail qui les prive de leur lumière intérieure.
Mais vous… vous aspirez à plus ?
Aimeriez-vous explorer et visiter la magnificence de votre monde intérieur ?

YOGA

Un mot si simple et pourtant empreint d’une profondeur ancestrale.
Discipline millénaire et mystérieuse, elle n’a de cesse d’évoluer et nous invite au voyage.
On estime à 300 millions le nombre de ses adeptes à travers le monde.
D’ailleurs, un nombre incalculable de personnes ont découvert le yoga et voyagé avec lui durant la pandémie du coronavirus en 2020. La pratique régulière du yoga a joué un rôle fondamental dans leur gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression générés par cette expérience, qui aurait pu s’avérer traumatisante pour plusieurs.
Autant de personnes qui, comme vous et moi, ont vu leur vie profondément transformée par le yoga.

Parmi ce nombre impressionnant, quelques-unes seulement ont ressenti un appel provenant de l’intérieur…
Un appel pour faire connaître et enseigner le yoga avec bienveillance.
Un appel pour vivre l’extraordinaire aventure intérieure que permet la pratique.
C’est à ce petit groupe que je m’adresse aujourd’hui…
C’est à vous que le yoga lance son irrésistible appel…
J’ai envie de vous dire qu’il est temps d’écouter cette petite voix qui chuchote.
Il est temps de penser à vous, à ce qui vous fait briller de votre pleine lumière.
Vous aussi vous pouvez contribuer à quelque chose de plus grand et entamer ce magnifique voyage vers vous-même.
Vous aussi pouvez faire une grande différence dans la vie des gens.

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Vous avez le droit de vous sentir pleinement alignée, d’accorder plus de temps à ceux que vous aimez et de vous épanouir professionnellement

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C’est à votre tour de débuter cette belle aventure et de devenir enseignante de yoga.
Une professeure authentique, unique et généreuse, formée aux fondations du yoga :

      • Création de séquences
      • Postures et anatomie
      • Philosophie du yoga
      • Chakras
      • Respiration, méditation, visualisation, etc.

Une professeure formée et certifiée, capable de transformer concrètement sa vie et celle de ses élèves.

Cette grande traversée vous dirigera doucement vers votre destination de rêve :

La Méthode Diva Yoga fera de vous une enseignante exceptionnelle.

Le tout à partir du confort de…. n’importe quel endroit dans le monde !
C’est là toute la magie de ce voyage…
Si vous avez entendu l’appel de l’enseignement du yoga, CECI EST LE SIGNE QUE VOUS ATTENDIEZ.
Mon nom est Maryse Lehoux et je serai votre guide pour toute la durée de cette aventure.
Débutez votre voyage aujourd’hui !

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LIBÉREZ LE POUVOIR
DE VOTRE PROFESSEUR INTÉRIEUR

Avec l'art et la science du yoga

Début de votre formation : AUJOURD’HUI !

Inscrivez-vous et recevez vos accès pour commencer aujourd’hui.

Ce que j’ai aimé: cette fluidité globale dans toute la formation, l'esprit de bienveillance et la présence des tous les acteurs de cette formation, l'organisation de l'ensemble de la formation, la qualité et la diversité des cours, la découverte totale pour moi des Mudras, du Pratapana et de la méthode de l'arc, l'anatomie, affiner mes asanas, découvrir plus en profondeur les Chakras, la Pranayama, la psychologie et la philosophie. J'ai beaucoup aimé l'aspect spirituel de la formation. Et enfin, j'ai l'immense joie de me sentir faire partie de cette grande et belle famille Diva Yoga !
Isabelle P.

QU'EST-CE QUI EST DIFFÉRENT ?

PERSONNALISATION

Tout comme chaque corps et chaque personne est unique, le voyage de chaque femme sera également singulier. Nous voyons toutes notre aventure d’un oeil différent…

Que vous imaginiez votre voyage au coeur des sources d’eau chaudes de l’Islande ou sous le soleil d’Hawaï, votre itinéraire vous appartient. Votre paysage sera différent de celui des autres, et c’est tout à fait parfait !

Au cours de cette extraordinaire formation, vous serez accompagnée
1) à adapter vos postures de yoga à votre corps et à votre unicité, et
2) à découvrir votre style d’enseignement à travers cette formation en ligne très interactive et personnalisée.

AUTHENTICITÉ

Vous ne pouvez enseigner que ce que vous connaissez et pratiquez. Dans cette formation, vivez une puissante expérience transformatrice et apprenez à enseigner à partir de votre coeur, votre boussole intérieure.

PUISSANCE

Malgré les tempêtes qui se profilent dans le voyage de votre vie, apprenez à trouver votre alignement physique, émotionnel et spirituel sur tapis et hors tapis, et à partager votre lumière intérieure transformatrice avec vos proches et vos élèves.

Nous avons toutes des montagnes à gravir au cours de notre vie. Le voyage que je vous propose se termine au sommet de cette magnifique montagne. Vous y découvrirez à l’horizon la force élévatrice qui se trouve à l’intérieur de vous.

Le contenu complet et intéressant avec une assise pédagogique de qualité et une équipe formidable ; la formation de binômes et autres petits groupes pour partager et s'entraider ; le stage ; le groupe Facebook pour tisser des liens et communiquer ; la bienveillance et l'accent mis sur la sécurité, l'autonomie, la confiance en soi et en la Vie ; l'application concrète des principes philosophiques à travers la formation ; les valeurs (authenticité, intégrité, etc.) qui sont les piliers de l'Université et qui transparaissent dans les actions, les paroles et les relations. C'est un grand WOW !
Élodie W.

Nathalie C.

Sandrine L.

Vanessa D.

Vanessa M.

A QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

Vous avez un emploi alimentaire, mais vous désirez vivre votre passion du yoga avec vos étudiants et les inviter à explorer leur splendide monde intérieur.
Vous avez vécu une transformation avec le yoga, vous voulez être alignée avec votre être et en faire votre métier pour voyager intérieurement au quotidien.
Vous adorez pratiquer le yoga, vous désirez prendre soin de vous et vous êtes prête à vivre une aventure grandiose.
Merci à Maryse Lehoux. Je suis subjuguée depuis le début par la qualité de cette formation tant dans son contenu que dans chaque rouage de son organisation. Je ne sais pas si c’est ton petit côté shtira, je sais que tu aimes les choses organisées et je dois te féliciter car tout est très bien organisé, expliqué, décortiqué. On ne peut plus efficace et clair ! Ça du te prendre un temps fou à monter ! Donc merci et félicitations ! En plus ça transpire la bienveillance ! À de nombreuses reprises tu pourrais te dire que c’est assez clair, bien expliqué à de nombreux endroits et malgré tout tu cherches de nouvelles façons de faire et tu accueilles les difficultés de chacun avec douceur ! Je voulais te laisser savoir que ça transparaît !
Arlette R.

Pour devenir un bon professeur de yoga, vous n’avez pas besoin d’être capable de faire des postures d’acrobatie dignes du Cirque du Soleil.

Toutefois, vous devez avoir une certaine expérience. Nous exigeons un minimum de 18 mois de pratique régulière lorsque vous embarquez dans le périple de la formation professorale.

POURQUOI VOUS FORMER EN LIGNE ?

Lorsque j’ai commencé à ENSEIGNER le yoga en ligne en 2007, j’ai senti beaucoup de scepticisme de la part d’autres enseignants de yoga, qui croyaient que l’enseignement en ligne n’était pas possible et que le présentiel était la seule option valable.

Au fil des années, les adeptes du yoga ont réalisé qu’il est tout à fait possible de vivre une expérience enrichissante et de grandir à travers l’enseignement du yoga en ligne. Chaque cours présenté en ligne est une quête vers ce magnifique voyage intérieur que nous permet le yoga. Vous faites certainement partie de ces exploratrices 🙂

En 2017, j’ai reçu la même vague de scepticisme lorsque j’ai annoncé la fondation d’une formation de professeur de yoga entièrement en ligne ! On ne croyait pas que la formation serait suffisamment interactive ou que les professeurs de yoga formés seraient qualifiés et à la hauteur des attentes élevées des élèves.

Et pourtant, 396 participantes à la formation professorale Diva Yoga ont adoré leur grand voyage. Peut-être serez-vous la 397e participante à adorer votre formation en ligne ?

En effet, beaucoup de participantes à des formations professorales de yoga en personne trouvent difficile de conjuguer l’horaire du travail, de la famille, de leurs obligations et de leur formation.

Elles arrivent fatiguées à leur formation. Elles sont moins attentives et manquent parfois des instructions importantes. Comme elles ne veulent pas déranger le reste du groupe, elles se sentent gênées de demander au formateur de répéter.

 

Les participants de la formation 200 heures en ligne apprécient particulièrement suivre leur formation selon leur horaire, leurs moments de haute énergie et de naviguer à leur gré dans leur formation. Elles n’arriveront pas toutes à la destination finale au même moment, et c’est tout à fait normal ! Chaque voyageuse crée son propre itinéraire selon ses besoins et ses désirs de découverte…

Comme elles, vous avez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre endroit préféré dans le monde ! (et vous réécouterez les vidéos autant de fois que vous le voudrez).

Vous intégrez ainsi les nombreux apprentissages à votre rythme, sans vous surcharger. Les vidéos sont à votre disposition pour être vues et revues selon vos besoins en cours de route.

Vous n’êtes pas laissée à vous-même devant votre ordinateur. Vous êtes accompagnée à chaque étape de cette aventure et bénéficiez d’un encadrement personnalisé.

La matière est structurée, mais vous avez la liberté à l’intérieur de cette structure d’avancer plus vite, de ralentir ou de (littéralement) faire pause ou encore de reculer.

 

Le programme de formation est conçu pour enrichir VOTRE vie en vous offrant le plus de souplesse possible.

Au final, vous maîtrisez mieux les enseignements du yoga et vous avez plus de facilité à les transmettre à vos propres élèves pour les faire voyager à leur tour.

L’enseignement en ligne et l’enseignement en personne sont très différents. L’enseignement en ligne est une expertise que j’ai développée et que j’adore depuis le tout début de mon enseignement du yoga !

Et en 2027, je l’espère, les formations et cours de yoga en ligne seront chose commune ! 😉

Sentez-vous l’appel du yoga ?
Maryse est une personne incroyablement positive, inspirante, généreuse et authentique. Son enseignement est un cadeau qui me servira pour le restant de ma vie! Elle est douée pour faire des liens entre le yoga sur le tapis et le yoga au quotidien, à l’extérieur du tapis. La formation professorale de yoga a suscité plusieurs changements en moi. C’est parce qu’à travers la formation, j’ai appris à repousser certaines limites, à libérer certains blocages émotionnels, à grandir et à être davantage moi-même. J’ai commencé un processus de réflexion sur ma mission de vie et cela commence à porter fruit! Je n’avais jamais pensé à cela avant, mais maintenant que je m’y suis mise, je comprends l’importance de donner un sens à l’être spirituel qui vit à l’intérieur de moi! J’ai une vision bien plus claire de ce que je veux et de où je veux aller. J’ai également une meilleure gestion de l’énergie que je dépense et je sens qu’elle est dépensée dans la bonne direction.
Audrey
Enseignante de Yoga - Gatineau, Québec
La formation en ligne m'a permis de respecter mon rythme, suivant mon temps disponible, et au besoin de voir et revoir les vidéos pour approfondir... C'est vraiment l'idéal, avec en plus Maryse et son équipe sont complètement disponibles et à l’écoute...
Joelle H.

VOTRE FORMATRICE

Je ne crois pas à une approche d’alignement uniforme. J’honore l’unicité de chacun, autant dans son processus d’exploration que dans sa manifestation.
Maryse Lehoux
Fondatrice de Diva Yoga

BIO

Avant-gardiste et leader du yoga francophone sur Internet, Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, heureuse et radieuse. Comptable professionnelle agréée (CPA) et victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa deuxième fille en 2002, elle choisit de ne pas prendre d’antidépresseurs. Elle se tourne plutôt vers les médecines alternatives et y découvre le monde profond et extraordinaire du yoga.

