Initiation
aux principes de la
Yogathérapie

Adhérez au mouvement de prévention sur le plan de la santé et perfectionnez votre enseignement en Yoga avec les principes de la Yogathérapie !

Si vous êtes ici, c’est parce que vous êtes d’abord et avant tout passionnée de Yoga. Tout comme nous, les formateurs de l’Université Internationale de Yoga, vous enseignez la magnifique et bienveillante philosophie du Yoga pour en faire profiter le plus grand nombre de personnes possible, pour créer une différence dans votre communauté.

Nous comprenons tout à fait votre envie de faire fleurir votre magnifique passion et de la transmettre par amour de l’être et du moment présent. Comme vous le savez, lorsque les élèves de Yoga découvrent toute la puissance de l’ici et maintenant, leurs défis du quotidien deviennent soudainement plus légers, moins prenants.

Le Yoga aide à surmonter un grand nombre d’épreuves. Peut-être avez-vous été la bouée de sauvetage de l’un de vos élèves à un moment précis de leur vie ?

Y a-t-il des élèves
que vous n’avez pas pu aider ?

Avez-vous rencontré des élèves nécessitant un suivi individuel, sans avoir les outils pour le faire ?

Enseigner le Yoga est un privilège merveilleux. Mais parfois, ce privilège peut aussi devenir très prenant : les élèves ne sont pas tous au même niveau dans leur pratique, leurs besoins sont différents, tout comme leur bagage physique et émotionnel.

Avez-vous déjà enseigné à des élèves atteints de douleurs physiques ou limités par des contraintes particulières telles que la maladie, une blessure ou une différence ?

Le Yoga est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde, et ce nombre grandit chaque jour. La différence d’âge entre les personnes d’un même groupe peut être très impressionnante ! Pour les enseignantes de Yoga, cela signifie que chaque élève doit être observé dans son unicité pour favoriser la santé globale de son être.

Dans cette Initiation aux principes de la Yogathérapie, vous apprendrez comment il est possible de s’adapter afin que chaque élève reçoive un enseignement personnalisé. Vous apprendrez à offrir un enseignement individuel et en groupe.

La Yogathérapie est un art à la fois doux et puissant, alliant santé et Yoga. Son apprentissage permet d’expérimenter un équilibre intérieur solide que vous serez en mesure de transmettre à vos élèves. D’ailleurs, le Yoga est une forme de prévention absolument extraordinaire pour la santé et que nous souhaitons partager au plus grand nombre possible.

La Yogathérapie vous aide à mieux comprendre pour mieux transmettre. L’initiation que nous vous proposons est enseignée par une experte en Yogathérapie dans la francophonie : Locana Sansregret. Elle vous guidera vers un enseignement qui allie à la fois science, bienveillance et art de la Yogathérapie.

Faites la différence dans la vie de vos élèves et découvrez aujourd’hui les merveilles de la Yogathérapie !

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Notre prise de position pour la santé

La société actuelle est souvent marquée par la performance, le perfectionnisme, la peur et la course effrénée de tous les jours. Partagées entre le travail, la famille et les multiples obligations qui s’accumulent, les élèves se retrouvent souvent à bout de souffle. En ce moment, le stress, l’anxiété et la dépression atteignent des niveaux inégalés partout dans le monde.

Par ailleurs, les effets du stress sont extrêmement sous-estimés : ses conséquences seraient encore plus nocives sur la santé qu’une mauvaise alimentation… L’impact est donc énorme ! Selon les études, environ 90% de la population mondiale sera concernée un jour ou l’autre par le stress. Lorsque ce dernier devient pathologique, il peut conduire à l’anxiété sévère, à la dépression, aux troubles de l’humeur, à l’hypertension et même à des maladies immunitaires ou encore au diabète.

Dans les pays où le système de santé est payé à même les fonds publics, on retrouve un système performant pour soigner les maladies; les dépenses sont massives pour trouver des remèdes et guérir les malades.

Toutefois, la quête de guérison met trop souvent de côté l’importance de la prévention… Au Québec, par exemple, seulement 1,5% du budget de la santé est alloué à la prévention, et ce, malgré les milliards de dollars dépensés en santé (47760000000$ juste au Québec) !!

Pourtant, selon de nombreuses sommités en matière de santé, plus de la moitié des maladies sont attribuables aux habitudes de vie… La prévention en santé est donc essentielle !

