Formation
en personne
Body Fx III : Analyse biomécanique du mouvement et intégration somatique 2026 - France
uniquement
Avec Julie Cadorette et Mireille Martel
Dates : du 16 au 23 mars 2026
Lieu : Balcons du Lac d’Annecy
seulement
Body Fx III : Analyse biomécanique du mouvement et intégration somatique 2025 - France
uniquement
Avec Julie Cadorette et Mireille Martel
Dates : du 16 au 23 mars 2026
Lieu : Balcons du Lac d’Annecy
Souhaitez-vous vous libérer définitivement des douleurs qui vous limitent grâce à une méthode intégrative éprouvée qui vous rendra souveraine de votre bien-être et vous redonnera tonus, vitalité et confiance?
Êtes-vous une professionnelle qui rêve d’acquérir une compréhension intégrée du corps humain pour transformer votre pratique, obtenir de meilleurs résultats avec vos clients et devenir une référence incontournable dans votre domaine?
Redéfinissez la santé et le bien-être à travers notre formation certifiante exclusive de 8 jours, EN PRÉSENTIEL dans la magnifique ville d’Annecy.
Choisissez le chemin qui vous correspond le mieux et découvrez comment Body Fx peut transformer votre vie ou votre pratique professionnelle.
Êtes-vous ici pour...
Je suis une professionnelle du bien-être (prof de yoga, entraîneure, kiné…) qui veut approfondir ses connaissances, s’outiller avec une méthode intégrée ultra-efficace et transformer sa pratique
Je veux soulager mes douleurs qui me limitent, reprendre le contrôle de mon corps et gagner en souplesse et tonus
Vous êtes une visionnaire de votre guérison
Je veux me soulager, gagner en souplesse et tonus pour devenir souveraine de ma santé !
« Imaginez pouvoir décoder les messages de votre corps et résoudre vos douleurs à la source, pour retrouver non seulement la souplesse, le tonus et l’énergie, mais aussi la confiance en votre capacité à vivre pleinement, aujourd’hui et pour les années à venir. »
Devenez la véritable experte de votre corps pour une vie sans douleurs
Vous savez déjà que le mouvement est la clé pour vous revitaliser et vivre chaque instant avec énergie.
Devenir souveraine de son bien-être, c’est comprendre par soi-même les mécanismes et les besoins de son propre corps pour y répondre adéquatement à l’aide d’un coffre d’outils bien rempli, et ce, de façon autonome.
- De baisses d’énergie
- De douleurs persistantes
- De raideurs ou de limitations de mouvements
- D’insomnie
- De maux de tête
- De problèmes digestifs, circulatoires ou autres…
… c’est que votre corps vous envoie un message. Il est temps de découvrir lequel !
Et faites-le en explorant votre corps et ses interactions lors de la formation intensive certifiante Body Fx III.
Cette retraite qui se tiendra aux Balcons du Lac d’Annecy en Haute-Savoie, va métamorphoser votre pratique physique et votre compréhension de la santé souveraine.
Que vous ayez déjà expérimenté l’efficacité de la méthode Body Fx ou non; découvrez jusqu’où vous pouvez aller pour influencer positivement votre bien-être et celui de votre entourage.
- La formation Body Fx III vous ouvre les portes à une compréhension scientifique des interactions entre tous les systèmes de votre corps, vous permettant enfin d'aller au-delà des symptômes pour traiter la source même de vos douleurs, restaurer un bien-être global et bâtir une santé souveraine.
- Vous vivrez une expérience transformatrice qui révolutionnera votre rapport à la douleur et enrichira profondément votre qualité de vie, jour après jour.
- Vous maîtriserez des techniques validées scientifiquement, tout en tissant des liens précieux avec des expertes reconnues et d'autres femmes qui partagent votre quête de souveraineté corporelle.
- Chaque journée de formation sera une opportunité concrète de régénérer votre corps. Visualisez comment la compréhension des interactions entre vos systèmes nerveux, musculaire et lymphatique vous permettra d'identifier l'origine précise de vos douleurs et d'empêcher définitivement leur réapparition.