Passionnée de voyages à travers la planète, Maryse entreprend alors le plus beau périple de tous : le magnifique et puissant voyage vers soi.

Son insatiable désir d’apprendre, d’être en santé et de vivre dans la sérénité l’amènent à devenir professeure de yoga et à suivre de nombreuses formations de yoga. Elle possède aussi le titre « Experienced Yoga Teacher » (ERYT-500) de la Yoga Alliance des États-Unis. Sa quête est intense, et elle pousse même l’audace à quitter sa fructueuse carrière pour dédier sa vie à l’enseignement du yoga.

Fondatrice de Diva Yoga et du Studio Diva Yoga, elle a créé plus de 50 produits multimédias pour aider les femmes à libérer leur puissante énergie intérieure et à vivre une vie passionnée et passionnante.

Entourée de formateurs dédiés et d’expérience, elle pousse même l’audace à créer en 2017 la première université de yoga en ligne, permettant aux étudiants de faire des formations de yoga de grande qualité à partir du confort de leur maison.

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines, plus de 200 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne Youtube qui compte plus de 12 000 000 de vues.

Maryse Lehoux

Sa formation en Yoga

Elle vous invite à transmettre votre grande passion du yoga afin d’aider vos élèves et vos êtres chers à mieux gérer leur stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité.

Le tout dans le plaisir et la joie !

Arlette R.

Else L.

Karine B.

Laetitia L.D.

OBJECTIFS DE LA FORMATION PROFESSORALE
MÉTHODE DIVA YOGA
200 HEURES

C’est une formation complète qui donne envie de passer à l’action. Elle est très riche dans beaucoup de domaines. J’ai beaucoup apprécié les relations humaines qu’elle a dégagées. Les ateliers, le fait d’avoir un binôme qui devient amie, le travail à partir de photos et de vidéos, les possibilités d’étudier à n’importe quel moment, la bienveillance, le groupe Facebook, la confiance en soi apportée, la philosophie, l’anatomie, le fait de pouvoir garder les vidéos téléchargées, le soutien de tous, c’est vraiment merveilleux. J’ai été transformée en une personne que j’aime. Merci à l’équipe de Diva Yoga et à tous les professeurs Diva Yoga.
Nadine C.
La formation professorale de yoga a été pour moi une expérience nourrissante à bien des égards. Ayant parfois tendance à douter de mes capacités et de mes compétences, elle m’a apporté les outils et la confiance nécessaires pour enseigner le yoga de façon adaptée et sécuritaire. Mais au-delà du tapis, je me sens aujourd’hui remplie d’une assurance face à la vie qui m’était jusqu’à tout récemment étrangère. La formation m’a permis de clarifier mes buts et objectifs tant sur le plan personnel que professionnel. Aux termes de cette aventure, je sais que je vais approfondir l’aspect méditatif et spirituel de la pratique. Je vais également combiner la richesse du yoga à mes deux domaines professionnels, soit la nutrition et la promotion de la santé en milieu de travail. Et que dire de Maryse qui nous a transmis le fruit de ce qu’elle a longtemps mûri avec brillance et générosité.
Elyse
enseignante de yoga

LE CONTENU

5 piliers qui différencient la formation professorale 200 heures Diva Yoga en terme de qualité

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1. VÉRITABLEMENT INTERACTIF !

La formation professorale Diva Yoga est la formation certifiante francophone en ligne la plus interactive qui existe. « Interactif » ne veut pas juste dire que vous remplissez un quiz en ligne ou qu’on s’envoie des messages sur Messenger et par email.
Laissez-vous vous imprégner du pouvoir de la science et de la spiritualité du yoga, en étant soutenue par un groupe d’exploratrices déterminées et passionnées comme vous.
Deux fois par mois, nous sommes ensemble en direct par vidéoconférence pour 1.5 heures d’atelier interactif. Ces rencontres interactives vous permettent non seulement d’approfondir votre pratique et de répondre à vos questions, mais elles vous permettent également de rencontrer des participantes de partout à travers le monde.
Vous réaliserez rapidement que peu importe l’origine ou même la destination, toutes les femmes du monde se ressemblent : nous avons toutes des les mêmes doutes, les mêmes peurs. Vous trouverez chez vos comparses de voyage un ancrage lorsque vous en aurez besoin. 

Ces liens qui se tissent au fil de l’aventure sont magnifiques, solides et sans jugement. Si vous traversez une tempête en plein périple, les autres femmes qui vous accompagnent ont peut-être aussi vécu ces turbulences et pourront vous guider vers votre étoile du Nord. C’est un lien précieux et bienveillant qui se crée entre les participantes de la formation.
De plus, une fois par semaine lors d’un atelier interactif de 30 minutes, vous avez l’option d’approfondir les postures que vous avez expérimentées et pour lesquelles vous avez des questions additionnelles. Nous réviserons votre compréhension de cette posture, les alignements essentiels et nous ferons les liens avec les concepts d’anatomie occidentale pour s’assurer que vous pratiquez les postures de façon sécuritaire pour éviter les blessures maintenant et sur le long terme. Ce sont 4 rencontres pour vous accompagner dans la pratique et pour vous guider à travers cette aventure.
Grâce à ce haut niveau d’interaction et de bienveillance, vous devenez partie intégrante d’une communauté de voyageuses prêtes à s’entraider et se guider, peu importe les différences dans votre parcours.

J'ai adoré la pédagogie positive qui est la force de cette formation, car elle permet de prendre conscience des atouts de chacun et de renforcer la confiance pour progresser et devenir un professeur de yoga. J'ai aimé visionner les vidéos au moment qui me convenait le plus et les regarder autant de fois que nécessaire. La diversité de la formation est riche et très intéressante. J'ai aimé le plan de cours qui nous permet de nous organiser et d'avoir une vraie évolution cohérente. Les ateliers interactifs permettent de grandir notre vision et de créer un lien avec la promotion et de partager nos différentes expériences. De manière générale, je suis vraiment ravie du contenu, et de la qualité de la formation.
Johanne V.