À l’Université Internationale de Yoga, nous avons pris position depuis longtemps sur cet enjeu. Presque 100 % de notre budget santé est alloué à la santé préventive. Nous avons choisi de faire partie du mouvement de la santé globale basée sur la prévention.

Le Yoga et la santé

Le Yoga est une pratique millénaire dont l’efficacité a été maintes fois prouvée pour réduire le stress et l’anxiété. Sa pratique quotidienne a un impact direct sur le bien-être du corps et sur différentes problématiques telles que les douleurs articulaires, l’arthrite, l’hypertension et les maux de dos, le stress, les maux de cou, la dépression, etc.

Pour favoriser la santé et promouvoir la prévention, nous avons créé cette magnifique Initiation aux principes de la Yogathérapie, une formation basée sur le bien-être, la santé globale du corps et de l’esprit et sa transmission. Nous l’avons mise sur pied pour que chaque enseignant de Yoga puisse considérer l’humain dans toutes ses dimensions et offrir un tremplin vers le bien-être du corps et de l’esprit.

Vous souhaitez faire partie du changement et embarquer dans le mouvement vers
la prévention en santé ?

Engagez-vous à promouvoir la santé sous toutes ses formes !

Devenez aujourd’hui une véritable actrice de changement en débutant votre Initiation aux principes de la Yogathérapie.

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La Yogathérapie : une approche de la santé qui considère toutes les dimensions de l’être

Au coeur de cette approche, vous découvrirez les bases d’une pratique bienveillante pour faire une réelle différence dans votre vie et celle de vos élèves. Vous apprendrez à enseigner un Yoga transformateur adapté à la réalité de chaque personne devant vous, peu importe les contraintes. La prévention sera au coeur de ce magnifique processus.

Pour vous illustrer à quel point la Yogathérapie peut changer la vie d’une personne, laissez-nous vous raconter brièvement l’histoire de Laurence, l’une de nos professeurs certifiées Diva Yoga.

Laurence a appris qu’elle était atteinte d’un cancer du sein très avancé. Lorsque la nouvelle est tombée, elle n’a pas su comment exprimer sa peine, sa douleur et sa frustration. Après quelques semaines, elle a décidé de faire appel à Stéphanie, une enseignante de Yogathérapie et collaboratrice de ce programme d’Initiation aux principes de la Yogathérapie. 

Cet accompagnement a été basé sur le positivisme, les visualisations, les pratiques douces et les respirations. Laurence et Stéphanie ont beaucoup parlé. Elles ont pratiqué des Mudra et différentes postures de Yoga plusieurs fois par semaine. Au fil des rencontres, Laurence a transformé ses pensées négatives et son stress. Elle a su trouver le calme et l’apaisement intérieur dont elle avait réellement besoin.

Malgré les rencontres parfois difficiles avec le personnel soignant, Laurence a su garder son esprit dans l’instant. Aujourd’hui totalement guérie de son cancer, Laurence a décrit cet accompagnement comme une bouée de sauvetage pour son bien-être physique et émotionnel. Pour Laurence, la Yogathérapie a joué un grand rôle dans sa guérison.

L’accompagnement que permet cette pratique auprès des personnes vivant des situations difficiles est extrêmement bienfaisant. C’est avec cette vision que nous abordons les bases de la santé dans le programme.

Imaginez un monde dans lequel les gens sont en excellente santé…
Où vos voisins sont épanouis…
Où le partage et l’entraide font partie du quotidien…
Où le stress, le burn-out et la dépression n’existent plus…

Ferez-vous partie de ce grand mouvement ?
Ferez-vous partie de ce grand mouvement ?

Vos apprentissages

Le programme permet d’explorer l’enseignement en groupe, mais aussi individuel. L’apprentissage des principes et notions de base de la Yogathérapie est un soutien précieux pour enseigner selon les besoins de la personne devant soi, et nous savons à quel point les besoins sont parfois grands…

Dans ce programme, vous apprendrez à :

  • Maîtriser des techniques de Yoga approfondies (postures, respirations, relaxations, visualisations)...
  • Transmettre vos apprentissages de façon concise et bienveillante...
  • Comprendre le corps physique et énergétique de façon plus approfondie...
  • Mettre en place une approche bienveillante de la santé physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle...
  • Mieux vous connaître telle que vous êtes et telle que vous n’êtes pas…
  • Comprendre les facteurs de stress, d’anxiété et comment les gérer…
  • Communiquer des techniques de mieux-être en accord avec la tradition du Yoga…
  • Connaître les bienfaits et les contre-indications des postures ou de certains enchaînements...

