Formation de Prof de Yoga 200 heures
Méthode DIVA YOGA
200 heures de formation en ligne
La prochaine cohorte ouvrira ses portes en février 2024.
- Accompagnement personnalisé
- Soutien continu
- Permet de développer une pratique alignée sur qui vous êtes
- Permet de devenir plus authentique dans toutes les sphères de votre vie
- Méthode éprouvée auprès de + de 800 profs de yoga
LE YOGA EST UN
EXTRAORDINAIRE VOYAGE INTÉRIEUR
Il nous permet de parcourir notre être et de découvrir les mers, les montagnes, les grottes secrètes et toutes les merveilles qui se cachent en nous.
Malheureusement, nous vivons dans un monde d’efficacité et de productivité…
Un monde où tout va vite, tout le temps…
Un monde où l’anxiété, la dépression et le burn out sont omniprésents.
Une vie sans couleur où on ne voit pas les splendeurs offertes par le périple de l’existence.
Trop de gens se lèvent tôt le matin pour être à l’heure à un travail qu’ils n’aiment pas.
Un travail qui les épuise…
Un travail qui les prive de leur lumière intérieure.
Mais vous… vous aspirez à plus ?
Aimeriez-vous explorer et visiter la magnificence de votre monde intérieur ?
YOGA
Un mot si simple et pourtant empreint d’une profondeur ancestrale.
Discipline millénaire et mystérieuse, elle n’a de cesse d’évoluer et nous invite au voyage.
On estime à 300 millions le nombre de ses adeptes à travers le monde.
D’ailleurs, un nombre incalculable de personnes ont découvert le yoga et voyagé avec lui durant la pandémie du coronavirus en 2020. La pratique régulière du yoga a joué un rôle fondamental dans leur gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression générés par cette expérience, qui aurait pu s’avérer traumatisante pour plusieurs.
Autant de personnes qui, comme vous et moi, ont vu leur vie profondément transformée par le yoga.
Parmi ce nombre impressionnant, quelques-unes seulement ont ressenti un appel provenant de l’intérieur…
Un appel pour faire connaître et enseigner le yoga avec bienveillance.
Un appel pour vivre l’extraordinaire aventure intérieure que permet la pratique.
C’est à ce petit groupe que je m’adresse aujourd’hui…
C’est à vous que le yoga lance son irrésistible appel…
J’ai envie de vous dire qu’il est temps d’écouter cette petite voix qui chuchote.
Il est temps de penser à vous, à ce qui vous fait briller de votre pleine lumière.
Vous aussi, vous pouvez contribuer à quelque chose de plus grand et entamer ce magnifique voyage vers vous-même.
Vous aussi pouvez faire une grande différence dans la vie des gens.
Vous avez le droit de vous sentir pleinement alignée, d’accorder plus de temps à ceux que vous aimez ET de vous épanouir professionnellement
C’est à votre tour de commencer cette belle aventure et de devenir enseignante de yoga.
Une professeure authentique, unique et généreuse, formée aux fondations du yoga :
- Création de séquences
- Postures et anatomie
- Philosophie du yoga
- Chakras
- Respiration, méditation, visualisation, etc.
Cette grande traversée vous dirigera doucement vers votre destination de rêve :
La Méthode Diva Yoga fera de vous une enseignante exceptionnelle.
Le tout à partir du confort de…. n’importe quel endroit dans le monde !
C’est là toute la magie de ce voyage…
Si vous avez entendu l’appel de l’enseignement du yoga,
CECI EST LE SIGNE QUE VOUS ATTENDIEZ.
Mon nom est Maryse Lehoux et je serai votre guide pour toute la durée de cette aventure.
Commencez votre voyage aujourd’hui !
Avec l'art et la science du yoga
Début de votre formation : AUJOURD’HUI !
Inscrivez-vous et recevez vos accès pour commencer aujourd’hui.
« Ce que j’ai aimé: cette fluidité globale dans toute la formation, l’esprit de bienveillance et la présence de tous les acteurs de cette formation, l’organisation de l’ensemble de la formation, la qualité et la diversité des cours, la découverte totale pour moi des Mudras, du Pratapana et de la méthode de l’arc, l’anatomie, affiner mes asanas, découvrir plus en profondeur les Chakras, la Pranayama, la psychologie et la philosophie. J’ai beaucoup aimé l’aspect spirituel de la formation. Et enfin, j’ai l’immense joie de me sentir faire partie de cette grande et belle famille Diva Yoga ! »
En quoi cette formation est différente ?
Puissance
Malgré les tempêtes qui se profilent dans le voyage de votre vie, apprenez à trouver votre alignement physique, émotionnel et spirituel sur tapis et hors tapis, et à partager votre lumière intérieure transformatrice avec vos proches et vos élèves.
Nous avons toutes des montagnes à gravir au cours de notre vie. Le voyage que je vous propose se termine au sommet de cette magnifique montagne. Vous y découvrirez à l’horizon la force élévatrice qui se trouve à l’intérieur de vous.
Personnalisation
Tout comme chaque corps et chaque personne est unique, le voyage de chaque femme sera également singulier. Nous voyons toutes notre aventure d’un oeil différent…
Que vous imaginiez votre voyage au coeur des sources d’eau chaudes de l’Islande ou sous le soleil d’Hawaï, votre itinéraire vous appartient. Votre paysage sera différent de celui des autres, et c’est tout à fait parfait !
