Initiation
aux principes de la
Yogathérapie

Découvrir le merveilleux monde de la Yogathérapie en prenant soin de vous et de votre être tout entier

Découvrez comment prendre soin
de vous et de vos êtres chers

Chère amie,
Avez-vous parfois le sentiment de tout donner pour rendre votre entourage heureux ? Avez-vous l’impression qu’il ne reste que des miettes pour vous ? Sentez-vous un certain épuisement dans votre vie professionnelle et personnelle ? Avez-vous l’impression de perdre la flamme intérieure qui vous faisait briller ? Faites-vous face à des problèmes de santé physique ou émotionnelle ? Êtes-vous fatiguée ? Épuisée ? Éteinte ?

Sachez que vous êtes loin d’être la seule dans cette situation difficile. Formatrice en Yogathérapie depuis 2010 et formatrice de Yoga depuis plus de 40 ans, j’ai rencontré au cours de ma carrière des milliers de femmes à la recherche d’un sens profond à leur vie et en quête de bien-être et d’amour de soi. De nombreuses femmes ressentent certains déséquilibres dans leur vie et se retrouvent surmenées ou préoccupées en permanence, sans voir la fin.

Peut-être faites-vous partie de ces femmes qui, après s’être oubliées pendant des années pour prendre soin des enfants, doivent maintenant prendre soin de vos parents vieillissants ?

C’est un don de soi que les femmes sont prêtes à faire, évidemment, mais à quel prix ?
Il est possible de conserver ces engagements tout en pensant à vous aussi !

⛔ ⚠️ Les inscriptions à la formation sont présentement fermées. ⚠️

Chère amie,
Avez-vous parfois le sentiment de tout donner pour rendre votre entourage heureux ? Avez-vous l’impression qu’il ne reste que des miettes pour vous ? Sentez-vous un certain épuisement dans votre vie professionnelle et personnelle ? Avez-vous l’impression de perdre la flamme intérieure qui vous faisait briller ? Faites-vous face à des problèmes de santé physique ou émotionnelle ? Êtes-vous fatiguée ? Épuisée ? Éteinte ?

Sachez que vous êtes loin d’être la seule dans cette situation difficile. Formatrice en Yogathérapie depuis 2010 et formatrice de Yoga depuis plus de 40 ans, j’ai rencontré au cours de ma carrière des milliers de femmes à la recherche d’un sens profond à leur vie et en quête de bien-être et d’amour de soi. De nombreuses femmes ressentent certains déséquilibres dans leur vie et se retrouvent surmenées ou préoccupées en permanence, sans voir la fin.

Peut-être faites-vous partie de ces femmes qui, après s’être oubliées pendant des années pour prendre soin des enfants, doivent maintenant prendre soin de vos parents vieillissants ?

C’est un don de soi que les femmes sont prêtes à faire, évidemment, mais à quel prix ?
Il est possible de conserver ces engagements tout en pensant à vous aussi !

Devenez la grande créatrice de votre vie
Devenez la grande créatrice de votre vie

J’ai vu trop de femmes mettre de côté leur puissante énergie féminine au profit de leur entourage. Cette énergie salvatrice est pourtant tellement exceptionnelle. Elle est directement reliée aux émotions, à la créativité et à la capacité qu’ont les femmes de créer de magnifiques liens entre elles.

Vous avez le droit d’être essentielle à vous-même

Comme femme, la société actuelle nous demande énormément de sacrifices sans accorder de valeur au temps qu’il est essentiel de prendre pour soi. Depuis plus de 40 ans maintenant, j’accompagne les femmes vers une transformation douce, profonde et bienveillante avec le Yoga et la Yogathérapie. J’ai choisi d’enseigner ces principes pour vous aider à retrouver l’alignement et choisir la santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle dans toutes les sphères de votre vie.

Des témoignages évocateurs

Je reçois fréquemment des témoignages inspirants sur l’importance de prendre soin de soi et sur le bien-être que la Yogathérapie peut apporter dans votre vie et la vie de vos proches. J’aimerais vous partager le témoignage de Sylvie, une participante à la formation d’Initiation aux principes de Yogathérapie :

« La Yogathérapie dévoile notre multiplicité, notre richesse, comme nous ne pouvions pas le soupçonner. Cet enseignement nous porte, dans une totale bienveillance, à l’affirmation fluide et évidente de notre véritable nature.
En vivant cette formation, cette transformation, nos différents niveaux de conscience s’expriment pleinement, et plus encore l’énergie pure du Cœur.
Dans l’empathie la plus totale et émanante, sans jugement, nous pouvons percevoir nos semblables dans leur fragilité, et puiser dans cet enseignement riche et divers un choix de pratiques adaptées à l’individualité de chaque être. »
Sylvie

Comme Sylvie, vous aimeriez découvrir cet enseignement bienveillant et inspirant ? Vous souhaitez prendre davantage soin de vous et retrouver votre puissante énergie féminine ?