Si vous avez été formée d’une manière plus protocolaire, vous retrouverez dans ce programme une bienveillance à toute épreuve ainsi qu’une douce énergie féminine. La Yogathérapie met ses compétences, son expérience et sa douceur au service de l’autre. Le programme vous guidera vers la création de séances adaptées et orientées vers la santé globale de l’être. Toutes les dimensions des Koshas sont prises en compte: physique, vitalité émotionnelle, mentale et spirituelle. Dans cette initiation, vous apprendrez à construire des séances de Yoga selon les besoins de vos élèves. Vous saurez comment trouver chaque espace disponible pour rejoindre vos élèves dans toutes les dimensions de leur être.

En plus d’expérimenter de nombreuses pratiques et de faire partie du mouvement vers la prévention en santé, vous aurez le bonheur de découvrir l’union spirituelle avec vos élèves.

Témoignages

J’ai eu le privilège de suivre une formation en Yogathérapie avec Locana Sansregret. Les éléments fournis sont très compréhensibles, bien faits et clairs. L’accompagnement de Locana est très professionnel, convivial, efficace et réconfortant.
Souple dans sa gestion du temps, conciliable avec les multiples impondérables du quotidien, cette formation offre la possibilité à ceux qui le souhaitent, de réellement progresser à leur rythme, en respect d’eux-mêmes, sur la voie du soin et de la guérison du corps, du cœur et de l’esprit. Sur le chemin des cours de groupe, sur l’approche individuelle surtout, toutes les notions sont très utiles pour améliorer grandement le bien-être de tous, sans prétentions mais très concrètement.
Virginie Coste Massip
Enseignante Yoga, Somayog, Qi Yog et Yogathérapie - Drôme, France
Ma première impression est un “Wow!”. Oui, il s’agit vraiment d’un contenu de qualité. Que ce soit en français (Yé!) et que ça s’adresse aux profs de yoga est aussi un plus car je me sens directement interpellée. Je suis contente de retrouver une Locana toujours aussi authentique et qui explique clairement dans les vidéos. Je trouve d’ailleurs qu’elle en vient rapidement au vif du sujet pour bien établir les bases ! Et attendez-vous à répondre à un paquet de questions !
Pour aller quelque part, il faut bien savoir d’où on part… Je sens donc dès le départ le sérieux de la démarche. De plus, son matériel d’accompagnement est riche d’informations et attrayant… Ça donne le goût d’en savoir plus et de tout imprimer d’un coup !
Caroline Paradis
Professeure de yoga - Québec

Une formation conçue pour les enseignantes de Yoga passionnées

Comme vous l’avez appris dans votre formation professorale, le Yoga est un art qui va bien au-delà des postures physiques. Il nous fait voyager à travers toutes les contrées magnifiques de notre être ! Dans la pratique hors tapis, les valeurs profondes du Yoga sont bienveillantes et basées sur le bien-être physique, mental et spirituel.

La Yogathérapie va encore plus loin dans les fondements du Yoga et de la santé. Son apprentissage deviendra une corde de plus à votre arc, laquelle solidifiera votre enseignement et vos connaissances. Pour un entrepreneur spirituel, le fait de créer des programmes personnalisés et d’agrandir son offre de service est un avantage certain !

La reconnaissance de la Yogathérapie dans les milieux médicaux est de plus en plus grande. Son effet sur la santé est positif sur tous les aspects: physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Il s’agit d’une médecine complémentaire et préventive pour aider les gens à aller mieux, dans la bienveillance, afin d’améliorer la santé globale du corps et de l’esprit. En tant que formation reconnue par les pairs, nous ouvrons les portes de cette discipline millénaire en occident !

Nos valeurs profondes

Le Yoga se vit dans la vie de tous les jours, et non uniquement sur le tapis. Chacune de nos paroles, de nos pensées et de nos agissements fait partie de la philosophie puissante du Yoga.