Au cours de cette extraordinaire formation, vous serez accompagnée
1) à adapter vos postures de yoga à votre corps et à votre unicité, et
2) à découvrir votre style d’enseignement à travers cette formation en ligne très interactive et personnalisée.
Authenticité
Vous ne pouvez enseigner que ce que vous connaissez et pratiquez.
Dans cette formation, vivez une puissante expérience transformatrice et apprenez à enseigner à partir de votre cœur, votre boussole intérieure.
Vous aurez toute la liberté de développer une pratique qui vous ressemble, tout en vivant aussi une vie à votre image.
« Le contenu complet et intéressant avec une assise pédagogique de qualité et une équipe formidable ; la formation de binômes et autres petits groupes pour partager et s’entraider ; le groupe Facebook pour tisser des liens et communiquer ; la bienveillance et l’accent mis sur la sécurité, l’autonomie, la confiance en soi et en la Vie ; l’application concrète des principes philosophiques à travers la formation ; les valeurs (authenticité, intégrité, etc.) qui sont les piliers de l’Université et qui transparaissent dans les actions, les paroles et les relations. C’est un grand WOW ! »
Élodie W.
Votre équipe de formation
Maryse Lehoux
créatrice de la Méthode Diva Yoga
Je ne crois pas à une approche d’alignement uniforme. J’honore l’unicité de chacun, autant dans son processus d’exploration que dans sa manifestation.
Au fil des ans, j’ai pu m’entourer des meilleures profs pour vous accompagner dans ce magnifique voyage de transformation intérieure. Chacun des membres de l’équipe sont en total alignement avec mes valeurs et celle de l’Université Internationale Yogami.
Aujourd’hui c’est plus de 800 étudiants de yoga qui sont formés à la Méthode Diva Yoga !
Vos mentors
Aline Rakotoson Babelon
Professeure de yoga, certifiée en Hatha Yoga méthode Diva Yoga.
Le yoga avait commencé à pointer son nez dans la vie d’Aline en 2003. Après avoir exploré le yoga en tant qu’autodidacte, elle choisit
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d’approfondir sa pratique en suivant la Formation de Prof de Yoga – méthode Diva Yoga l’Université Internationale de Yoga et d’obtenir sa certification de professeur de yoga.
Au sein de cette formation, Aline est votre chargée de cours et s’assure que votre formation se déroule fluidement. Lorsque vous avez des questions sur l’organisation de la formation ou si vous avez une baisse de motivation, Aline se fait un bonheur de vous accompagner dans la bienveillance afin que vous alliez fièrement jusqu’au bout de la formation.
Elle anime aussi les ateliers interactifs d’asanas dans lesquels vous posez toutes vos questions sur les postures de la formation, leurs variantes, leur personnalisation.
Elle est la personne responsable de l’équipe des évaluatrices et s’assure que chaque étudiante reçoit les meilleurs conseils pour personnaliser sa pratique et son enseignement.
En général, environ 33 % des étudiants de la formation souhaitent devenir prof de yoga lorsqu’ils s’inscrivent à la formation. La grande majorité des étudiants font la formation pour leur transformation personnelle et spirituelle parce qu’ils ressentent l’appel du coeur.
Aline est très fière que, grâce à son accompagnement et sa contribution, plus de 77 % des étudiants deviennent Prof de yoga certifié Diva Yoga.
Aurélie Langlais
Aurélie est une pédagogue qui met l’élève au centre de son apprentissage afin qu’il puisse vivre ce qui est présent pour lui. La pédagogie est une piste de conscience où l’autre se dévoile peu à peu avec ses propres couleurs. Maman de 2 enfants,
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elle est diplômée au sein de l’Université et évaluatrice et donne des cours au sein du Studio.
Au sein de la Formation, Aurélie sera votre Mentore durant les Ateliers Phoenix. Chaque mois, ces ateliers sont l’expérience de votre transformation, vous venez telles que vous êtes et telles que vous n’êtes pas. Aurélie sera là pour vous, vos questions, vos doutes, vos prises de conscience. Ces ateliers Phoenix sont non seulement la porte de connexion entre vous et votre lumière, mais également le lien entre tous les élèves qui donnent cette saveur si particulière à la Formation Professorale.
Valérie Penet
Valérie a régulièrement rencontré le yoga sur sa route au cours de ses nombreux voyages.
Ça, c’était avant de rencontrer Maryse Lehoux sur internet en 2015, Maryse dont l’enthousiasme l’a décidé pour entreprendre
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la formation de Prof Diva Yoga en 2017.
Elle ne se destinait pas du tout à l’enseignement du yoga, car elle était cadre supérieure en entreprise avec un plan de carrière et des tonnes de responsabilités ! Et pourtant, elle est devenue professeur de yoga, d’abord à temps partiel en plus de son activité salariée et aujourd’hui c’est devenu sa vie !
Et en 2019, elle a décidé d’écouter vraiment son cœur et de changer de vie. Elle a démissionné et quitté la Réunion pour ouvrir un écolodge à Albi dans le sud-ouest de la France.
Au sein de la Formation de prof de Yoga – méthode Diva Yoga, en alternance avec Aline, Valérie anime les ateliers interactifs d’asanas dans lesquels vous posez toutes vos questions sur les postures de la formation, leurs variantes, leur personnalisation.
Elle sera aussi votre évaluatrice, que ce soit pour évaluer vos postures ou l’une de vos 5 pratiques d’enseignement. Elle voit les évaluations comme une extraordinaire occasion pour accompagner les étudiantes à agrandir leur zone de confort et découvrir le prof de yoga qui se cache à l’intérieur d’elles.