- Les techniques enseignées ont été rigoureusement sélectionnées pour leur efficacité prouvée à stimuler les mécanismes naturels d'autoguérison, souvent sous-estimés dans les approches conventionnelles.
- Vous découvrez des exercices qui favorisent la capacité de régénération de votre corps, vous apportant énergie et vitalité. Cette révélation va changer votre vie en vous apprenant à écouter et à répondre intelligemment aux besoins de votre corps.
Au-delà des techniques, cette formation est votre invitation à rejoindre une communauté de femmes engagées dans le même voyage de découverte, de vitalité et de guérison. Ensemble, vous partagerez des expériences et des succès, et vous construirez des liens qui perdureront au-delà des sessions de formation.
Pourquoi choisir la Formation intensive Body Fx III ?
- Épanouissement et autonomie : Transformez la compréhension de votre corps et de ses réactions et libérez-vous des douleurs qui ont marqué votre parcours jusqu'à présent.
- Préparation pour un avenir actif et joyeux : Équipez-vous pour un futur où chaque jour est vécu avec joie et activité et où vous partagez votre passion pour le bien-être.
- Empowerment et acquisition de ressources : Acquérez des outils qui renforcent votre autonomie et apprenez à mettre en œuvre des stratégies efficaces pour une meilleure santé au quotidien et à long terme.
- Rencontre avec les créatrices : Profitez d'une rencontre unique avec les co-créatrices de Body Fx, Mireille Martel et Julie Cadorette pour avoir des réponses à vos besoins individuels.
- Enseignement basé sur la science : Tous les aspects de la formation sont soutenus par des recherches scientifiques actuelles, ce qui vous assure de pratiquer des méthodes validées qui respectent l'intégrité physiologique de votre corps.
- Communauté de soutien : Immergez-vous dans un environnement enrichissant dans lequel chaque participante partage un objectif commun d'améliorer sa qualité de vie.
Vous méritez mieux que de simples soulagements temporaires : découvrez comment comprendre votre corps en profondeur pour activer ses incroyables capacités d’autoguérison et retrouver la liberté de mouvement que vous croyiez à jamais perdue.
Soyez la prochaine personne à nous envoyer un message comme celui-ci:
Faites le premier pas vers un avenir dans lequel vous êtes souveraine de votre bien-être. Ne laissez pas passer cette chance de transformer votre vie.
Les places pour cette expérience unique sont limitées. Rejoignez-nous dès maintenant pour sécuriser votre place et débuter un voyage qui redéfinira votre santé et votre vie.
« Je garde un super souvenir de cette formation intensive d’une semaine !
L’enseignement est richissime et très condensé. Encore une fois, Mimi et Julie nous guident dans le processus avec rigueur, justesse et beaucoup d’amour. Vraiment inoubliable ! »
Vous êtes une pionnière du bien-être
Êtes-vous une enseignante de yoga, une massothérapeute, une infirmière, une kinésiologue, ou aspirez-vous à devenir une professeure Body Fx ?
Vous avez une passion pour le mouvement et un engagement profond pour aider les autres à atteindre leur potentiel de bien-être.
Peut-être possédez-vous déjà une solide expérience, ou peut-être êtes-vous au début de votre voyage, cherchant le meilleur chemin pour développer vos compétences et votre confiance.
Quelle que soit votre situation, la soif d’en savoir plus et de mieux répondre aux besoins uniques de chaque élève ou client vous pousse à rechercher des approches efficaces et éprouvées.
S’il vous arrive parfois de vivre la frustration de ne pas toujours avoir les réponses adaptées aux limitations spécifiques de vos élèves ou clients et que vous êtes motivée à élargir vos horizons, la formation Body Fx III est spécialement conçue pour vous !