Nous avons le pouvoir de modifier nos vieux réflexes pour transformer notre vie et guider notre coeur et notre enseignement vers la bienveillance, l’amour de soi et des autres, l’acceptation et la confiance.

La Yogathérapie est orientée vers la santé dans toutes les sphères de l’être. Nous avons pris position afin de rendre la prévention en santé accessible au plus grand nombre de femmes possible partout à travers la francophonie.

Bienveillance

Respect

Santé

Amour

Authenticité

Ce programme est conçu pour s’adapter à votre rythme de vie.

Ainsi, il n’y aucune date limite pour terminer le programme. Nous savons que chaque personne traverse une étape différente de sa vie et que le temps disponible pour effectuer un programme de formation est très variable. Nous souhaitons vous laisser tout le temps nécessaire afin que vous deveniez une véritable force positive pour la santé préventive de vos élèves et de vos proches.

Quel accompagnement sera offert ?

  • Pour découvrir les autres participantes à ce programme d’initiation…
  • Pour avoir l’occasion de poser toutes vos questions…
  • Pour mieux intégrer les fondements de la Yogathérapie dans votre enseignement…
  • Pour pratiquer les postures enseignées
  • Une à deux rencontres par mois seront proposées

Bien qu’elles ne soient pas obligatoires, ces rencontres sont une occasion extraordinaire de créer des liens, d’apprendre à se connaître et d’approfondir les principes de la Yogathérapie et de la santé préventive.

Le quotidien peut être très prenant, et nous souhaitons vous offrir ce qu’il y a de mieux pour vous aider à grandir et à vous transformer. Sachez que nous vous accompagnerons à chaque étape, dans la bienveillance et la bonne humeur !

Vous vous reconnaissez dans cette proposition ?

Vous croyez à la puissance de la prévention en santé et souhaitez en faire profiter vos élèves ?

Débutez dès aujourd’hui votre apprentissage des principes de la Yogathérapie !

Inscrivez-vous maintenant !
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Êtes-vous prête à transformer votre enseignement et faire partie du mouvement vers la santé préventive ?
Locana Sansregret
Formatrice en yogathérapie
Je vous invite à prendre part à cet extraordinaire passage vers le bien-être dès aujourd’hui. Ce sera un grand bonheur de vous accueillir en toute intimité et bienveillance.

FAQ

Qui sera votre formatrice ?

Découvrez Locana Sansregret

Le Yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle pratiquait et étudiait au Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.
Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.
Aujourd’hui, en plus de former des enseignantes de Yoga et de Yogathérapie, elle voyage partout à travers le monde afin de poursuivre sa propre démarche spirituelle et professionnelle. Sa quête l’a menée en Inde, en Chine, en Indonésie, au Japon, au Brésil, en Europe et aux États-Unis.
Ses études lui permettent d’approfondir de plus en plus le Yoga, l’Ayurveda, le Kundalini Yoga et le Tantra, ainsi que la science des Mudra, pour n’en nommer que quelques-uns. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga.
Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Ce programme est-il préalable à la certification en Yogathérapie?

Oui, l’initiation aux principes de Yogathérapie est préalable pour passer à la certification.

Cette initiation aux principes de la Yogathérapie s’adresse-t-elle à vous?

La formation s’adresse à vous si :

  • Vous avez envie de transformer votre enseignement du Yoga…
  • Vous aimeriez faire la différence dans la vie de vos élèves…
  • Vous souhaitez relever un défi…
  • Vous désirez mieux comprendre les bases de la santé…
  • Vous êtes passionnée par la philosophie ancestrale du yoga…
  • La Yogathérapie allume une petite lumière à l’intérieur de vous…
  • Vous avez envie de vous engager sérieusement envers vous-même et vos élèves…
  • Vous voulez vivre votre vie selon vos propres conditions…

« Prenez quelques instants pour prendre soin de votre santé aujourd’hui, ou prenez beaucoup de temps plus tard pour guérir votre maladie. »

Créez la santé dans votre vie et transmettez cet apprentissage à vos élèves !

Quelle sera la structure du programme?

Cette magnifique Initiation aux principes de la Yogathérapie est basée sur 3 modules. 