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Des témoignages évocateurs

Je reçois fréquemment des témoignages inspirants sur l’importance de prendre soin de soi et sur le bien-être que la Yogathérapie peut apporter dans votre vie et la vie de vos proches. J’aimerais vous partager le témoignage de Sylvie, une participante à la formation d’Initiation aux principes de Yogathérapie :

« La Yogathérapie dévoile notre multiplicité, notre richesse, comme nous ne pouvions pas le soupçonner. Cet enseignement nous porte, dans une totale bienveillance, à l’affirmation fluide et évidente de notre véritable nature.
En vivant cette formation, cette transformation, nos différents niveaux de conscience s’expriment pleinement, et plus encore l’énergie pure du Cœur.
Dans l’empathie la plus totale et émanante, sans jugement, nous pouvons percevoir nos semblables dans leur fragilité, et puiser dans cet enseignement riche et divers un choix de pratiques adaptées à l’individualité de chaque être. »
Sylvie

Comme Sylvie, vous aimeriez découvrir cet enseignement bienveillant et inspirant ? Vous souhaitez prendre davantage soin de vous et retrouver votre puissante énergie féminine ?

Découvrez comment retrouver votre puissante énergie féminine
Découvrez comment retrouver votre puissante énergie féminine

Le Yoga plus classique s’adresse aux personnes en bonne santé sur tous les plans : physique, émotionnel, psychologique et spirituel. De son côté, la Yogathérapie combine l’art et la science pour puiser profondément à l’intérieur de soi les ressources que vous et moi avons en nous. Le Yoga dans son aspect thérapeutique s’intéresse à l’humain dans toute sa complexité et transforme nos perceptions.

Cette initiation est différente de ce qui est généralement présenté en Yogathérapie. En effet, plusieurs formations en Yogathérapie se concentrent sur les maux physiques, sans vraiment se soucier de l’être humain derrière les blessures. L’approche que je propose est très différente : la personne est au cœur de tout. L’être humain est complexe et possède plusieurs dimensions et c’est cet aspect qui est le plus intéressant.

Une approche de Yogathérapie qui s’intéresse à vous dans votre globalité

La formation que j’ai conçue peut s’adapter à chaque femme en respectant son passé, son environnement, ses motivations et ses désirs. Évidemment, la formation vous guidera vers l’apprentissage des principes de la santé et abordera les déséquilibres qui conduisent à la maladie. Ces processus sont absolument essentiels pour mieux comprendre l’équilibre de l’être et la guérison physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle. Pourquoi seulement guérir sur le plan physique lorsqu’on peut guérir sur plusieurs plans ?

En respectant votre rythme, notre magnifique initiation aux principes de la Yogathérapie vous amène vers la lumière pour devenir la créatrice de votre vie. Chaque petit pas vous guide vers une transformation profonde, sans avoir besoin de créer des bouleversements extérieurs majeurs.

Au début de la formation, plusieurs femmes me disent souhaiter guérir certains maux pour redevenir comme avant. Pourtant, les événements du passé les ont menées à l’état de déséquilibre actuel… Pourquoi vouloir y retourner ?

La Yogathérapie vous aidera à récolter des bénéfices plus puissants encore. Vous découvrirez votre vraie beauté intérieure et rayonnerez de tout votre être, peu importe votre âge.

Je vous promets que de magnifiques choses découleront de cette belle initiation :

  • Vous vivrez des émotions élevées…
  • Vous découvrirez ce qui vous rend véritablement heureuse…
  • Vous puiserez dans la puissance de la gratitude…
  • Vous serez plus zen et épanouie…
  • Vous aurez davantage confiance en vous…
  • Vous apprendrez à lâcher prise…
  • Vous serez plus calme et sereine…

Un engagement et une promesse

Je sais que ma promesse est forte : la Yogathérapie vous fera découvrir que la santé et la beauté viennent de l’intérieur.
Évidemment, activer la flamme du changement demande un certain courage !