2. ANATOMIE ET POSTURES

Au-delà de l’apprentissage de l’anatomie occidentale, des principes d’alignement et de la science du mouvement, vous intégrez ces connaissances anatomiques dans vos postures, mais aussi dans les dimensions subtiles de l’être : les chakras, les koshas, les bandhas, etc. Vous étudiez et analysez en éléments simples plus de 60 postures de yoga réparties en 7 catégories de postures pour les pratiquer et les enseigner de façon sécuritaire et précise, autant dans la dimension physique, énergétique, psychologique que spirituelle. Vous développez une pratique personnelle solide, stable et aisée qui vous élève spirituellement et comprenez comment créer un équilibre dynamique entre le corps physique et le système énergétique. Chaque corps est unique et chaque paysage que vous rencontrerez le sera également. Au cours de ce grand voyage, vous apprendrez à découvrir les reliefs de votre paysage. Certaines verront les plaines, d’autres les montages… C’est ce qui fait la beauté du monde ! Cette formation marie l’art et la science du yoga, le scientifique et le spirituel, le tangible et l’intangible. Vous graduez de votre formation avec une compréhension de l’anatomie du corps humain et voyagerez à travers cette science liée à la philosophie yogique ancienne. Une véritable expédition holistique.
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L'anatomie ! Je détestais la biologie au collège et au lycée, et là franchement l'anatomie a été une belle découverte. Ça m'a aidé à accepter un certain manque de souplesse chez moi. Et ça, c'est un superbe cadeau !
Émilie T.
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3. YOGA HORS TAPIS

Ma passion consiste à infuser le yoga dans chaque aspect de votre vie quotidienne, dans votre contexte socio-culturel. Mon but est de vous aider à utiliser la science ancienne du yoga pour résoudre des problèmes de la vie moderne. La méthode Diva Yoga vous forme à prendre vos élèves « là où ils sont » en termes d’habiletés physiques (avec un accent fort sur l’anatomie). En plus, la formation vous guide à vivre votre vie en alignement avec VOS propres valeurs. En tant que voyageuse, vous apprendrez à découvrir les plus beaux et grands sommets à l’intérieur de vous. Vous apprenez les principaux Yoga Sutras et développez l’habileté à transcender les limitations qui bloquent votre potentiel et votre créativité. Vous découvrez comment vivre votre vie à la hauteur de votre potentiel infini et voyager profondément à l’intérieur de vous…
Le programme sur la philosophie est une révélation et apporte un complément que beaucoup recherchent dans le yoga. Se comprendre à travers le yoga. La présence et la réactivité de l'équipe Diva yoga. La bienveillance et l'amour des autres est ce qui m'a le plus apporté, voir porté dans ce cheminement. Maryse est faite pour l'enseignement, c'est clair, complet, précis, compréhensible de tous, fun et lumineux.
Stéphanie B.

4. MÉTHODOLOGIE DE L'ENSEIGNEMENT

Encore trop de formations de yoga n’expliquent pas comment construire harmonieusement un cours de yoga. Dans votre formation Diva Yoga, apprenez étape par étape comment planifier un cours de yoga sécuritaire, transformateur et inspirant pour créer un voyage inoubliable. Vous développez l’habileté d’assister vos élèves pour qu’ils se sentent respectés et accueillis dans leur expérience, et pour connecter profondément avec eux. Dans cette formation, vous découvrez votre voie de la sagesse et l’exprimez par votre voix du coeur. Vous apprenez les trucs, les outils, les techniques et les stratégies dont vous avez besoin pour développer et raffiner vos habiletés pour devenir une enseignante de yoga et une guide exceptionnelle.
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Le contenu de la formation est présenté dans un ordre logique et les notions sont bien détaillées. Les évaluations sont hyper pertinentes. Les retours sont rapides. Les enseignants sont bienveillants. Les enseignants connaissent bien ce qu'ils enseignent.
Martine D.
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5. ENTREPRENEUR SPIRITUEL

À la fin de votre formation, vous avez l’option d’être employée dans un studio de yoga ou dans une association à temps complet ou à temps partiel, ou encore de devenir une entrepreneure spirituelle. Dans cette formation, apprenez les fondations de l’entreprenariat spirituel pour attirer les élèves que vous désirez, créer votre communauté de rêve et leur proposer des cours de yoga, ateliers, stages et programmes qui leur permettront de se transformer sur le tapis et hors tapis. Faites découvrir le voyage intérieur à vos élèves ! Découvrez aussi comment utiliser le pouvoir du web et des réseaux sociaux et comment partager votre passion du yoga de façon éthique et respectueuse.
Fait est mieux que parfait : C’est ce que j'ai appliqué quand j'ai lancé mon blog, mes séances sur YouTube, mes cours en ligne. Je n'étais pas prête, mais j'ai tout accéléré parce qu'on était confinés et que je voulais aider autour de moi, et me détacher de la quête de la perfection m'a énormément aidée - J'ai pu le faire à mon rythme. J'ai changé. Je découvre finalement ce que j'aime faire dans la vie, pas juste ce dont le monde a besoin et ce à quoi je suis douée. J'ai regardé à nouveau le schéma de l'ikigai la semaine dernière, et pour la première fois de ma vie, mon activité de yoga me permettait d'être au centre, remplissant les 4 critères !
Émilie T.
Lors de la formation professorale en yoga, il y a tellement de choses qui se sont passées, que j’ai apprises sur moi-même. C'est comme si j’avais oublié l’idée initiale de suivre une formation pour devenir prof de yoga tellement j’ai appris des choses sur moi-même. Et puis il y a eu beaucoup de découvertes, comme la spiritualité où on ne s’attardait pas beaucoup auparavant, mais là, c’est un autre monde. A la fin, je me suis souvenue que j’étais aussi là pour apprendre à enseigner le yoga !!!! C’était comme un bonus que je pouvais faire aussi en plus de tout ce que j’ai appris sur moi !
Caroline
Professeure de Yoga

MODULES DE FORMATION

Physique

Alignement Diva Yoga
Anatomie
Postures
Pratapana

Yoga hors tapis

Yoga Sutras
Yamas et niyamas
Lectures et réflexions
Entrepreneur spirituel

Méthodologie

Créer une séance intelligente, transformatrice et créative
Communication
Principes d’observation et lecture du corps
Art d’assister les élèves

Énergétique

Koshas
Mudras
Chakras
Techniques de respiration
Techniques de méditation

Spécialités

Yoga sur chaise
Yoga restaurateur
Yoga prénatal
Yoga thérapeutique
Science de l’Ayurveda

Je vous rejoins aussi dans le ravissement que me procure cette belle formation. Infinie gratitude envers Maryse et toute l’équipe de nous offrir une formation d’une telle qualité ♥️. Je suis épatée par tout le travail que vous accomplissez pour nous et pour une transmission authentique du yoga : bravo.
Laurence D.