Vos évaluatrices
Caroline Paradis
Maman de 4 enfants, enseignante auprès d’adolescents en difficultés et en réadaptation, Caroline Paradis est passionnée de yoga. Elle est devenue professeure de yoga tout d’abord pour mieux répondre à ses besoins,
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puis dans un désir de partager ce qui lui a permis d’agrandir son propre bien-être. Elle a créé la formation Yoga pour ados au sein de l’Université.
Elle a aussi intégré le yoga dans l’éducation qu’elle apporte à ses étudiants et à ses enfants et c’est après des résultats extraordinaires auprès des adolescents en difficulté (toxicomanie, consommation abusive de substances, alcool, héroïne, etc.), qu’elle décide d’enregistrer sa première solution pour un public de tout âge : “La Ronde des Saisons”.
Claudine Le Morvan
Baignant depuis longtemps dans la pédagogie, elle poursuit aujourd’hui cette aventure par la transmission d’un yoga bienveillant et soucieux du bien-être de chacun(e).
La lecture et l’écriture font
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aussi partie de son univers. Elle aime imaginer et mettre en mots les petits maux du quotidien des uns et des autres, ou encore s’inspirer de son vécu pour enrichir les histoires des livres qu’elle écrit.
Maman de trois enfants, c’est avec beaucoup de bonheur que sa famille évolue chaque jour vers plus de partage et de complicité.
Certifiée en Hatha Yoga auprès de l’Université Internationale de Yoga, elle est ravie de vous accompagner afin d’aligner le corps, l’énergie et l’esprit pour voir la beauté du monde.
Cora Diop
Le yoga est subtilement entré dans sa vie quand elle est devenue maman de ses 2 enfants. Les bienfaits apportés étaient tellement impressionnants qu’à l’époque, elle avait prévu de suivre une formation professorale auprès
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d’un organisme très réputé.
Maintenant à 55 ans, elle est professeure de yoga certifiée à la Méthode Diva Yoga. À ses yeux la meilleure formation du monde, en tout cas celle qui lui convient à 100 %.
Pour elle, chaque individu est unique et précieux.
Avec le yoga, elle accompagne les personnes à polir le diamant qu’elles portent en elles, pour le faire briller de l’intérieur vers l’extérieur. Chaque jour un peu plus…
Géraldine Ledoux
Professeure de Hatha Yoga certifiée par l’Université internationale Yogami. Géraldine est née en Bretagne et a grandi sur le Bassin d’Arcachon.
Elle a pratiqué longtemps le Ashtanga yoga avec un besoin
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puis dans un désir de partager ce qui lui a permis d’agrandir son propre bien-être. Elle a créé la formation Yoga pour ados au sein de l’Université.
Elle a aussi intégré le yoga dans l’éducation qu’elle apporte à ses étudiants et à ses enfants et c’est après des résultats extraordinaires auprès des adolescents en difficulté (toxicomanie, consommation abusive de substances, alcool, héroïne, etc.), qu’elle décide d’enregistrer sa première solution pour un public de tout âge : “La Ronde des Saisons”.
Jenny Leclerc
Jenny est professeure de yoga et maman de deux filles.
Le yoga fait partie de son quotidien, il influence sa vie et sa relation à elle-même et aux autres, notamment avec ses enfants. Dans chaque moment agréable
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ou moins agréable et parfois difficile de sa vie, le yoga est là, sur son tapis ET hors tapis. Il répond à ses besoins qui varient de jour en jour.
Pour Jenny, le yoga est un outil complet qu’elle utilise dans son développement personnel, un état d’Être qu’elle vise le plus souvent possible et c’est assurément avec lui que se cache sa mission de vie qui se dévoile petit à petit…
Séverine Lars
Séverine est professeur de Yoga certifiée en Hatha Yoga. Après 13 ans à évoluer dans le milieu du commerce et à se laisser porter par le fil de l’eau, elle a fini par réaliser qu’elle n’était plus à sa place. Tout naturellement, elle s’est orientée vers une reconversion
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professionnelle, car le yoga avait changé sa vie !
Dans la formation, Séverine est évaluatrice et elle enseigne aussi comment adapter le yoga aux femmes enceintes, selon leur trimestre de grossesse.
Dina Ravelojaona
Ayant baignée longtemps dans le monde cartésien des finances, Dina s’est ouverte à la liberté d’être de son corps, de ses émotions et de son mental dès sa première rencontre avec le Yoga. Non seulement, le yoga l’a aidé à recouvrer sa santé physique. Il l’a amené
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aussi vers une nouvelle vision de la VIE.
Cette philosophie et sa pratique ont eu un impact indescriptible dans son rapport avec elle-même et avec la vie. Elle ne pouvait pas garder pour elle-même sa découverte. De là, elle a fait son chemin pour transmettre et enseigner le yoga sur le tapis et en dehors
Dans la formation, Dina vous amène à apporter un autre regard sur vous-même et sur les transformations que vous créez dans votre cheminement de future professeure de Yoga. Un regard empli d’amour inconditionnel, dénué de peurs et de doutes.
Les expertes qui interviennent dans votre formation
Locana Sansregret
Experte en Mudras
Le Yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle pratiquait et étudiait au Centre d’épanouissement de l’Être «Le Lotus» à Montréal avec Swami Shaddhananda dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.
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Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Aujourd’hui, elle forme des enseignantes de Yoga, de Mudra et de Yogathérapie.
Elle fait partie du corps professoral de l’Université Internationale Yogami et c’est un grand honneur pour nous de l’avoir comme formatrice de Mudra dans la Formation Professorale.