Vous y découvrirez entre autres :

  • Comment poser des questions, VOUS poser des questions sur des points essentiels dans la vie :
    •  Qu’est-ce que la santé ?
    • Qu’est-ce que la maladie ?
    • Comment amorcer un retour vers la santé, l’équilibre et la guérison ?

La formation s’étale en principe sur une période de 3 mois. Sachez toutefois qu’il n’y a pas de date limite pour terminer la formation. Vous êtes entièrement libre d’adapter les modules à votre réalité. Nous avons conçu ce programme pour vous faciliter la vie et vous permettre de façonner votre parcours selon votre quotidien et vos besoins. 

Nous vous accompagnerons à votre rythme dans la bienveillance. 

Quelques fois par mois, votre cohorte se rencontrera de façon interactive et virtuelle afin de discuter du programme, de mieux vous connaître et de pratiquer les postures enseignées. Les rencontres ne sont pas obligatoires, mais elles favorisent grandement l’éveil spirituel et la prise de conscience. Si vous êtes plus à l’aise, nous sommes également disponibles pour des rencontres individuelles au besoin. 

Votre formatrice et son équipe sont là pour vous aider à cheminer vers la transformation et l’équilibre. 

Dans la bienveillance, prenez part au mouvement vers la santé globale préventive !

Quelle est la date limite d’inscription?
Vous avez du 5 au 13 juin 2021 pour vous inscrire et enfin devenir une actrice du changement vers la prévention en santé. Pourquoi attendre davantage ? La diminution du stress et de l’anxiété est un enjeu extrêmement important. 
Quel est l’engagement financier?

Le tarif de la formation est de 497 $/€.

Notre extraordinaire équipe a travaillé de sorte que cette formation réponde aux attentes les plus élevées. Puisque votre satisfaction est au cœur de nos priorités, nous vous offrons une garantie de 30 jours. Ainsi, si vous n’êtes pas satisfaite du programme dans les 30 jours suivant votre paiement, nous nous engageons à vous rembourser la totalité du montant de la formation, sans condition.

Quelles sont les modalités de règlement?

Vous avez l’option de régler par carte bancaire en dollars canadiens ou en euros.

Si vous désirez régler par un autre moyen, contactez l’équipe d’inscription pour en demander la possibilité à : inscription@universitedeyoga.com

Avez-vous des plans de règlement?

Tout à fait. Si vous le désirez, vous pouvez régler en 3 versements de 177 $/€.

Est-il vraiment possible de suivre une formation 100% en ligne?

Grâce à des cours entièrement en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.

Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable. Toutes les vidéos disponibles de nos formations peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement !

Votre formatrice et ses collègues sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le support dont vous avez besoin. Vous ne serez pas seule ! Vous pourrez également bénéficier du soutien des autres participantes, lesquelles traversent le même chemin que vous et comprennent votre démarche. Vous pourrez parler à cœur ouvert…

Dans la bienveillance, prenez part au mouvement vers la prévention en santé globale !

Quel sera l’impact de votre enseignement ?

Vous prendrez conscience de tous vos acquis lorsque vos élèves viendront vous dire à quel point vous leur avez fait du bien. Avec l’apprentissage de nouvelles pratiques, de nouvelles techniques et manières de présenter le Yoga, votre enseignement sera transformé. 

L’Initiation aux principes de la Yogathérapie vous aidera à gagner en confiance et en estime de vous-même. Vous travaillerez votre créativité pour aller plus loin dans votre pratique. Vous découvrirez de tout nouveaux horizons !

Quelles sont les exigences informatiques pour participer à la formation ?
  • Une webcam ou un smartphone avec caméra
  • Une connexion Internet acceptable
Cette initiation est-elle certifiante ?

Il ne s’agit pas d’une formation pour laquelle vous obtiendrez une certification. Toutefois, cette Initiation aux principes de la Yogathérapie est un préalable pour le programme complet de certification en Yogathérapie. 

 

Si vous pensiez faire le programme complet en Yogathérapie, cette initiation est absolument extraordinaire pour vous donner un avant-goût de toute l’information et des pépites d’or qui vous attendent. Vous y découvrirez une immense mine de renseignements pour la santé préventive et le bien-être global du corps et de l’esprit. 

 

Inscrivez-vous pour briller de mille feux et transmettre cette flamme à tous vos élèves de Yoga.

Prête à faire partie de ce grand
mouvement vers la santé préventive
au quotidien ?