RETRAITE DE YOGA ET DE MOUVEMENT NATUREL À ORFORD

26 au 28 mai 2023

Retraite de yoga et de mouvement naturel à Orford
Du 26 au 28 mai 2023 –

Retraite de yoga de 3 jours/2 nuits avec hébergement, repas, cours et ateliers, marches pleine conscience et activités de plein air.

Centre de villégiature Jouvence
131, Chemin de Jouvence, Orford (Estrie) QC J1X 6R2

Tarif réservation hâtive (Avant le 24 février 2023)
Occupation multiple : 550$ + taxes
Occupation double : 600$ + taxes

Tarif régulier
Occupation multiple : 800,00$ + taxes
Occupation double : 750,00$ + taxes

Il n’est parfois pas nécessaire d’aller bien loin pour se ressourcer. Ce printemps, profitez d’une escapade en nature pour bouger en pleine conscience et respirer l’air frais des Cantons-de-l’Est!
Offrez-vous une pause du quotidien lors de ce week-end enchanteur dans l’une des plus belles régions du Québec! C’est ta chance de combiner les bienfaits de différents styles de yoga et d’en apprendre davantage sur le mouvement naturel tout en t’imprégnant du calme de la nature. Balades en forêt, ateliers de yoga et activités de plein air ne sont qu’une partie des beaux moments qui t’attendent lors de cette retraite animée par Julie Cadorette et Mireille Martel. Tu en reviendras rechargé(e) physiquement et mentalement et prêt(e) à retrouver la “vraie vie” avec entrain, énergie et bonheur!

Cette retraite de yoga, organisée par l’Université internationale Yogami, se veut conviviale et amicale. Elle est ouverte à tous; aucune expérience en yoga n’est requise. Réserve tôt, les places sont limitées!

Thématiques abordées lors de la retraite à Orford :
les bases de la santé physique et mentale

Les bienfaits observés :

photos Orford

À propos du Centre de villégiature Jouvence

Organisme à but non lucratif, Jouvence est situé sur un site de 194 acres en bordure du lac Stukely, dans le parc national du Mont-Orford. Renommé pour son accueil et sa table savoureuse mettant en valeur les saveurs locales, Jouvence est un joyau des Cantons-de-l’Est depuis plus de 45 ans. En profitant d’une retraite en formule tout inclus comprenant la nuitée, les repas, les cours et ateliers de yoga ainsi que l’accès aux activités et équipements de plein air, vous en repartirez conquis et dépaysé.

Lac Stukely 1

Ce qui est inclus :

Ce qui n’est PAS inclus :

Horaire de la fin de semaine

VOTRE INVESTISSEMENT

La retraite de yoga et de mouvement naturel à Orford aura lieu du 26 au 28 Mai 2023.
Nombre de places: 12

Tarif réservation hâtive (jusqu'au 20 février)

600,00 $ Occupation Double
550,00 $ Occupation Multiple

Tarif réservation régulière

800,00 $ Occupation double
750,00 $ Occupation Multiple

À propos des professeures

Mireille Martel, professeure et formatrice certifiée

Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine.

À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle souhaite t’offrir des outils pour te permettre de mieux connaître et comprendre ton corps en mouvement et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.

Elle te partagera des exercices simples et efficaces qui te permettront de prendre (ou reprendre) en charge ta santé, et ce, dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à tes besoins.

Julie Cadorette, professeure et formatrice certifiée

Passionnée de sport et de plein air depuis son tout jeune âge, cette ancienne gymnaste a découvert le yoga il y a plus de vingt ans, et cultive depuis sa passion pour cette pratique.

Souriante et douce, Julie souhaite transmettre ses connaissances, encourager un mode de vie sain et positif, mais surtout faire réaliser aux gens de tous âges qu’ils ont un énorme pouvoir sur leur santé. Son enseignement, qui se base sur la conscience anatomique, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel.

Julie saura assurément te faire bouger de façon créative et t’aider à te sentir fort et bien dans ton corps tout comme dans ta tête.

Questions fréquentes

L'arrivée au Centre de Villégiature Jouvence doit se faire à partir de 18 h 30, car le souper du vendredi n'est pas inclus. Cela permettra à l'équipe de Jouvence de bien t'accueillir.

Non, toutes les chambres sont munies d’une salle de bain complète et privée.

Oui! Lors de la retraite, tu auras accès à des buffets gourmands, toujours très variés et bien remplis. Sont offerts en tout temps une grande variété de plats, accompagnements, salades et soupes ou potages.

Tu peux apporter tes propres consommations alcoolisées uniquement dans ton hébergement. Jouvence t'offre une carte des vins et un menu cocktails en salle à manger, au bistro et sur les terrasses.

Conformément à la « Loi sur la protection du consommateur », sache que Yogami remboursera le montant du cours ou de l'atelier non dispensé, moins les frais d’administration. Ces frais sont de 10 % ou un maximum de 50 $.

CONTACTEZ-NOUS

inscription@universitedeyoga.com