Mireille Martel
Experte en Anatomie – Chaines myofasciales
Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine. À travers sa passion pour l’anatomie
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et le corps humain, elle a co-créé la méthode Yoga f(x) et elle souhaite vous offrir des outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée
Elle vous partagera des exercices simples et efficaces qui vous permettront de (re)prendre en charge votre santé, et ce, dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à vos besoins.
Patricia Dumas
Experte en Chronobiologie
A 36 ans, cela faisait 16 ans qu’elle travaillait dans les impôts. Suite à une paralysie des bras (refus de travail) – élément bois – d’où un problème musculaire dû à l’émotionnel de contrariété de contrariété et d’injustice,
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elle a compris qu’elle n’était pas à sa place. En 2004, elle a rencontré un professeur de yoga qui lui a transmis son savoir. Avec ce nouveau diplôme en mains de yoga chrono biologique, elle savait qu’elle pouvait aider des gens qui se sentent mal dans leur corps ou dans leur tête, qui se cherchent, pour enfin leur apporter un bien-être avec une transformation intérieure.
Cela fait plus d’une décennie qu’elle développe son expertise sur les différents corps énergétiques et la chrono biologie.
Dans la formation, vous apprendrez qu’est-ce que la chrono biologie et comment personnaliser votre pratique.
Krystine St-laurent
Experte en Ayurvéda
Auteure du livre à succès Nature & Ayurveda, herboriste, aromathérapeute certifiée et spécialiste de l’ayurvéda, Krystine St Laurent a une carrière combinant la recherche clinique, le domaine pharmaceutique et la santé
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naturelle. Ayant œuvré comme infirmière dans plusieurs spécialités durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.
Krystine est également conférencière, chroniqueuse et formatrice accréditée du programme Santé Parfaite Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center (Deepak Chopra), entre autres. Et non des moindres, elle est la créatrice de la gamme d’huiles ayurvediques québécoises Inspirata Nature, dont la vision est d’inspirer et d’outiller chaque individu, grâce aux enseignements de l’ayurveda, à prendre le temps pour son propre rituel personnalisé au quotidien, menant à une vie reconnectée à la nature, et donc enrichie, en santé et abondante.
Dans la formation, elle vous initie à l’Ayurveda et à ses puissants enseignements.
Caroline Paradis
Experte en yoga pour ados
Maman de 4 enfants, enseignante auprès d’adolescents en difficultés et en réadaptation, Caroline Paradis est passionnée de yoga. Elle est devenue professeure de yoga tout d’abord pour mieux
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répondre à ses besoins, puis dans un désir de partager ce qui lui a permis d’agrandir son propre bien-être
Elle a aussi intégré le yoga dans l’éducation qu’elle apporte à ses étudiants et à ses enfants et c’est après des résultats extraordinaires auprès des adolescents en difficulté (toxicomanie, consommation abusive de substances, alcool, héroïne, etc.), et elle forme les professeurs de yoga dans la spécialité du yoga pour ados au sein de l’Université Internationale Yogami
Toute l’équipe vous invite à transmettre votre grande passion du yoga afin d’aider vos élèves et vos êtres chers à mieux gérer leur stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité.
Le tout dans le plaisir et la joie !
Le contenu
1. Véritablement interactif !
Pendant les 6 mois de formation, deux fois par mois, Aurélie et les étudiantes se retrouvent ensemble en direct par vidéoconférence pour 2-3 heures d’atelier Phoenix. Ces rencontres interactives vous permettent de répondre à vos questions, d’approfondir votre pratique, de partager vos expériences de vie et d’y trouver des solutions dignes d’une transformation Phoenix. En plus, elles vous permettent de rencontrer des participantes de partout à travers le monde.
Toutes les semaines, pendant les 6 mois de votre formation, vous rencontrez Aline ou Valérie pour les ateliers interactifs de postures qui durent environ 30 minutes. Pendant ces ateliers, vous posez vos questions sur les asanas explorées dans le cadre de la formation, que ce soit pour l’alignement, l’inconfort rencontré, les variations, la personnalisation. Comme ces ateliers ont lieu toutes les semaines, vous n’êtes jamais bloqué dans votre pratique personnelle. L’objectif est que vous puissiez avance à votre rythme et que vous approfondissiez votre pratique personnelle.
La formation de prof Diva Yoga est la formation certifiante francophone en ligne la plus interactive qui existe. « Interactif » ne veut pas juste dire que vous remplissez un quiz en ligne ou qu’on s’envoie des messages sur Messenger et par email.
Laissez-vous vous imprégner du pouvoir de la science et de la spiritualité du yoga, en étant soutenue par un groupe d’exploratrices déterminées et passionnées comme vous.
Vous réaliserez rapidement que peu importe l’origine ou même la destination, toutes les femmes du monde se ressemblent : nous avons toutes les mêmes doutes, les mêmes peurs. Vous trouverez chez vos comparses de voyage un ancrage lorsque vous en aurez besoin.
2. Anatomie et postures (variantes multiples, adaptables)
Cette formation marie l’art et la science du yoga, le scientifique et le spirituel, le tangible et l’intangible. Vous graduez de votre formation avec une compréhension de l’anatomie du corps humain et voyagez à travers cette science liée à la philosophie yogique ancienne. Une véritable expédition holistique.
Au-delà de l’apprentissage de l’anatomie occidentale, des principes d’alignement et de la science du mouvement, vous intégrez ces connaissances anatomiques dans vos postures, mais aussi dans les dimensions subtiles de l’être : les chakras, les koshas, les bandhas, etc.