LA STRUCTURE

La formation est disponible sous toutes les formes d’appareils électroniques: ordinateurs, téléphones, tablettes, smartphones.

Le contenu de la formation professorale 200 heures Diva Yoga vous est présenté sous la forme de vidéos, conférences vidéo, entrevues, fiches conseils, résumés, documents pdf et ateliers interactifs.

Vous serez en contact direct avec mon équipe de mentors et moi. Nous apprendrons à nous connaître et vous recevrez nos rétroactions bienveillantes, précises et personnalisées à votre pratique personnelle et à votre pratique d’enseignement. Mon équipe et moi serons présents pour vous guider à chacune des étapes de votre voyage. Que vous passiez par la chaleur des tropiques ou les splendeurs polaires, nous traverserons ensemble les paysages qui vous habitent pour vous inviter à briller de l’intérieur vers l’extérieur et devenir une excellente professeure de yoga authentique.

Rétroaction personnalisée

Discussions de groupe

Conférences audio

Vidéo de haute qualité

Lectures

Devoirs écrits

Rassurez-vous, il ne s’agit pas d’une formation en ligne comme les autres. Avec la méthode Diva Yoga, vous serez accompagnée à chacune des étapes de votre cheminement.
Les plus grands obstacles à votre réussite sont: vos peurs, vos craintes, vos doutes.
Vos peurs, vos craintes, vos blessures, vos doutes.
Heureusement, mon équipe et moi serons là pour vous guider à chaque pas que vous ferez dans cette aventure. Nous serons pour vous la boussole vers votre étoile polaire.
Notre objectif est le même que le vôtre : Vous voir réussir et surtout vous voir grandir !
Les ateliers interactifs permettent de connecter avec une communauté bienveillante et motivante, de réviser le matériel en personne et de recevoir du coaching lors des périodes de transformation.
Nous vous invitons à deux ateliers interactifs généraux par mois et à quatre ateliers de postures par mois. Les rediffusions sont disponibles lorsque vous ne pouvez y assister en direct.
Ces sessions en direct vous aideront à approfondir votre compréhension des alignements des postures de yoga et à créer un sentiment d’appartenance à la communauté. Vous ne voyagez pas seule !
Dans cette formation, vous apprendrez à honorer votre unicité et celle de chaque personne. Pour cela, il est essentiel de regarder autant de corps différents que possible et des exemples réels (pas seulement des photos sur Instagram) afin de personnaliser votre pratique et votre enseignement.
Note : pour la formation, vous devez être capable (et à l’aise) de vous prendre en photo dans les postures de base.
Les photos et les vidéos sont un outil d’apprentissage puissant dans la formation. Les photos n’ont pas besoin d’être jolies; elles doivent seulement être claires et elles peuvent être prises avec n’importe quel smartphone.
Les lectures et les devoirs écrits amélioreront votre compréhension des principes enseignés.

LA CERTIFICATION

Cette formation n’est pas plus facile parce qu’offerte en ligne. Il s’agit d’enseignements de très haut niveau, destinés à des individus passionnés et motivés à partager leur passion du yoga.

Les critères de certification sont les mêmes que pour les formations en personne :

  1. Pratiquer les postures de yoga de base
  2. Évaluation de 3 pratiques d’enseignement
  3. Auto-évaluation de 10 postures de yoga
  4. Réussite de l’examen final en ligne
  5. Présentation de 5 minutes sur la philosophie du yoga
Quel énorme « tour de manège » j’ai fait ! La formation m’a boostée dans mon évolution personnelle et spirituelle (j’ai augmenté ma confiance en moi, j’ose m’exprimer et exprimer qui je suis...) tout en faisant de moi un professeur de yoga compétente et authentique.Elle me permet de pouvoir enseigner le yoga, comme une passeuse de lumière et d’amour.
Hélène G.

LES EXPERTES QUI INTERVIENNENT DANS VOTRE FORMATION

LOCANA SANSREGRET

Experte en Mudras

Le Yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle étudiait au Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.

Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.

Locana est fondatrice de PadmaYoga, un centre de formation et de perfectionnement pour les enseignants de Yoga. Elle étudie, pratique et enseigne le Yoga depuis maintenant plus de 40 ans. Elle offre des formations pour les enseignants de Yoga et de Yoga thérapie, ainsi que des ateliers pour le grand public sur les Mudra, le Pranayama et les mouvements de la Conscience en tenant compte des enseignements du Hatha Yoga et du Raja Yoga.

Elle fait également partie du corps professoral de Diva Yoga et l’Université de Yoga et c’est un grand honneur pour l’Université de Yoga de l’avoir comme formatrice dans la Formation Professorale en Yogathérapie Namasté MaSanté.

Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique, neuromécanique et en physiologie humaine. Première au Québec, et troisième au Canada, à être certifiée professeure intégrée Yoga Tune UpMD, elle détient aussi ses certifications Yoga Alliance en Hatha et Yin yoga, et de multiples formations nationales et internationales en yoga thérapeutique.

À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle souhaite vous offrir des outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement, et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée. Elle vous partagera des exercices simples et efficaces qui vous permettront de prendre (ou reprendre) en charge votre santé. Tout ceci dans un environnement amusant et sécuritaire, adapté à vous et vos besoins.

Son approche permet à tous, d’amorcer des changements importants, d’améliorer leur force physique et de guérir et prévenir les blessures.

MIREILLE MARTEL

Experte en Anatomie – Chaines myofasciales

PATRICIA DUMAS

Experte en Chronobiologie

A 36 ans, cela faisait 16 ans que je travaillais dans les impôts. Suite à une paralysie des bras (refus de travail) – élément bois – d’où un problème musculaire dû à l’émotionnel de contrariété et d’injustice, j’ai compris que je n’étais pas à ma place.

