Dans cette vidéo, vous découvrirez :
- Pourquoi les femmes prennent du poids à la ménopause
- Les 2 facteurs à modifier en priorité pour se libérer d’un surplus de poids à la ménopause (vous serez vraiment surprise de la réponse !)
- Les 4 erreurs courantes à éviter lorsqu’on veut retrouver son poids santé après 45 ans
- Les 3 qualités essentielles pour garder son poids santé sur le long terme
Vous n’êtes pas seule à vouloir vous libérer d’un surplus de poids. Cette vidéo a été créée par Maryse Lehoux, une femme de 49 ans qui s’est libérée de 26 livres (12 kilos) en 8 mois.