Initiation
aux principes de la
Yogathérapie
Adhérez au mouvement de prévention sur le plan de la santé et perfectionnez votre enseignement en Yoga avec les principes de la Yogathérapie !
Les inscriptions sont ouvertes du 28 avril au 6 mai
Si vous êtes ici, c’est parce que vous êtes d’abord et avant tout passionnée de Yoga. Tout comme nous, les formateurs de l’Université Internationale de Yoga, vous enseignez la magnifique et bienveillante philosophie du Yoga pour en faire profiter le plus grand nombre de personnes possible, pour créer une différence dans votre communauté.
Nous comprenons tout à fait votre envie de faire fleurir votre magnifique passion et de la transmettre par amour de l’être et du moment présent. Comme vous le savez, lorsque les élèves de Yoga découvrent toute la puissance de l’ici et maintenant, leurs défis du quotidien deviennent soudainement plus légers, moins prenants.
Le Yoga aide à surmonter un grand nombre d’épreuves. Peut-être avez-vous été la bouée de sauvetage de l’un de vos élèves à un moment précis de leur vie ?
Y a-t-il des élèves
que vous n’avez pas pu aider ?
Avez-vous rencontré des élèves nécessitant un suivi individuel, sans avoir les outils pour le faire ?
Enseigner le Yoga est un privilège merveilleux. Mais parfois, ce privilège peut aussi devenir très prenant : les élèves ne sont pas tous au même niveau dans leur pratique, leurs besoins sont différents, tout comme leur bagage physique et émotionnel.
Avez-vous déjà enseigné à des élèves atteints de douleurs physiques ou limités par des contraintes particulières telles que la maladie, une blessure ou une différence ?
Le Yoga est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde, et ce nombre grandit chaque jour. La différence d’âge entre les personnes d’un même groupe peut être très impressionnante ! Pour les enseignantes de Yoga, cela signifie que chaque élève doit être observé dans son unicité pour favoriser la santé globale de son être.
Dans cette Initiation aux principes de la Yogathérapie, vous apprendrez comment il est possible de s’adapter afin que chaque élève reçoive un enseignement personnalisé. Vous apprendrez à offrir un enseignement individuel et en groupe.
La Yogathérapie est un art à la fois doux et puissant, alliant santé et Yoga. Son apprentissage permet d’expérimenter un équilibre intérieur solide que vous serez en mesure de transmettre à vos élèves. D’ailleurs, le Yoga est une forme de prévention absolument extraordinaire pour la santé et que nous souhaitons partager au plus grand nombre possible.
La Yogathérapie vous aide à mieux comprendre pour mieux transmettre. L’initiation que nous vous proposons est enseignée par une experte en Yogathérapie dans la francophonie : Locana Sansregret. Elle vous guidera vers un enseignement qui allie à la fois science, bienveillance et art de la Yogathérapie.
Faites la différence dans la vie de vos élèves et découvrez aujourd’hui les merveilles de la Yogathérapie !
Les inscriptions sont ouvertes du 28 avril au 6 mai
Notre prise de position pour la santé
Par ailleurs, les effets du stress sont extrêmement sous-estimés : ses conséquences seraient encore plus nocives sur la santé qu’une mauvaise alimentation… L’impact est donc énorme ! Selon les études, environ 90% de la population mondiale sera concernée un jour ou l’autre par le stress. Lorsque ce dernier devient pathologique, il peut conduire à l’anxiété sévère, à la dépression, aux troubles de l’humeur, à l’hypertension et même à des maladies immunitaires ou encore au diabète.
Dans les pays où le système de santé est payé à même les fonds publics, on retrouve un système performant pour soigner les maladies; les dépenses sont massives pour trouver des remèdes et guérir les malades.
Toutefois, la quête de guérison met trop souvent de côté l’importance de la prévention… Au Québec, par exemple, seulement 1,5% du budget de la santé est alloué à la prévention, et ce, malgré les milliards de dollars dépensés en santé (47760000000$ juste au Québec) !!
Pourtant, selon de nombreuses sommités en matière de santé, plus de la moitié des maladies sont attribuables aux habitudes de vie… La prévention en santé est donc essentielle !
À l’Université Internationale de Yoga, nous avons pris position depuis longtemps sur cet enjeu. Presque 100 % de notre budget santé est alloué à la santé préventive. Nous avons choisi de faire partie du mouvement de la santé globale basée sur la prévention.