En 2004, j’ai rencontré un professeur de yoga, (aujourd’hui en retraite) qui m’a transmis son savoir. Avec ce nouveau diplôme en mains de yoga chrono biologique, je savais que je pouvais aider des gens qui se sentent mal dans leur corps ou dans leur tête, qui se cherchent pour enfin leur apporter un bien-être avec une transformation intérieure.

J’ai travaillé sur moi pendant 4 ans, pratiqué des études sur des centaines de personnes et suivi de multiples stages pour mieux maîtriser les énergies d’une personne sur le plan vibratoire, son taux de vitalité, et sur les différents corps énergétiques qui lui permet de se sentir plus en phase avec elle-même.

Cela fait plus d’une décennie que je développe mon expertise dans ce domaine et que j’accompagne avec grand plaisir sur le travail sur soi et le développement dans la chrono biologie.

Diplômée sage-femme en 1996 au CHRU de LILLE, Stéphanie Rougié exerce tout d’abord au sein d’une clinique privée avant de se former et de s’installer en libéral en zone rurale.

Elle se dote également d’un outil supplémentaire avec un diplôme de Psychanalyste pour développer une meilleure prise en charge des éventuelles difficultés psychiques pouvant survenir au cours de la grossesse, et curieuse d’en savoir davantage sur le fonctionnement du mental.

Ayant eu la chance de croiser le chemin de Locana Sanregret, elle se forme depuis à l’enseignement du Yoga, de la méditation et à la yogatherapie, pour décider en 2018 de s’y consacrer pleinement, mettant un terme à 21 années d’exercices en tant que sage-femme pour revêtir la tenue de professeure de yoga à temps complet. 21 années au cours desquelles elle avait accompagné plus de 8000 femmes.

En 2017, elle crée le programme “Au cœur du féminin sacré”, pour rendre accessible au plus grand nombre de femmes les outils permettant de prévenir les troubles périnéaux survenant après les naissances ou à la ménopause.

Stéphanie donne également de nombreux ateliers en France, avec Locana Sansregret.

STÉPHANIE ROUGIÉ

Experte en Yoga Prénatal

KRYSTINE ST-LAURENT

Experte en Ayurvéda

Auteure du livre à succès Nature & Ayurveda, herboriste, aromathérapeute certifiée et spécialiste de l’ayurvéda, Krystine St Laurent a une carrière combinant la recherche clinique, le domaine pharmaceutique et la santé naturelle. Ayant oeuvré comme infirmière dans plusieurs spécialités durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.

Krystine est également conférencière, chroniqueuse et formatrice accréditée du programme Santé Parfaite Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center (Deepak Chopra), entre autres. Et non des moindres, elle est la créatrice de la gamme d’huiles ayurvediques québécoises Inspirata Nature, dont la vision est d’inspirer et d’outiller chaque individu, grâce aux enseignements de l’ayurveda, à prendre le temps pour son propre rituel personnalisé au quotidien, menant à une vie reconnectée à la nature, et donc enrichie, en santé et abondante.

Maman de 4 enfants, épouse comblée, enseignante auprès d’adolescents en difficultés et en réadaptation, Caroline Paradis est passionnée de yoga. Elle est devenue professeure de yoga tout d’abord pour mieux répondre à ses besoins, puis dans un désir de partager ce qui lui a permis d’agrandir son propre bien-être.

Elle a aussi intégré le yoga dans l’éducation qu’elle apporte à ses étudiants et à ses enfants et c’est après des résultats extraordinaires auprès des adolescents en difficulté (toxicomanie, consommation abusive de substances, alcool, héroïne, etc.), qu’elle décide d’enregistrer sa première solution pour un public de tout âge : “La Ronde des Saisons”.

Elle continue son apprentissage dans le grand voyage du Yoga en suivant la Formation Professorale en Yogathérapie avec Locana Sansregret.

Caroline est membre du corps professoral de Diva Yoga, animatrice des sessions régulières « Demandez à Diva Yoga ».

CAROLINE PARADIS

Professeure de yoga

EXEMPLE D’HORAIRE PERSONNEL

Engagement : 4 à 7 heures par semaine pendant 7 mois.

Votre formation dure 7 mois et vous avez 12 mois pour soumettre tous les éléments de certification. Vous avez donc la grande possibilité d’y aller à votre rythme et d’avancer dans votre grand voyage en toute sérénité.

SEMAINE - A -

ÉCOUTER

3 heures de contenu vidéo

LIRE ET RÉVISER

45 minutes de matériel

PARTICIPER

à l’atelier interactif de 90 minutes

SEMAINE - B -

ÉCOUTER

3 heures de contenu vidéo

LIRE ET RÉVISER

45 minutes de matériel

PARTICIPER

5 postures de yoga

TREMPLIN

Le programme Tremplin s’adresse aux étudiantes qui possèdent déjà une certification 200 heures d’une autre école de yoga.

Le programme Tremplin s’adresse à vous si vous êtes DÉJÀ professeure de yoga et que vous avez déjà entamé votre magnifique voyage intérieur.

Vous recevrez tout le matériel de la formation professorale de yoga – toute l’anatomie et les postures, les chakras, les koshas, la méthodologie, etc. – à un tarif réduit parce que vous avez déjà terminé un programme de formation de 200 heures.

C’est ma façon de vous dire merci pour la contribution que vous apportez au monde du yoga.

Option disponible
jusqu'au 31/12/2020

Ce que Maryse m’a apporté, c’est vraiment sa passion. La passion du yoga, mais aussi la passion de l’histoire du yoga, de la philosophie du yoga, tout ce qui est en arrière du yoga qu’on ne voit pas forcément. Ce qu’on voit du yoga, c’est les postures bien évidemment, en premier. Mais il y a vraiment une chose comme plus profonde que ça. C'est vraiment la recherche de soi, de se connaître soi-même. Et c’est ça, ce que m’a apporté la formation. En arrivant ici, j’étais déjà passionné du yoga. Et quand je sors d’ici après la formation professorale, j’ai juste envie de faire découvrir le yoga à tout le monde. Donc mon but maintenant, c’est vraiment de créer des classes de yoga qui me ressemblent.
David
Professeur de yoga

VOTRE INVESTISSEMENT

Valeur du programme de formation : 3500 $ / 3500 €

En vous inscrivant maintenant, bénéficiez du tarif d’une facilité de règlement jusqu’à 8 mensualités !

