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PROGRAMMES

Conférence 1/12 - Découvrez 5 techniques de Yogathérapie à inclure immédiatement dans votre enseignement de Yoga

Pendant 90 minutes, découvrez les fondements de la Yogathérapie et apprenez 5 pratiques concrètes à intégrer dans votre enseignement pour aider vos élèves à améliorer leur santé.

49$/€

Conférence 2/12 - Découvrez 10 techniques simples de Yogathérapie pour favoriser le système digestif

Durant cette conférence de 90 minutes, nous favorisons le fonctionnement de l’ensemble du tube digestif. Découvrez un peu d’anatomie, 1 respiration, 5 asanas, 3 mudra, 1 visualisation – méditation… à intégrer dans vos cours de Yoga.

49$/€

Conférence 3/12 - Découvrez + de 3 clés puissantes de Yogathérapie pour optimiser le fonctionnement des organes digestifs

Dans cette conférence de 90 minutes, nous nous intéressons plus spécifiquement aux organes du système digestif. Vous apprendrez : un peu d’anatomie et de physiologie – une respiration pour activer le feu digestif – des Asanas et des Mudra pour activer le bon fonctionnement de chacun des organes digestifs et une relaxation pour harmoniser le tout.

49$/€

Conférence 4/12 - Découvrez des techniques simples de Yogathérapie pour soutenir le bon fonctionnement du système cardiovasculaire

Au cours de cette conférence, nous abordons le système cardiovasculaire avec un peu d’anatomie et de physiologie (coeur et vaisseaux sanguins), ensuite, nous voyons comment les pratiques de Yogathérapie peuvent soutenir son bon fonctionnement.

49$/€

Conférence 5/12 - Découvrez des techniques simples de Yogathérapie pour optimiser le fonctionnement du système respiratoire

Au cours de la conférence, vous découvrez : des asanas pour activer et optimiser le fonctionnement des poumons et des muscles respiratoires – comment activer la zone de Prana Vayu pour augmenter le souffle de vie et l’énergie de vos élèves – des Mudra – une visualisation ~ méditation pour soutenir l’ouverture des poumons.

49$/€

Fournir un enseignement de haut niveau respectueux du corps et de l’être
et adapté à la vie moderne.

YOGA ET BIEN-ÊTRE MARYSE LEHOUX INC. • DIVA YOGA

56, rue du Pirée app. 1
Gatineau (Québec) J9J 4B4