Le Yoga et la santé
Le Yoga est une pratique millénaire dont l’efficacité a été maintes fois prouvée pour réduire le stress et l’anxiété. Sa pratique quotidienne a un impact direct sur le bien-être du corps et sur différentes problématiques telles que les douleurs articulaires, l’arthrite, l’hypertension et les maux de dos, le stress, les maux de cou, la dépression, etc.
Pour favoriser la santé et promouvoir la prévention, nous avons créé cette magnifique Initiation aux principes de la Yogathérapie, une formation basée sur le bien-être, la santé globale du corps et de l’esprit et sa transmission. Nous l’avons mise sur pied pour que chaque enseignant de Yoga puisse considérer l’humain dans toutes ses dimensions et offrir un tremplin vers le bien-être du corps et de l’esprit.
Vous souhaitez faire partie du changement et embarquer dans le mouvement vers
la prévention en santé ?
Engagez-vous à promouvoir la santé sous toutes ses formes !
Devenez aujourd’hui une véritable actrice de changement en débutant votre Initiation aux principes de la Yogathérapie.
Les inscriptions sont ouvertes du 28 avril au 6 mai
La Yogathérapie : une approche de la santé qui considère toutes les dimensions de l’être
Au coeur de cette approche, vous découvrirez les bases d’une pratique bienveillante pour faire une réelle différence dans votre vie et celle de vos élèves. Vous apprendrez à enseigner un Yoga transformateur adapté à la réalité de chaque personne devant vous, peu importe les contraintes. La prévention sera au coeur de ce magnifique processus.
Pour vous illustrer à quel point la Yogathérapie peut changer la vie d’une personne, laissez-nous vous raconter brièvement l’histoire de Laurence, l’une de nos professeurs certifiées Diva Yoga.
Laurence a appris qu’elle était atteinte d’un cancer du sein très avancé. Lorsque la nouvelle est tombée, elle n’a pas su comment exprimer sa peine, sa douleur et sa frustration. Après quelques semaines, elle a décidé de faire appel à Stéphanie, une enseignante de Yogathérapie et collaboratrice de ce programme d’Initiation aux principes de la Yogathérapie.
Cet accompagnement a été basé sur le positivisme, les visualisations, les pratiques douces et les respirations. Laurence et Stéphanie ont beaucoup parlé. Elles ont pratiqué des Mudra et différentes postures de Yoga plusieurs fois par semaine. Au fil des rencontres, Laurence a transformé ses pensées négatives et son stress. Elle a su trouver le calme et l’apaisement intérieur dont elle avait réellement besoin.
Malgré les rencontres parfois difficiles avec le personnel soignant, Laurence a su garder son esprit dans l’instant. Aujourd’hui totalement guérie de son cancer, Laurence a décrit cet accompagnement comme une bouée de sauvetage pour son bien-être physique et émotionnel. Pour Laurence, la Yogathérapie a joué un grand rôle dans sa guérison.
L’accompagnement que permet cette pratique auprès des personnes vivant des situations difficiles est extrêmement bienfaisant. C’est avec cette vision que nous abordons les bases de la santé dans le programme.
Imaginez un monde dans lequel les gens sont en excellente santé…
Où vos voisins sont épanouis…
Où le partage et l’entraide font partie du quotidien…
Où le stress, le burn-out et la dépression n’existent plus…
Les inscriptions sont ouvertes du 28 avril au 6 mai
Vos apprentissages
Le programme permet d’explorer l’enseignement en groupe, mais aussi individuel. L’apprentissage des principes et notions de base de la Yogathérapie est un soutien précieux pour enseigner selon les besoins de la personne devant soi, et nous savons à quel point les besoins sont parfois grands…
- Transmettre vos apprentissages de façon concise et bienveillante...
- Comprendre le corps physique et énergétique de façon plus approfondie...
- Mettre en place une approche bienveillante de la santé physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle pour éviter notamment les blesssures à vos étudiantespour éviter notamment les blesssures à vos étudiantes !
- Mieux vous connaître telle que vous êtes et telle que vous n’êtes pas…
- Comprendre les facteurs de stress, d’anxiété et comment les gérer…
- Communiquer des techniques de mieux-être en accord avec la tradition du Yoga…
ELLES ONT TESTÉ CETTE INITIATION EN LIGNE,
AUJOURD'HUI ELLES TEMOIGNENT :
Je suis plus attentive et mon regard intérieur est bienveillant, c'est pas simple de vous dire par des mots, mais c’est vraiment un regard très différent sur la vie.