PROFESSORALE

$/€ 2297
  • Formation professorale de yoga 200 heures
  • Economisez ! Règlement en une fois

TREMPLIN

$/€ 1197
  • *Vous devrez soumettre votre diplôme 200 heures
  • Economisez ! Règlement Tremplin en une fois
Disponible jusqu'au
31/12/2020

Vous cherchez depuis longtemps le cours idéal pour vous former à partir du confort de votre foyer?
Vous voulez voyager à votre rythme et avoir accès à des conseils personnalisés?
Vous souhaitez qu’on vous enseigne comment enseigner?
Vous aimeriez faire partie d’une extraordinaire famille de coeur et utiliser la philosophie du yoga pour traverser les périodes de tempêtes ?
Arrêtez vos recherches ici.
Vous avez enfin trouvé votre formation professorale de yoga ! Passez à l’action et devenez une authentique professeure de yoga certifiée.
Votre grand voyage commence dès aujourd’hui. Prête pour l’embarquement ?

Faites de 2020 votre année.
Apprenez à enseigner un yoga authentique avec la

« Formation Professorale Méthode Diva Yoga »

COMPLÉMENTS

Tout est mis en œuvre de la part du corps professoral formateur pour que vous deveniez une prof de yoga certifiée, authentique et exceptionnelle.
Élaboré avec patience et amour au fil des années, ce manuel sera votre guide de voyage pour développer votre autonomie et construire et solidifier votre apprentissage.

Pendant ces ateliers interactifs, mon équipe de mentors et moi vous soutiendront en révisant vos postures, en répondant à vos questions et en vous aidant à assimiler la matière. Il est possible que vous rencontriez des zones de turbulences lors de la formation, et vous aurez la possibilité d’être coachée pour surmonter ces défis en cours de route.

Enfin, grâce à ces ateliers interactifs, vous créerez des liens avec d’autres participantes de la formation, qui deviendront vos compagnes de voyage, vos collègues et peut-être même des partenaires professionnelles.

Groupe Facebook secret où vous trouverez inspiration et soutien de la part de vos compagnes de voyage et du corps professoral de la formation. Ce groupe restera actif après votre formation et, si vous le souhaitez, vous continuerez d’avoir des liens puissants avec ces collègues.
Trois jours de stage sur les principes d’assistance et d’approfondissement des postures à Paris ou au Québec – ou les deux ! (non-inclus: frais logistiques)

Vous pourrez vous inscrire dans l’annuaire des professeurs Diva Yoga.

Vous pourrez enseigner au sein du Studio Diva Yoga.

TRANSFORMATION PERSONNELLE ET SPIRITUELLE

La formation professorale 200 heures Diva Yoga change des vies.

Elle permet à ses professeurs de briller de l’intérieur vers l’extérieur.

Est-ce votre tour ?

Êtes-vous prêt à entreprendre un extraordinaire et profond voyage de transformation ?

Je me ferai un énorme plaisir de vous accueillir dans ma communauté et de vous accompagner dans votre transformation personnelle et spirituelle.

J’enseigne ce que je vis et ce que je suis. Je souhaite vous accompagner à en faire de même.

Que ce soit avec l’intention d’enseigner le yoga ou pour vivre une transformation personnelle, la formation Diva Yoga saura vous ouvrir les portes, vous outiller et vous guider sur votre chemin de la transformation personnelle et spirituelle.

Soyez prête à voir votre vie intérieure éclore et découvrir les innombrables paysages et ressources qui sommeillent en vous.

Namasté
Maryse

FOIRE AUX QUESTIONS

Aux étudiantes de yoga qui désirent prendre soin d’elles, approfondir leur pratique et vivre une aventure grandiose

Aux étudiantes de yoga qui souhaitent être alignées avec leur être et faire un métier passionnant pour voyager intérieurement au quotidien

Aux étudiantes de yoga qui désirent contribuer différemment dans leur communauté en partageant leur grande passion du yoga

Aux professeures de yoga qui souhaitent approfondir leur enseignement et montrer à leurs élèves comment entamer leur grand voyage intérieur

Pour devenir un bon professeur de yoga, vous n’avez pas besoin d’être capable de faire des postures d’acrobatie dignes du Cirque du Soleil. Toutefois, vous devez avoir une pratique régulière solide. Idéalement un minimum de 18 mois de pratique régulière.
Le plan de cours de la formation est de 27 semaines et vous avez 12 mois pour remettre tous les éléments de certification et être certifiée professeure de yoga Diva Yoga.

L’horaire semaine par semaine est présenté au début de la formation et vous pouvez vous attendre à un engagement de 4 à 7 heures par semaine :

  • 3 heures de vidéo ou de conférence audio
  • Toutes les 2 semaines, 1 atelier interactif de 90 minutes (votre participation n’est pas obligatoire et chaque atelier sera disponible en rediffusion)
  • 30 à 60 minutes de lecture personnelle, de prise et lecture de photos, d’enseignement, etc.
Oui ! En fait, la formation a été conçue en pensant aux employés à temps plein et aux parents. Le voyage intérieur est formidable, puisque vous pouvez partir en escapade au moment qui vous convient le mieux !

Oui, la formation est complètement en ligne. Contrairement aux autres formations en ligne, cette formation est très interactive et vous êtes en contact avec votre formatrice, les mentors et les autres participantes plusieurs fois dans le mois, et constamment dans le groupe privé de la formation.

En complément à votre formation, vous avez l’option de participer gratuitement à un stage d’approfondissement au Québec ou à Paris. À noter que le stage n’est pas obligatoire pour votre certification.

Le programme Tremplin s’adresse aux participantes qui SONT déjà professeures de yoga et qui ont déjà entamé leur grand voyage. Elles participent à la formation à un taux réduit parce qu’elles ont déjà complété un programme 200 heures. Elles reçoivent le même matériel que les participantes de la formation professorale.