Pour rayonner, vous devez vous accorder le droit de prendre soin de vous. Rappelez-vous qu’il faut mettre son masque de sécurité avant de se porter au secours des autres… Nous avons souvent tendance à penser qu’il est égoïste de se faire passer en premier. Pourtant, nous sommes au cœur de notre vie ! Comment prendre soin des autres si nous n’arrivons pas à prendre soin de nous ? Il est impossible de donner ce que nous n’avons pas.

Les femmes sont très souvent portées à donner plus qu’à recevoir. Vous reconnaissez-vous dans cette phrase ? Je suis certaine que donner vous apporte beaucoup. Mais attention à ne pas vous oublier… parce que vous donnerez à partir d’un état de vide. Dans ce parcours, je vous accompagnerai avec bienveillance, respect, amour et soutien. Je vous propose une rencontre intime avec vous-même pour laisser place à votre énergie féminine puissante et magnifique. Peu importe votre âge ou votre parcours, la formation d’introduction à la Yogathérapie est transformatrice vers le mieux-être.

Vous avez peur de ne pas être à la hauteur… Je me trompe ? La peur est un sentiment tout à fait légitime lorsqu’un changement s’amorce. Bien que les participantes de la formation aient parfois peur de ne pas y arriver, elles apprennent à mieux gérer leur anxiété et à trouver un nouvel équilibre avec douceur. Les hésitations, les peurs et les doutes font partie du processus.

Un engagement et une promesse

Je sais que ma promesse est forte : la Yogathérapie vous fera découvrir que la santé et la beauté viennent de l’intérieur.
Évidemment, activer la flamme du changement demande un certain courage !

Pour rayonner, vous devez vous accorder le droit de prendre soin de vous. Rappelez-vous qu’il faut mettre son masque de sécurité avant de se porter au secours des autres… Nous avons souvent tendance à penser qu’il est égoïste de se faire passer en premier. Pourtant, nous sommes au cœur de notre vie ! Comment prendre soin des autres si nous n’arrivons pas à prendre soin de nous ? Il est impossible de donner ce que nous n’avons pas.

Les femmes sont très souvent portées à donner plus qu’à recevoir. Vous reconnaissez-vous dans cette phrase ? Je suis certaine que donner vous apporte beaucoup. Mais attention à ne pas vous oublier… parce que vous donnerez à partir d’un état de vide. Dans ce parcours, je vous accompagnerai avec bienveillance, respect, amour et soutien. Je vous propose une rencontre intime avec vous-même pour laisser place à votre énergie féminine puissante et magnifique. Peu importe votre âge ou votre parcours, la formation d’introduction à la Yogathérapie est transformatrice vers le mieux-être.

Vous avez peur de ne pas être à la hauteur… Je me trompe ? La peur est un sentiment tout à fait légitime lorsqu’un changement s’amorce. Bien que les participantes de la formation aient parfois peur de ne pas y arriver, elles apprennent à mieux gérer leur anxiété et à trouver un nouvel équilibre avec douceur. Les hésitations, les peurs et les doutes font partie du processus.

Un parcours qui respecte votre rythme

Dans ce parcours, l’équipe est présente pour vous accompagner du début à la fin. Les autres femmes de votre cohorte vivent fort probablement les mêmes défis et éprouvent les mêmes craintes que vous. Dans un accueil chaleureux basé sur le respect et l’amour, vous serez accueillie telle que vous êtes, sans jugement. Vous ne serez pas seule.
« Les ateliers interactifs ont été pour moi une magnifique source de motivation, de partage avec les participantes, lors de nos échanges et aussi ils ont contribué à un grand cheminement personnel. Ils sont à mon avis essentiels pour la réussite de la formation.
Le fait de savoir que je faisais partie de cette superbe communauté, ça m'a apporté énormément d'appartenance à ce groupe et aussi beaucoup de confiance pour la réussite de mon projet. J'ai senti un très grand support et beaucoup d'écoute à chaque semaine. Merci beaucoup! »
France

Ne laissez pas s’éteindre la magnifique flamme qui vous habite...

Ce grand voyage au cœur de votre santé est un merveilleux cadeau à vous offrir. En transformant vos perceptions, vous deviendrez un exemple pour votre entourage. Votre énergie féminine aura un impact sur la vie de vos enfants, de vos petits-enfants, de vos amies… Tout le monde autour de vous !

Pourquoi attendre plus longtemps pour prendre soin de votre être?

Vous avez déjà tellement attendu… Entendez-vous votre âme qui vous supplie de prendre soin de vous ?