Vous étudiez et analysez en éléments simples plus de 60 postures de yoga réparties en 7 catégories de postures pour les pratiquer et les enseigner de façon sécuritaire et précise, autant dans la dimension physique, énergétique, psychologique que spirituelle.
Vous développez une pratique personnelle solide, stable et aisée qui vous élève spirituellement et comprenez comment créer un équilibre dynamique entre le corps physique et le système énergétique. Chaque paysage que vous rencontrerez est unique, et chaque corps l’est également.
Au cours de ce grand voyage de transformation, vous apprendrez à découvrir les reliefs de votre paysage et de ceux de vos élèves. Certaines verront les plaines, d’autres les montages… C’est ce qui fait la beauté du monde !
Vive la diversité des corps !
3. Yoga hors tapis - pour transformer votre vie personnelle sous toutes ses facettes
Nous avons comme mission d’infuser le yoga dans chaque aspect de votre vie quotidienne, dans votre contexte socio-culturel. Notre but est de vous aider à utiliser la science ancienne du yoga pour résoudre des problèmes de la vie moderne.
La méthode Diva Yoga vous forme à prendre vos élèves « là où ils sont » en termes d’habiletés physiques (avec un accent fort sur l’anatomie) pour que leurs élèves développent leur autonomie, apprennent à s’écouter, à aimer leur corps pour être souverain de leur santé.
De plus, la formation vous guide à vivre votre vie en alignement avec VOS propres valeurs. En tant que voyageuse, vous apprendrez à découvrir les plus beaux et les grands sommets qui vous habitent. Vous développerez votre confiance en vous et laisserez jaillir votre créativité.
Vous apprenez la philosophie, les chakras, l’observation de Soi, les principaux Yoga Sutras et vous développez l’habileté à transcender les limitations qui bloquent votre potentiel et votre créativité.
Vous découvrez comment vivre votre vie à la hauteur de votre potentiel infini et voyager profondément à l’intérieur de vous…
4. Méthodologie de l'enseignement unique
Notre façon d’enseigner est unique car bienveillante et progressive. Beaucoup d’étudiantes arrivent avec des peurs liées à l’école : la peur d’être réprimandée, la peur d’être ridiculisée, la peur d’être incompétente et inapte, la peur d’échouer, la peur de ne pas être à la hauteur…
Notre méthodologie est phénoménale. Nous partons de votre niveau et nous vous accompagnons avec bienveillance et amour pour vous aider à avancer tout au long du parcours. En combinaison avec des techniques de coaching, de Programmation neurolinguistique, nous sommes en mesure de vous accompagner dans la bienveillance lorsque vous vivez une difficulté d’apprentissage ou un blocage.
Encore trop de formations de yoga n’expliquent pas comment construire harmonieusement un cours de yoga. Dans votre formation Diva Yoga, vous apprenez étape par étape comment planifier un cours de yoga sécuritaire, transformateur et inspirant pour créer un voyage inoubliable.
Vous développez l’habileté d’assister vos élèves pour qu’ils se sentent respectés et accueillis dans leur expérience, et pour connecter profondément avec eux. Dans cette formation, vous découvrez votre voie de la sagesse et l’exprimez par votre voix du coeur. Vous apprenez les trucs, les outils, les techniques et les stratégies dont vous avez besoin pour développer et raffiner vos habiletés pour devenir une enseignante de yoga et une guide exceptionnelle.
5. Démarrage réussi de votre entreprise de Yoga
À la fin de votre formation, vous avez l’option d’être employée dans un studio de yoga ou dans une association à temps complet ou à temps partiel, ou encore de devenir une entrepreneure spirituelle.
Dans cette formation, apprenez les fondations de l’entrepreneuriat spirituel pour attirer les élèves que vous désirez, créer votre communauté de rêve et leur proposer des cours de yoga, ateliers, stages et programmes qui leur permettront de se transformer sur le tapis et hors tapis. Faites découvrir le voyage intérieur à vos élèves ! Découvrez aussi comment utiliser le pouvoir du web et des réseaux sociaux et comment partager votre passion du yoga de façon éthique et respectueuse.
Vous apprendrez non seulement à enseigner le yoga, mais aussi à créer un revenu gratifiant tout en ayant un impact sur vos élèves.
Nous partageons entre autre avec vous comment se lancer sur internet, comment fixer vos tarifs et comment transformer votre relation avec l’argent.
Vous serez en mesure de créer une activité qui devient viable en 1-2 ans !
Objectifs de la Formation de Prof de Yoga méthode diva yoga
200 HEURES
- Vivre une profonde transformation personnelle et spirituelle de l’intérieur vers l’extérieur…
- Prendre soin de vous et vous mettre en priorité parce que vous le méritez…
- Apprendre l’art de la visualisation pour voyager doucement au gré de vos envies...
- Créer des séquences intelligentes, transformatrices et créatives pour vos élèves...
- Développer et approfondir votre bienveillance envers vous-même et vos élèves...
- Apprendre à utiliser la science ancienne du yoga pour surmonter des défis modernes…
- Rencontrer vos élèves là où ils sont et créer des cours vraiment adaptés à eux...
- Apprendre à enseigner aux adultes et aux aînés dans les centres de yoga, mais aussi en entreprises, dans les centres municipaux, dans une salle de sport, en résidence pour personnes âgées, etc...