Pour aller quelque part, il faut bien savoir d’où on part… Je sens donc dès le départ le sérieux de la démarche. De plus, son matériel d’accompagnement est riche d’informations et attrayant… Ça donne le goût d’en savoir plus et de tout imprimer d’un coup !
Une formation conçue pour les enseignantes de Yoga passionnées
Comme vous l’avez appris dans votre formation professorale, le Yoga est un art qui va bien au-delà des postures physiques. Il nous fait voyager à travers toutes les contrées magnifiques de notre être ! Dans la pratique hors tapis, les valeurs profondes du Yoga sont bienveillantes et basées sur le bien-être physique, mental et spirituel.
La Yogathérapie va encore plus loin dans les fondements du Yoga et de la santé. Son apprentissage deviendra une corde de plus à votre arc, laquelle solidifiera votre enseignement et vos connaissances. Pour un entrepreneur spirituel, le fait de créer des programmes personnalisés et d’agrandir son offre de service est un avantage certain !
La reconnaissance de la Yogathérapie dans les milieux médicaux est de plus en plus grande. Son effet sur la santé est positif sur tous les aspects: physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Il s’agit d’une médecine complémentaire et préventive pour aider les gens à aller mieux, dans la bienveillance, afin d’améliorer la santé globale du corps et de l’esprit. En tant que formation reconnue par les pairs, nous ouvrons les portes de cette discipline millénaire en occident !
Les modules de la formation:
MODULE 1:
Le Bon Départ
- Outils pour réussir cette formation
- Invocation à Ganesha
MODULE 2:
Pourquoi la Yogathérapie ?
- Qu'est-ce que la santé ?
- Qu'est-ce que la maladie ou le mal être ?
- Qu'est-ce que la guérison ?
- Qu'est-ce que la Yogathérapie ?
- Défis et limites du yoga
- Respiration abdominale - présentation et pratique
MODULE 3:
Principes fondamentaux 1
- Sharira et Kosha Vayu
- Les piliers dans la vie
- Dharma
- Artha
- Kama
- Moksha
MODULE 4:
Principes fondamentaux 2
- Membres du Raja Yoga
- Pratiques extérieures
- Généralités des pratiques intérieures et Pratyahara
- Dharana, Dhyana et Samadhi
- Retour à la santé
- Kleshas
- Approche intégrée Sivananda
- Approche intégrée Koshas
- Avenir et vision de la Yogathérapie
Nos valeurs profondes
Le Yoga se vit dans la vie de tous les jours, et non uniquement sur le tapis. Chacune de nos paroles, de nos pensées et de nos agissements fait partie de la philosophie puissante du Yoga.
Nous avons le pouvoir de modifier nos vieux réflexes pour transformer notre vie et guider notre coeur et notre enseignement vers la bienveillance, l’amour de soi et des autres, l’acceptation et la confiance.
La Yogathérapie est orientée vers la santé dans toutes les sphères de l’être. Nous avons pris position afin de rendre la prévention en santé accessible au plus grand nombre de femmes possible partout à travers la francophonie.
Bienveillance
Respect
Santé
Amour
Authenticité
CE PROGRAMME EST CONÇU POUR S'ADAPTER À VOTRE HORAIRE..
Quel accompagnement sera offert ?
- Pour découvrir les autres participantes à ce programme d’initiation…
- Pour avoir l’occasion de poser toutes vos questions…
- Pour mieux intégrer les fondements de la Yogathérapie dans votre enseignement…
- Pour pratiquer les postures enseignées
- Une rencontre par mois est proposée et il est fortement recommandé d'y assister en direct.
Bien qu’elles ne soient pas obligatoires, ces rencontres sont une occasion extraordinaire de créer des liens, d’apprendre à se connaître et d’approfondir les principes de la Yogathérapie et de la santé préventive.
Le quotidien peut être très prenant, et nous souhaitons vous offrir ce qu’il y a de mieux pour vous aider à grandir et à vous transformer. Sachez que nous vous accompagnerons à chaque étape, dans la bienveillance et la bonne humeur !
Vous vous reconnaissez dans cette proposition ?
Vous croyez à la puissance de la prévention en santé et souhaitez en faire profiter vos élèves ?