Comme beaucoup de gens, vous avez peut-être vécu un grand stress dans les derniers mois avec la situation mondiale causée par la pandémie. La Yogathérapie est une excellente solution pour mieux contrôler les pensées, calmer le stress et mieux vivre les changements. La philosophie profonde de la Yogathérapie vous invite à la créativité en toute circonstance afin de revoir votre façon de vivre, de ralentir, de simplifier votre quotidien et d’améliorer votre vie et votre vision de votre vie. La Yogathérapie est un excellent moyen d’être mieux outillée pour faire face à des périodes plus difficiles. Voici une citation que j’affectionne particulièrement :

La vraie souplesse est d’être capable de s'adapter aux diverses circonstances de la vie

Que gagnerez-vous
à faire cette formation?

Il y a beaucoup à gagner, mais surtout beaucoup plus à perdre ! Et oui, on veut toujours gagner plus… Pourtant, en suivant cette formation, vous perdrez vos doutes, vos incertitudes et vos peurs. Vous perdrez l’habitude de vous faire passer en dernier sur la liste. Ainsi, vous gagnerez en confiance, en estime, en beauté intérieure, en grandeur d’âme, en sagesse et en paix intérieure.

Lorsque nous sommes couvertes de doutes, nous ne voyons plus nos compétences et nos forces brutes !

Si vous avez envie de prendre soin de vous et de retrouver un alignement dans votre vie, que ce soit physique ou émotionnel, la Yogathérapie est pour vous.

Vous serez au cœur de votre propre transformation pour écrire votre vie et découvrir votre véritable beauté intérieure.

Devenez la grande
créatrice de votre vie,

⛔ ⚠️ Les inscriptions à la formation sont présentement fermées. ⚠️

Que gagnerez-vous
à faire cette formation?

Il y a beaucoup à gagner, mais surtout beaucoup plus à perdre ! Et oui, on veut toujours gagner plus… Pourtant, en suivant cette formation, vous perdrez vos doutes, vos incertitudes et vos peurs. Vous perdrez l’habitude de vous faire passer en dernier sur la liste. Ainsi, vous gagnerez en confiance, en estime, en beauté intérieure, en grandeur d’âme, en sagesse et en paix intérieure.

Lorsque nous sommes couvertes de doutes, nous ne voyons plus nos compétences et nos forces brutes !

Si vous avez envie de prendre soin de vous et de retrouver un alignement dans votre vie, que ce soit physique ou émotionnel, la Yogathérapie est pour vous.

Vous serez au cœur de votre propre transformation pour écrire votre vie et découvrir votre véritable beauté intérieure.

Devenez la grande
créatrice de votre vie,

Inscrivez-vous aujourd’hui !
Locana Sansregret
Formatrice en yogathérapie
Je vous invite à prendre part à cet extraordinaire passage vers le bien-être dès aujourd’hui. Ce sera un grand bonheur de vous accueillir en toute intimité et bienveillance.

FAQ

Qui est votre formatrice ?

Découvrez Locana Sansregret

Le Yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle étudiait au Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.

Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.

Aujourd’hui, en plus de former des enseignantes de Yoga et de Yogathérapie, elle voyage partout à travers le monde afin de poursuivre sa propre démarche spirituelle et professionnelle. Sa quête l’a menée en Inde, en Chine, en Indonésie, au Japon, au Brésil, en Europe et aux États-Unis.

Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Cette Initiation aux principes de la Yogathérapie s’adresse-t-elle à vous?

La formation s’adresse à vous et vous accueillera telle que vous êtes, si :

Vous avez envie de savoir où vous en êtes dans votre vie…

Vous avez envie de prendre soin de vous…

Vous sentez un déséquilibre physique ou émotionnel dans votre vie…

Vous souhaitez relever un défi et retrouver la santé…

Vous désirez mieux comprendre les fondations de la santé…

Vous aimez pratiquer le Yoga sur une base plus régulière…

La Yogathérapie allume une petite lumière à l’intérieur de vous…

Vous avez envie de vous engager sérieusement envers vous-même…

Vous voulez vivre votre vie selon vos propres conditions…

Quel choix faites-vous ?

« Prenez quelques instants pour prendre soin de votre santé aujourd’hui, ou prenez beaucoup de temps plus tard pour vous occuper de votre maladie. »

À qui ne s’adresse pas cette initiation?