- Vivre le mariage symbiotique entre l’anatomie physique de l’Occident et l’anatomie énergétique de l’Orient…
-
Vivre le doux équilibre entre la détermination, la discipline enthousiaste et le
lâcher-prise… - Vivre de façon authentique la philosophie du yoga sur votre tapis, comme dans votre quotidien…
- Allumer l’étincelle de la transformation spirituelle et l’amener à la manifester dans votre vie…
- Découvrir la puissance d’un grand voyage intérieur pour l’acceptation et l’amour de soi...
- Devenir une force positive pour vos élèves et dans vos cercles familial et amical…
À qui s'adresse cette formation ?
Vous avez un emploi alimentaire, mais vous désirez vivre votre passion du yoga avec vos étudiants et les inviter à explorer leur splendide monde intérieur.
Vous avez vécu une transformation avec le yoga, vous voulez être alignée avec votre être et en faire votre métier pour voyager intérieurement au quotidien.
Vous adorez pratiquer le yoga, vous désirez prendre soin de vous et vous êtes prête à vivre une aventure grandiose.
Prérequis
Pour devenir un bon professeur de yoga, vous n’avez pas besoin d’être capable de faire des postures d’acrobatie dignes du Cirque du Soleil.
Toutefois, vous devez avoir une certaine expérience. Nous exigeons un minimum de 18 mois de pratique régulière lorsque vous embarquez dans le périple de la formation de prof de yoga.
Modules de formation
- Alignement Diva Yoga
- Anatomie
- Postures
- Pratapana
- Koshas
- Mudras
- Chakras
- Techniques de respiration
- Techniques de méditation
- Créer une séance intelligente
- transformatrice et créative
- Communication
- Principes d’observation et lecture du corps
- Art d’assister les élèves
- Yoga sur chaise
- Yoga restaurateur
- Yoga thérapeutique
- Science de l’Ayurveda
- Yoga Sutras
- Yamas et niyamas
- Lectures et réflexions
- Entrepreneur spirituel
Compléments
Tout est mis en œuvre de la part du corps professoral formateur pour que vous deveniez une prof de yoga certifiée,
authentique et exceptionnelle.
1) Manuel de cours de plus de 600 pages
Élaboré avec patience et amour au fil des années, ce manuel sera votre guide de voyage pour développer votre autonomie et construire et solidifier votre apprentissage.
2) 2 ateliers Phoenix + 4 ateliers de postures par mois pendant 6 mois
Pendant ces ateliers de postures, notre équipe de mentors vous soutiendront en révisant vos postures, en répondant à vos questions et en vous aidant à assimiler la matière.
Il est possible que vous rencontriez des zones de turbulences lors de la formation, et vous aurez la possibilité d’être coachée pour surmonter ces défis en cours de route. Grâce à ces ateliers Phoenix, vous créerez des liens avec d’autres participantes de la formation, qui deviendront vos compagnes de voyage, vos collègues et peut-être même des partenaires professionnelles.
3) Communauté privée
Vous ferez partie de la grande famille de la Formation de prof Diva Yoga et aurez accès à notre communauté privée qui se trouve dans un groupe Facebook secret où vous trouverez inspiration et soutien de la part de vos compagnes de voyage et du corps professoral de la formation.
Pourquoi vous former en ligne ?
Lorsque j’ai commencé à ENSEIGNER le yoga en ligne en 2007, j’ai senti beaucoup de scepticisme de la part d’autres enseignants de yoga, qui croyaient que l’enseignement en ligne n’était pas possible et que le présentiel était la seule option valable.
Au fil des années, les adeptes du yoga ont réalisé qu’il est tout à fait possible de vivre une expérience enrichissante et de grandir à travers l’enseignement du yoga en ligne. Chaque cours présenté en ligne est une quête vers ce magnifique voyage intérieur que nous permet le yoga. Vous faites certainement partie de ces exploratrices 🙂
En 2017, j’ai reçu la même vague de scepticisme lorsque j’ai annoncé la fondation d’une formation de professeur de yoga entièrement en ligne ! On ne croyait pas que la formation serait suffisamment interactive ou que les professeurs de yoga formés seraient qualifiés et à la hauteur des attentes élevées des élèves.
Plus de 800 participantes à la formation de prof Diva Yoga ont adoré leur grand voyage. Peut-être serez-vous notre prochaine participante à adorer votre formation en ligne ?
En effet, beaucoup de participantes à des formations professorales de yoga en personne trouvent difficile de conjuguer l’horaire du travail, de la famille, de leurs obligations et de leur formation.
Elles arrivent fatiguées à leur formation. Elles sont moins attentives et manquent parfois des instructions importantes. Comme elles ne veulent pas déranger le reste du groupe, elles se sentent gênées de demander au formateur de répéter.
Les participants de la formation 200 heures en ligne apprécient particulièrement suivre leur formation selon leur horaire, leurs moments de haute énergie et de naviguer à leur gré dans leur formation. Elles n’arriveront pas toutes à la destination finale au même moment, et c’est tout à fait normal ! Chaque voyageuse crée son propre itinéraire selon ses besoins et ses désirs de découverte…
Comme elles, vous avez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre endroit préféré dans le monde ! (et vous réécouterez les vidéos autant de fois que vous le voudrez).
Vous intégrez ainsi les nombreux apprentissages à votre rythme, sans vous surcharger. Les vidéos sont à votre disposition pour être vues et revues selon vos besoins en cours de route.
Vous n’êtes pas laissée à vous-même seule devant votre ordinateur. Vous êtes accompagnée à chaque étape de cette aventure et bénéficiez d’un encadrement personnalisé.