On encourage les participantes Tremplin à prendre part aux ateliers interactifs et à téléverser leurs photos, mais leur participation est optionnelle. Les participantes Tremplin n’ont pas à faire évaluer 3 praticums ni à faire l’examen final (mais elles peuvent le faire pour le plaisir ! ou si elles veulent recevoir la certification Méthode Diva Yoga).

NOTE : Les participantes Tremplin doivent soumettre la preuve de leur certificat 200 heures après s’être inscrites à la formation.

  • Une webcam ou un smartphone avec caméra
  • Une connexion Internet acceptable
  • Une caméra ou un smartphone (ou quelqu’un) pour filmer vos pratiques d’enseignement
Oui vous pouvez utiliser votre iPad ou un autre mobile parce que la formation est sur une plateforme multiformat.

Pour devenir une professeure de yoga certifiée suite à votre formation professorale 200 heures, vous devez

  1. Pratiquer les postures de yoga de base
  2. Faire l’évaluation de 3 pratiques d’enseignement
  3. Faire l’auto-évaluation de 10 postures de yoga
  4. Réussir l’examen final en ligne
  5. Faire une présentation de 5 minutes sur la philosophie du yoga

Vous avez 12 mois pour faire la formation et répondre aux critères de certification pour devenir professeure de yoga certifiée Diva Yoga.

L’atelier live offert en complément Principes d’assistance et d’approfondissement des postures est optionnel et n’est pas obligatoire pour que vous obteniez votre certification.

Oui ! Ce sera un superbe cadeau pour votre bébé et vous !

Si vous pouvez vous photographier dans la plupart des postures de base, oui, vous pouvez faire cette formation et entreprendre l’aventure. Non seulement, vous soumettrez des versions modifiées des postures, mais en plus vous serez encouragée à le faire parce que vous devez respecter votre corps.

Toutefois, si vous ne pouvez pas faire de postures de yoga du tout, il est préférable d’attendre que vous soyez prête.

Il est essentiel d’être capable de prendre et de soumettre les photos de vos postures parce que l’exploration physique est une partie importante du grand voyage et de l’expérience interactive. Ces photos seront comme les cartes postales de votre aventure 😉

Vous avez l’option de régler par carte bancaire en dollars canadiens ou en euros.

Si vous désirez régler par un autre moyen, contactez l’équipe d’inscription pour en demander la possibilité à : inscription@universitedeyoga.com.

Oui. Aujourd’hui, vous avez 2 formules de plan de règlement :

  • Vous avez une option de règlement en 4 mensualités de 605$/€ / mois.
  • Vous avez une option de règlement en 8 mensualités de 305$/€ / mois.

Le cycle de facturation est basé sur la date de votre premier règlement. Par exemple, si vous choisissez le plan de règlement de 8 mois et que vous faites le premier règlement le 2 février, les règlements subséquents seront traités le 2 de chaque mois.

Les formations données en personne par Maryse Lehoux sont enregistrées à Yoga Alliance sous l’école Diva Yoga, ID 173296

Si vous êtes déjà un professeure de yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance, vos modules de formation en ligne comptent pour votre formation continue.

La formation en ligne dépasse largement les exigences de Yoga Alliance en termes de contenu et d’heures de formation. Nous sommes avant-gardistes avec les formations professorales de yoga en ligne.

Yoga Alliance, organisme établi aux États-Unis en 1999, est un organisme où les professeurs de yoga ont l’option de s’enregistrer lorsqu’ils ont terminé une formation d’enseignement de yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance. Notez que Yoga Alliance ne certifie aucune formation et qu’il n’est sanctionné par aucune autorité.

Yoga Alliance n’est pas encore aligné avec la nouvelle réalité des formations en ligne et ne sait pas encore comment adapter ses exigences pour les “heures contact” qu’il définit comme des heures passées ensemble dans la même pièce. Il ne tient pas compte de l’enseignement à distance et par webcam.

Lorsque vous devenez professeure de yoga certifiée par l’Université Internationale de Yoga et Diva Yoga, l’important n’est pas de vous enregistrer auprès d’un organisme de yoga, mais plutôt d’avoir une assurance qui vous protège lors de vos activités d’enseignement du yoga.

L’enregistrement auprès de Yoga Alliance ou d’un autre organisme d’enregistrement n’est pas obligatoire pour être assuré.

« Depuis que j’ai commencé à enseigner le yoga il y a plus de 10 ans, on ne m’a jamais demandé mon enregistrement auprès de Yoga Alliance ou d’un autre organisme d’enregistrement comme condition d’embauche. »

Maryse Lehoux

Bien sûr ! Vous pouvez enseigner des cours privés, des cours de groupe, des cours en entreprise, des cours en studio, demander une assurance, commencer votre chaîne Youtube ou devenir entrepreneure spirituelle en ligne. Vous pouvez également devenir professeure de yoga pour le Studio Diva Yoga !

Yoga et bien-être Maryse Lehoux Inc. est désigné comme un établissement d’enseignement reconnu par le ministre du Revenu du Québec. Pour recevoir un reçu pour frais de scolarité, vous devez faire une demande à l’équipe de la formation au mois de janvier, et les reçus seront émis en février. Le montant du reçu d’impôt couvrira les frais de scolarité réglés l’année précédente.

Vous suivez un horaire établi qui couvre tout le matériel semaine par semaine. Vous allez à votre rythme puisque vous avez 12 mois pour faire votre formation et devenir un professeur de yoga certifié Diva Yoga. Nous vous fournissons un itinéraire, mais le temps que vous passerez à chaque arrêt dépend de vous.

Cette formation n’est pas un programme typique en ligne où vous êtes laissé à vous-même et où il y a peu d’interaction et de supervision. Il y a BEAUCOUP d’interactions à l’intérieur du programme et le programme est conçu pour qu’une communauté se développe entre les participantes, avec un accès direct à la formatrice et aux mentors.

Toute l’équipe est dédiée à votre succès et vous accompagne à chaque pas. Débutez ce grand voyage aujourd’hui !

CONTACTEZ-NOUS

inscription@universitedeyoga.com