L’initiation aux principes de Yogathérapie ne s’adresse pas à vous si :
Vous cherchez un sauveur pour faire le travail à votre place…
Vous ne voulez rien changer à votre vie…
Vous ne voulez pas vous impliquer…
Vous voulez avoir exactement la même vie avant et après la formation…

Quelle sera la structure du programme?

Cette magnifique initiation aux principes de la Yogathérapie est basée sur 3 modules.

Vous y découvrirez entre autres :

  • Les fondements profonds de la philosophie du Yoga…
  • Comment appliquer ces fondements dans votre quotidien pour que chaque pas vous amène vers un grand voyage intérieur…
  • Comment maintenir un équilibre pour transformer votre vie petit à petit…

Vous aurez l’occasion de vous poser des questions essentielles, pour ne pas dire existentielles : Qu’est-ce que la santé ? Qu’est-ce que la maladie ? Qu’est-ce que la guérison ou le retour à l’équilibre ? Où est-ce que j’en suis maintenant dans ma vie… un beau bilan à s’offrir !

La formation s’étale en principe sur une période de 3 mois. Sachez toutefois qu’il n’y a pas de date limite pour terminer la formation. Vous êtes entièrement libre d’adapter les modules à votre réalité. Locana a conçu ce programme pour vous faciliter la vie et vous permettre d’adapter votre parcours à votre quotidien et vos besoins.

Quelques fois par mois, votre cohorte se rencontrera de façon interactive et virtuelle afin de discuter du programme, de mieux vous connaître et de pratiquer les postures enseignées. Les rencontres ne sont pas obligatoires, mais elles favorisent grandement la prise de conscience et l’éveil spirituel.

Locana et son équipe d’enseignantes de Yogathérapie sont là pour vous accompagner à cheminer vers la transformation et l’équilibre, à votre rythme et dans la bienveillance.

Quelle est la date limite d’inscription?
Vous avez du 5 au 13 juin 2021 pour vous inscrire et enfin débuter votre transformation vers l’amour de soi et le bien-être.
Quel est l’engagement financier?

Notre extraordinaire équipe a travaillé de sorte que cette formation réponde aux attentes et aux normes d’enseignement les plus élevées. 

Le tarif de la formation est de 555 $/€.

Afin de rendre l’art et la science de la Yogathérapie accessibles au plus grand nombre de femmes possible, des modalités en 3 versements de 199 $/€ sont également disponibles.

Enfin, puisque votre satisfaction est au cœur de nos priorités, nous vous offrons une garantie de 30 jours. Ainsi, si vous n’êtes pas satisfaite du programme dans les 30 jours suivant votre règlement, nous nous engageons à vous rembourser la totalité du montant de la formation, sans condition.

Quelles sont les modalités de règlement ?

Vous avez l’option de régler par carte bancaire en dollars canadiens ou en euros.

Si vous désirez régler par un autre moyen, contactez l’équipe d’inscription pour en demander la possibilité à : inscription@universitedeyoga.com

Avez-vous des plans de règlement?

Tout à fait. Si vous le désirez, vous pouvez régler en 3 versements de 199  $/€.

Est-il vraiment possible de suivre une formation 100% en ligne?

Grâce à des cours entièrement en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.

Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable. Toutes les vidéos disponibles de la formation peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement !

Locana et son équipe d’enseignantes de Yogathérapie  sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le soutien dont vous avez besoin. Vous ne serez pas seule. Vous bénéficiez également du soutien des autres participantes, lesquelles traversent le même chemin que vous et comprennent votre démarche. Vous pourrez enfin parler à cœur ouvert…

Découvrez comment retrouver votre puissante énergie féminine

Quelles sont les exigences informatiques pour participer à la formation ?

Nos formations sont offertes 100% en ligne. Vous devez donc posséder les habiletés nécessaires de base pour pouvoir suivre adéquatement les instructions et avoir accès facilement aux cours. 

 

Vous devez être en mesure :

  • De vous connecter à Internet pour accéder à la plateforme de formation Learnybox à l’aide du nom d’utilisateur et du mot de passe que nous vous fournirons;
  • D’utiliser la messagerie électronique pour communiquer avec nous;
  • De télécharger des documents Word, PowerPoint et PDF;
  • De visionner des vidéos;
  • De vous connecter aux plateformes Zoom et Facebook;
  • D’imprimer certains documents (selon vos besoins).

Nous demandons aussi à ce que vous vous assuriez que votre connexion Internet est suffisamment de qualité pour pouvoir visionner les vidéos. Nous vous suggérons d’utiliser un navigateur Web reconnu, comme Chrome ou Safari.