La matière est structurée, mais vous avez la liberté à l’intérieur de cette structure d’avancer plus vite, de ralentir ou de (littéralement) faire pause ou encore de reculer.
La certification
Cette formation n’est pas plus facile parce qu’offerte en ligne. Il s’agit d’enseignements de très haut niveau, destinés à des individus passionnés et motivés à partager leur passion du yoga.
Les critères de certification sont les mêmes que pour les formations en personne :
- Pratiquer les postures de yoga de base
- Évaluation de 3 pratiques d’enseignement
- Auto-évaluation de 10 postures de yoga
- Réussite de l’examen final en ligne
- Présentation de 5 minutes sur la philosophie du yoga
« Quel énorme « tour de manège » j’ai fait ! La formation m’a boostée dans mon évolution personnelle et spirituelle (j’ai augmenté ma confiance en moi, j’ose m’exprimer et exprimer qui je suis…) tout en faisant de moi un professeur de yoga compétente et authentique.Elle me permet de pouvoir enseigner le yoga, comme une passeuse de lumière et d’amour. »
Hélène G
Votre investissement
Formation de prof de yoga 200 heures
L’investissement pour la totalité de la formation est de :
Foire aux questions
Aux étudiantes de yoga qui désirent prendre soin d’elles, approfondir leur pratique et vivre une aventure grandiose
Aux étudiantes de yoga qui souhaitent être alignées avec leur être et faire un métier passionnant pour voyager intérieurement au quotidien
Aux étudiantes de yoga qui désirent contribuer différemment dans leur communauté en partageant leur grande passion du yoga
Aux professeures de yoga qui souhaitent approfondir leur enseignement et montrer à leurs élèves comment entamer leur grand voyage intérieur
Pour devenir un bon professeur de yoga, vous n’avez pas besoin d’être capable de faire des postures d’acrobatie dignes du Cirque du Soleil. Toutefois, vous devez avoir une pratique régulière solide. Idéalement un minimum de 18 mois de pratique régulière.
Le plan de cours de la formation est de 27 semaines et vous avez 12 mois pour remettre tous les éléments de certification et être certifiée professeure de yoga Diva Yoga.
- 3 heures de vidéo ou de conférence audio
- Toutes les 2 semaines, 1 atelier interactif de 90 minutes (votre participation n’est pas obligatoire et chaque atelier sera disponible en rediffusion)
- 30 à 60 minutes de lecture personnelle, de prise et lecture de photos, d’enseignement, etc.
Oui ! En fait, la formation a été conçue en pensant aux employés à temps plein et aux parents. Le voyage intérieur est formidable, puisque vous pouvez partir en escapade au moment qui vous convient le mieux !
Oui, la formation est complètement en ligne. Contrairement aux autres formations en ligne, cette formation est très interactive et vous êtes en contact avec votre formatrice, les mentors et les autres participantes plusieurs fois dans le mois, et constamment dans le groupe privé de la formation.
- Une webcam ou un smartphone avec caméra
- Une connexion Internet acceptable
- Une caméra ou un smartphone (ou quelqu’un) pour filmer vos pratiques d’enseignement
Oui vous pouvez utiliser votre iPad ou un autre mobile parce que la formation est sur une plateforme multiformat.
Pour devenir une professeure de yoga certifiée suite à votre formation professorale 200 heures, vous devez
- Pratiquer les postures de yoga de base
- Faire l’évaluation de 3 pratiques d’enseignement
- Faire l’auto-évaluation de 10 postures de yoga
- Réussir l’examen final en ligne
- Faire une présentation de 5 minutes sur la philosophie du yoga
Vous avez 12 mois pour faire la formation et répondre aux critères de certification pour devenir professeure de yoga certifiée Diva Yoga.
L’atelier live offert en complément Principes d’assistance et d’approfondissement des postures est optionnel et n’est pas obligatoire pour que vous obteniez votre certification.
Oui ! Ce sera un superbe cadeau pour votre bébé et vous !
Si vous pouvez vous photographier dans la plupart des postures de base, oui, vous pouvez faire cette formation et entreprendre l’aventure. Non seulement, vous soumettrez des versions modifiées des postures, mais en plus vous serez encouragée à le faire parce que vous devez respecter votre corps.
Toutefois, si vous ne pouvez pas faire de postures de yoga du tout, il est préférable d’attendre que vous soyez prête.
Il est essentiel d’être capable de prendre et de soumettre les photos de vos postures parce que l’exploration physique est une partie importante du grand voyage et de l’expérience interactive. Ces photos seront comme les cartes postales de votre aventure 😉
Vous avez l’option de régler par carte bancaire en dollars canadiens ou en euros.
Si vous désirez régler par un autre moyen, contactez l’équipe d’inscription pour en demander la possibilité à : inscription@universitedeyoga.com.
Oui. Nous offrons diverses options de règlements.
Cliquez ici pour les retrouver.
Le cycle de facturation est basé sur la date de votre premier règlement. Par exemple, si vous choisissez le plan de règlement de 8 mois et que vous faites le premier règlement le 2 février, les règlements subséquents seront traités le 2 de chaque mois.
