Yogathérapie – Qu’est-ce que la santé?

Pourquoi devez-vous absolument prendre soin de votre âme pour demeurer en santé ?

Découvrez la santé comme vous ne l’avez jamais vue

Dans cette vidéo exceptionnelle, vous découvrirez :

  • Pourquoi la peur de perdre la santé est souvent liée à la peur de la douleur…
  • Pourquoi il est essentiel de prendre soin de votre énergie pour demeurer en santé…
  • Quel est le lien entre votre santé et… votre âme…

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Locana SANSREGRET

Enseigner le Yoga, c’est avant tout transmettre ce que l’on a soi-même reçu et expérimenté au fil des années.

Locana Sansregret

Votre formatrice, Locana, a entamé sa quête spirituelle il y a plus de 40 ans.
Son bagage est chargé de sens et d’authenticité.

  • Fondatrice et directrice de PadmaYoga
  • Formatrice de professeurs de Yoga et de Yoga thérapeutes.
  • Membre de la International Association of Yoga Therapists (IAYT) depuis 2003.
  • Membre de la Fédération francophone de Yoga depuis 2005.

Le yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle étudiait au Centre d’épanouissement de l’Etre l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.

Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quêtequête spirituelle est au cœur de son quotidien.
Aujourd’hui, en plus de former des professeurs de yoga et yoga thérapeutes, elle voyage partout à travers le monde afin de poursuivre sa propre démarche spirituelle et professionnelle. Sa quête l’a menée aux Indes, en Chine, en Indonésie, au Japon, au Brésil, en Europe et aux États-Unis.

Ses études lui permettent d’approfondir de plus en plus le Yoga, l’Ayurveda, le Kundalini Yoga et le Tantra, ainsi que la science des Mudra, pour n’en nommer que quelques-uns. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga.

Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Sa formation en Yoga

    • 1977 : Formation de professeur de Hatha Yoga (Centre Le Lotus de Montréal)
    • 1979 : Formation d’assistant-instructeur de Raja Yoga (Centre Le Lotus de Montréal)
    • 1978 -1980 : Formatrice de professeurs de Hatha Yoga, Centre Le Lotus
    • 1979 à 1985 : Co-directrice de centres de Yoga Le Lotus à Mont-Laurier et à Longueuil
    • 2002 : Certificat en Ayurveda, The Ayurvedic Institute, Dr Vasant Lad et R. Svoboda, Albuquerque
    • 2004 : Formation en Yoga thérapeutique, Integrative Yoga Therapy, avec Joseph et Lilian LePage
    • 2006 : Formation en Yoga Thérapeutique à la Yoga Vidya Dham, université de Yoga, en Inde (Elle a donné quelques cours sur les Mudra et les aspects symboliques et sacrés des asanas à cette même université)
    • Elle a étudié les Mudra avec M. Vijay K. Bansal, de Delhi, Inde.
    • M. S. Sharma, Ahmednagar, Inde, Maître de pranayama, avec qui elle poursuit formation et une Sadhana personnelle
    • Dr Ranjith Dharmarajan, Kerala, Inde, avec qui elle a suivi une formation en Yoga et Ayurveda.
    • Formation avec Christian Thikomiroff en Natha Yoga.
    • 2016-2017 : Formations avec Acharya Ajay Sharma, Inde

Maryse LEHOUX

Je ne crois pas à une approche d’alignement uniforme. J’honore l’unicité de chacun, autant dans son processus d’exploration que dans sa manifestation.

Maryse Lehoux

  • Fondatrice de l’Université Internationale de Yoga
  • Fondatrice de Diva Yoga
  • Professeure de Yoga
  • Formatrice de professeurs de Yoga
  • Membre de la Yoga Alliance des États-Unis

Avant-gardiste et leader du yoga francophone sur Internet, Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, heureuse et radieuse. Comptable professionnelle agréée (CPA) et victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa deuxième fille en 2002, elle choisit de ne pas prendre d’antidépresseurs. Elle se tourne plutôt vers les médecines alternatives et y découvre le monde profond et extraordinaire du yoga.

Son insatiable désir d’apprendre, d’être en santé et de vivre dans la sérénité l’amènent à devenir professeure de yoga et à suivre de nombreuses formations de yoga. Elle possède aussi le titre « Experienced Yoga Teacher » (ERYT-500) de la Yoga Alliance des États-Unis. Sa quête est intense, et elle pousse même l’audace à quitter sa fructueuse carrière pour dédier sa vie à l’enseignement du yoga.

Fondatrice de Diva Yoga, elle a créé plus de 40 produits multimédias, dont le populaire Souple, Active et Sereine, pour aider les femmes à libérer leur puissante énergie intérieure et à vivre une vie passionnée et passionnante.

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines, plus de 100 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne Youtube qui compte près de 4 000 000 de vues..

Elle est aussi la fondatrice de notre Université Internationale du Yoga, la seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation de professeurs de yoga.

Maryse vous invite à mieux gérer votre stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité. Le tout dans le plaisir !

Sa formation en Yoga

    • 200-hr Kripalu Yoga Teacher Training
    • 500-hr Kripalu Yoga Teacher Training
    • Fundamentals of Yoga Anatomy avec Leslie Kaminoff
    • Principles of Yoga Anatomy avec Leslie Kaminoff
    • Uplifted 200-hr Yoga Teacher Training
    • Restorative Yoga – Kripalu
    • Meditation : Inside out – Kripalu
    • Pranayama and Bandhas – Kripalu
    • Yoga and chakras – Anodea Judith
    • Transformation thru Yoga – Kripalu
    • Mudras – Locana Sansregret
    • Yoga and Ayurveda – Kripalu

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