Débutez dès aujourd’hui votre apprentissage des principes de la Yogathérapie !
- Vous obtenez la totalité de la formation:
- 45 h de cours
- Note de cours et PDF
- Les principes fondamentaux de la Yogathérapie
- Vidéos Pratique et cours Théoriques
- Ateliers interactifs
- Des plans de paiement sont également disponibles.
- Garantie 15 jours, satisfaite ou remboursée
Les inscriptions sont présentement fermées.
En bonus
Yoga Balles™️ pour la relaxation et la reconnexion à soi
Formation en vidéo d'une durée 1 h 30
Le Yoga Balles™️ est une pratique merveilleuse pour tous ceux qui ont de la difficulté à se laisser aller et ceux qui souffrent d’épuisement ou d’anxiété. Il est également très bénéfique pour se reconnecter profondément avec soi-même. Dans cette séance, découvrez comment, à l’instar de la Yogathérapie, l’automassage avec des balles thérapeutiques permet de détendre le corps et le mental et de déplacer la conscience de notre monde extérieur vers notre monde intérieur.
Soyez rassurée !
GARANTIE 15 JOURS
Nous avons posé l’intention profonde que l’Initiation aux principes de Yogathérapie vous satisfera pleinement. C’est pourquoi nous offrons une garantie complète de 15 jours.
Ainsi, vous avez 15 jours pour décider si notre programme de formation est fait pour vous. Vous n’êtes pas absolument enchantée par les modules proposés ?
Écrivez-nous à exception@universitedeyoga.com et vous serez remboursée, sans condition.
FAQ
Il n’y a aucun prérequis spécifique pour vous inscrire à cette Initiation aux principes de la yogathérapie. Que vous soyez débutante en yoga, professeure certifiée ou simplement à la recherche d’une meilleure compréhension des yeux, cette formation vous guidera de façon bienveillante vers les réponses à vos questions.
La formation est d’une durée totale de 45 heures. Vous avez un accès à vie à la formation parce que vous pouvez télécharger toutes les vidéos et les documents. Il n’y a pas de date limite pour suivre votre formation : vous pouvez y aller à votre rythme. Nous estimons qu’il vous faudra environ 3 mois pour compléter tous les modules donc la date cible est le 7 août, mais vous avez jusqu’au 7 novembre 2023 pour remettre les travaux si vous souhaitez être certifié.
Un atelier interactif avec votre formatrice vous sera proposé une fois par mois, et ce, pendant 3 mois (3 ateliers au total). Vous pourrez aussi voir les ateliers en rediffusion si vous n’êtes pas disponibles au moment convenu.
Voici les dates précises des ateliers :
- 26 mai 2023
- 20 juin 2023
- 25 juillet 2023
Vous avez du 28 avril au 6 mai pour vous inscrire et enfin devenir une actrice du changement vers la prévention en santé.
Pourquoi attendre davantage ? La diminution du stress et de l’anxiété est un enjeu extrêmement important.
Oui, à 100 %. Et vous ne serez pas seule ! Des ateliers interactifs sont fournis avec les membres de votre cohorte et votre formateur est également disponible pour répondre à vos questions. Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours.
Bien sûr ! Toutes les formations de l’Université Internationale Yogami sont conçues pour s’adapter à votre rythme de vie. Nous savons que chaque étudiante a une réalité différente, et c’est pourquoi nous vous laissons naviguer à travers la formation selon vos horaires.
Nos formations sont proposées en ligne. Vous devez donc posséder les compétences nécessaires de base pour pouvoir suivre adéquatement les instructions et avoir accès facilement aux cours. Vous devez être en mesure :
● De vous connecter à Internet pour accéder à la plateforme de formation Learnybox à l’aide du nom d’utilisateur et du mot de passe que nous vous fournissons ;
● D’utiliser la messagerie électronique pour communiquer avec nous ;
● De télécharger des documents Word, PowerPoint et PDF ;
● De visionner des vidéos ;
● De vous connecter aux plateformes Zoom et Facebook ;
La certification est optionnelle. Il est possible de recevoir une certification liée à cette formation si vous êtes professeure de yoga. Pour être certifié , votre formateur vous demande :
● Animer une séance de yoga d’environ une heure à partir des pratiques proposées dans le cadre de la formation.
De plus, cette formation fait partie de la certification de la Formation Professorale Diva Yoga 300 heures.
CONTACTEZ-NOUS
inscription@universitedeyoga.com