Oui, la Formation Professorale Diva Yoga offerte 100% en ligne est admise selon les critères de Yoga Alliance sous l’école Diva Yoga ID 173296, si vous la complétez avant le 31 décembre 2023. Si vous êtes déjà professeure de yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance, vos modules de formation en ligne comptent pour votre formation continue. Important : Comme Maryse le mentionne régulièrement, lorsque vous devenez professeure de yoga certifiée par l’Université Internationale de Yoga et Diva Yoga, l’important n’est pas de vous enregistrer auprès d’un organisme ou une Fédération de yoga, mais plutôt d’avoir une assurance qui vous protège lors de vos activités d’enseignement du yoga. L’enregistrement auprès de Yoga Alliance ou d’un autre organisme d’enregistrement n’est pas obligatoire pour être assurée. Votre diplôme de professeure certifiée Diva Yoga vous permet de vous assurer auprès d’un assureur. « Depuis que j’ai commencé à enseigner le yoga il y a plus de 10 ans, on ne m’a jamais demandé mon enregistrement auprès de Yoga Alliance ou d’un autre organisme d’enregistrement comme condition d’embauche. » – Maryse Lehoux
Bien sûr ! Vous pouvez enseigner des cours privés, des cours de groupe, des cours en entreprise, des cours en studio, demander une assurance, commencer votre chaîne Youtube ou devenir entrepreneure spirituelle en ligne. Vous pouvez également devenir professeure de yoga pour le Studio Diva Yoga !
Vous suivez un horaire établi qui couvre tout le matériel semaine par semaine. Vous allez à votre rythme puisque vous avez 12 mois pour faire votre formation et devenir un professeur de yoga certifié Diva Yoga. Nous vous fournissons un itinéraire, mais le temps que vous passerez à chaque arrêt dépend de vous.
Cette formation n’est pas un programme typique en ligne où vous êtes laissé à vous-même et où il y a peu d’interaction et de supervision. Il y a BEAUCOUP d’interactions à l’intérieur du programme et le programme est conçu pour qu’une communauté se développe entre les participantes, avec un accès direct à la formatrice et aux mentors.
Toute l’équipe est dédiée à votre succès et vous accompagne à chaque pas. Débutez ce grand voyage aujourd’hui !
Exemple d’horaire personnel
Engagement : 4 à 7 heures par semaine pendant 6 mois.
Votre formation dure 6 mois et vous avez 6 mois additionnel pour soumettre
tous les éléments de certification. Vous avez donc la possibilité d’y aller à votre rythme et d’avancer dans votre grand voyage en toute sérénité.
SEMAINE - A -
ÉCOUTER
3 heures de contenu vidéo
LIRE ET RÉVISER
45 minutes de matériel
à l’atelier interactif de 90 minutes
SEMAINE - B -
ÉCOUTER
3 heures de contenu vidéo
LIRE ET RÉVISER
45 minutes de matériel
PARTICIPER
5 postures de yoga
Le programme de formation est conçu pour enrichir VOTRE vie en vous offrant le plus de souplesse possible.
Au final, vous maîtrisez mieux les enseignements du yoga et vous avez plus de facilité à les transmettre à vos propres élèves pour les faire voyager à leur tour.
L’enseignement en ligne et l’enseignement en personne sont très différents. L’enseignement en ligne est une expertise que j’ai développée et que j’adore depuis le tout début de mon enseignement du yoga en 2007 !
« Ce que Maryse m’a apporté, c’est vraiment sa passion. La passion du yoga, mais aussi la passion de l’histoire du yoga, de la philosophie du yoga, tout ce qui est en arrière du yoga qu’on ne voit pas forcément. Ce qu’on voit du yoga, c’est les postures bien évidemment, en premier. Mais il y a vraiment une chose comme plus profonde que ça. C’est vraiment la recherche de soi, de se connaître soi-même. Et c’est ça, ce que m’a apporté la formation. En arrivant ici, j’étais déjà passionné du yoga. Et quand je sors d’ici après la formation professorale, j’ai juste envie de faire découvrir le yoga à tout le monde. Donc mon but maintenant, c’est vraiment de créer des classes de yoga qui me ressemblent. »
David
Professeur de yoga
Vous cherchez depuis longtemps le cours idéal pour vous former à partir du confort de votre foyer?
Vous voulez voyager à votre rythme et avoir accès à des conseils personnalisés?
Vous souhaitez qu’on vous enseigne comment enseigner
Vous aimeriez faire partie d’une extraordinaire famille de coeur et utiliser la philosophie du yoga pour traverser les périodes de tempêtes ?
Arrêtez vos recherches ici.
Vous avez enfin trouvé votre formation de prof de yoga ! Passez à l’action et devenez une authentique professeure de yoga certifiée.
Votre grand voyage commence dès aujourd’hui. Prête pour l’embarquement ?
Faites de 2024 votre année. Apprenez à enseigner un yoga authentique avec la
« Formation de Professorale Méthode Diva Yoga »
Transformation personnelle et spirituelle
La formation de prof 200 heures Diva Yoga change des vies.
Elle permet à ses professeurs de briller de l’intérieur vers l’extérieur.
Est-ce votre tour ?
Êtes-vous prêt à entreprendre un extraordinaire et profond voyage de transformation ?
Je me ferai un énorme plaisir de vous accueillir dans ma communauté et de vous accompagner dans votre transformation personnelle et spirituelle.
J’enseigne ce que je vis et ce que je suis. Je souhaite vous accompagner à en faire de même.
Que ce soit avec l’intention d’enseigner le yoga ou pour vivre une transformation personnelle, la formation de prof Diva Yoga saura vous
ouvrir les portes, vous outiller et vous guider sur votre chemin de la transformation personnelle et spirituelle.
Soyez prête à voir votre vie intérieure éclore et découvrir les innombrables paysages et ressources qui sommeillent en vous.
Namasté