Vous enrichirez vos connaissances en anatomie et fonctionnement du corps humain tout en intégrant des solutions innovantes et sécuritaires dans vos cours et vos consultations et transformerez votre pratique en un modèle d’enseignement réellement adaptatif et inclusif, qui répond efficacement aux divers besoins de votre clientèle et favorise l’exploration de nouveaux marchés.
Lors de la formation Body Fx III, vous découvrirez un ensemble de techniques et de mouvements innovateurs, soigneusement sélectionnés pour leur efficacité et leur pertinence.
La méthode Body Fx mise sur l’utilisation de balles thérapeutiques, mais aussi sur des méthodes qui transcendent les pratiques conventionnelles et vous offrent des outils uniques pour enrichir votre enseignement.
Ces techniques vous permettront non seulement de vous différencier sur le marché, et aussi d’augmenter l’efficacité de vos cours ou de votre pratique. Grâce à cette approche avant-gardiste, vos clients ressentiront rapidement les bénéfices, renforçant ainsi leur engagement et leur satisfaction envers vos sessions.
La formation Body Fx III vous ouvre les portes à une compréhension approfondie des interactions complexes entre les systèmes du corps, ce qui vous permet de voir au-delà des symptômes pour comprendre comment favoriser un bien-être global.
Intégrez vos connaissances holistiques en biomécanique dans votre enseignement, pour une approche qui respecte et optimise la fonctionnalité globale du corps. Vous explorerez des méthodes scientifiquement fondées pour améliorer le tonus et la souplesse, réduire les inconforts et équiper vos élèves d’outils pratiques pour améliorer leur qualité de vie quotidienne.
Intégrez efficacement la pleine conscience et le bien-être mental dans vos cours. Vous découvrirez des stratégies pour intégrer ces éléments essentiels d’une manière qui enrichit l’expérience de vos élèves et leur permet de prendre en main leur bien-être de manière proactive et informée.
Rejoignez-nous pour élever votre enseignement professionnel à un niveau supérieur. La formation Body Fx III vous offre bien plus qu’un enrichissement de connaissances; elle transforme votre approche pédagogique et vous prépare à inspirer vos élèves et à les motiver comme jamais auparavant. Devenez un leader dans votre domaine et influencez positivement et durablement la vie de ceux que vous encadrez.
- Approfondissement des connaissances en anatomie et biomecanique : Accédez à une compréhension holistique du corps humain, qui mise sur l’interconnexion des systèmes corporels et qui va bien au-delà des formations conventionnelles. Vous pourrez ainsi mieux comprendre et trouver des solutions pour les dysfonctions physiques de vos élèves.
- Techniques innovatrices et efficaces : Apprenez et maîtrisez des techniques de mouvement avant-gardistes et des utilisations spécialisées des balles thérapeutiques qui augmentent l'efficacité de vos interventions et vous distinguent dans votre pratique professionnelle.
- Application pratique immédiate : Intégrez immédiatement ce que vous apprenez dans vos cours ou consultations et améliorez la santé de vos clients de façon rapide, tangible et durable. Ainsi, vous renforcez leur confiance et leur fidélité envers vos services.
- Réponse aux besoins individuels : Développez la capacité de créer des programmes personnalisés qui répondent spécifiquement aux besoins de chaque élève, augmentant ainsi l'efficacité des résultats et la satisfaction client.
- Enseignement basé sur la science : Tous les aspects de la formation sont soutenus par des recherches scientifiques actuelles, ce qui vous assure de pratiquer et d'enseigner des méthodes validées qui respectent l'intégrité physiologique des clients.
- Amélioration des compétences pédagogiques : Élevez votre pédagogie grâce à des méthodes d'enseignement innovantes qui rendent l'apprentissage plus engageant et accessible, renforçant votre efficacité en tant qu'éducateur.
- Empowerment personnel et professionnel : Renforcez votre propre bien-être et celui de vos élèves grâce à une formation qui valorise l'empowerment, vous dotant des outils pour encourager l'autonomie et la prise en charge en santé.
- Renforcement de la communauté professionnelle : Joignez-vous à une communauté de professionnels partageant les mêmes idées, où les échanges enrichissent et soutiennent votre développement continu.
- Leadership en santé et bien-être : Positionnez-vous comme un leader dans le domaine de la santé et du bien-être grâce à une expertise qui va au-delà des normes traditionnelles et qui répond aux tendances actuelles et futures du marché.
- Certification reconnue : Obtenez une certification Body Fx III qui atteste de vos compétences avancées et de votre engagement envers une pratique professionnelle de haute qualité, augmentant votre crédibilité et vos opportunités de carrière.
Saisissez l'occasion d'élever la qualité de votre accompagnement et de vous distinguer dans votre domaine.
La formation certifiante intensive Body Fx III est conçue pour enrichir profondément votre pratique, que vous soyez professeure de yoga, entraîneure, kinésiologue, ou en voie de devenir professeure Body Fx.
Profitez de cette chance unique d’approfondir vos connaissances anatomiques et d’adopter des méthodes innovantes et intégratives pour renforcer votre capacité à répondre efficacement aux besoins de vos élèves et de vos clients. Les places sont précieuses et nous limitons le nombre de participantes pour maximiser l’attention portée à chacune d’entre elles.
Inscrivez-vous maintenant pour assurer votre place et entamer un parcours qui transformera votre approche professionnelle et l’impact que vous avez sur la santé et le bien-être de vos élèves.
« Cette formation m’a énormément apporté dans ma pratique professionnelle en physiothérapie (kinésithérapie). Elle m’a permis de peaufiner mon enseignement. J’y ai pris à faire des séances encore plus structurées, ciblées et efficaces, mais à la fois plus complètes. Et oui, j’inclus maintenant des Savasana 😉
Mimi et Julie ont un sens de l’observation et de la critique exceptionnel. Elles ont un don pour nous aider à faire ressortir le meilleur de nous-mêmes et de nous faire grandir, autant personnellement que professionnellement. Je suis accro à leur enseignement! »
Les enseignements et pratiques de Body Fx III
Jour 1
Journée vitaminée
#toutestpossible
Jour 2
Aussi forte que votre système le plus faible !
Jour 3
Souplesse VS stabilité
Jour 4
Centre
- Sankalpa - Déjouer les mécanismes et blocages subconscients qui nous limitent
- Séquence vitaminée : méthode unique pour mettre son corps en mouvement en intégrant les directions de mouvement, le concept de vitamine M, le drainage lymphatique et le Yoga Balles.
- Anatomie et biomécanique: repère osseux et musculaires, type
- Pédagogie : stratégies de démonstration
- Concept de la grille de contexte: le meilleur outil pour transformer votre pédagogie
- Sankalpa – Identification des blocages et rédaction du sankalpa personnalisé
- Physiologie et biomécanique – liens entre les systèmes, rôle de l’inflammation et concept de biotenségrité
- Séquence – pieds, brossage lymphatique et Yoga Balles
- Biomécanique : pieds, types de contraction et d’étirements et changements d’orientation
- Pédagogie: pratique en groupe: transformer votre façon de transmettre vos nouvelle connaissances avec l’intégration de la grille de contexte
- Sankalpa – processus d’intégration
- Biomécanique – souplesse et mobilité, chaînes ouvertes et fermées
- Séquence – hanches et épaules, travail dans l’amplitude fonctionnelle (functional range conditioning)
- Physiologie et anatomie – système nerveux, système respiratoire et Pranayama
- Pédagogie : l’observation au service de la motivation, pratique en groupe
Votre posture s’améliorera visiblement et vos problèmes digestifs commenceront à s’atténuer grâce à la combinaison inédite du travail postural et lymphatique.
- Sankalpa – Développement d’une pleine conscience à propos de ses patrons de pensées
- Tronc et abdominaux Body Fx vs Classique : ce qu’on ne nous enseigne pas
- Séquence – flow lymphatique, tronc et abdominaux, pressions et posture, stabilité et souplesse, conscience kinesthésique
- Anatomie – ligne myofasciale antérieure profonde, diaphragme et périnée
- Physiologie – systèmes digestif et respiratoire
- Pédagogie : types d’ajustements adéquats, pratique de groupe
Jour 5
Intégration libre (pas de formation en classe)
Jour 6
Les séquences Body Fx
Jour 7
Bien «Organe-isé»
Jour 8
Bilan de progression et intégration finale
- Révision des concepts en petits groupes
- Rattrapage des devoirs
- Méditation
Cette compétence précieuse vous permettra d’être autonome dans votre pratique et de personnaliser votre approche pour des résultats optimaux.
- Sankalpa – Regard sur son parcours
- Séquence - circulation lymphatique par la pratique d’ELDOA, priorités musculosquelettiques, dos, Yoga Anatomie - érecteurs du rachis, concept de stabilité proximale et de mobilité distale, proprioception
- Pédagogie - Création d’une séquence : décortiquer les étapes de création d’une séquence Body Fx
- Physiologie - systèmes tégumentaire, cardiovasculaire et circulatoire
Ces techniques rares et précieuses vous donneront un avantage incomparable, que ce soit pour votre santé personnelle ou votre pratique professionnelle.
- Sankalpa – Gestion du stress et de l’anxiété
- Séquence – système digestif et le système reproducteur
- Physiologie – systèmes digestifs et reproducteurs, avec accent sur la périménopause
- Anatomie et biomécanique – processus de guérison, mouvement VS entraînement
Plus important encore, vous aurez transformé votre perception du corps et du mouvement et posséderez les clés pour continuer à progresser de façon autonome.
- Méditation guidée
- Présentation finale des séquences
- Feedback individuel
- Célébrations
- Conclusion et retour sur la méthode Body Fx
Jour 1
Journée vitaminée
#toutestpossible
CONTENU :
- Sankalpa - Déjouer les mécanismes et blocages subconscients qui nous limitent
- Séquence vitaminée : méthode unique pour mettre son corps en mouvement en intégrant les directions de mouvement, le concept de vitamine M, le drainage lymphatique et le Yoga Balles.
- Anatomie et biomécanique: repère osseux et musculaires, type
- Pédagogie : stratégies de démonstration
- Concept de la grille de contexte : le meilleur outil pour transformer votre pédagogie
Jour 2
Aussi forte que votre système le plus faible !
CONTENU :
- Sankalpa – Identification des blocages et rédaction du sankalpa personnalisé
- Physiologie et biomécanique – liens entre les systèmes, rôle de l’inflammation et concept de biotenségrité
- Séquence – pieds, brossage lymphatique et Yoga Balles
- Biomécanique : pieds, types de contraction et d’étirements et changements d’orientation
- Pédagogie: pratique en groupe : transformer votre façon de transmettre vos nouvelle connaissances avec l’intégration de la grille de contexte
Jour 3
Souplesse VS stabilité
CONTENU :
- Sankalpa – processus d’intégration
- Biomécanique – souplesse et mobilité, chaînes ouvertes et fermées
- Séquence – hanches et épaules, travail dans l’amplitude fonctionnelle (functional range conditioning)
- Physiologie et anatomie – système nerveux, système respiratoire et Pranayama
- Pédagogie : l’observation au service de la motivation, pratique en groupe
Jour 4
Centre
Votre posture s’améliorera visiblement et vos problèmes digestifs commenceront à s’atténuer grâce à la combinaison inédite du travail postural et lymphatique.
CONTENU :
- Sankalpa – Développement d’une pleine conscience à propos de ses patrons de pensées
- Tronc et abdominaux Body Fx vs Classique : ce qu’on ne nous enseigne pas
- Séquence – flow lymphatique, tronc et abdominaux, pressions et posture, stabilité et souplesse, conscience kinesthésique
- Anatomie – ligne myofasciale antérieure profonde, diaphragme et périnée
- Physiologie – systèmes digestif et respiratoire
- Pédagogie : types d’ajustements adéquats, pratique de groupe
Jour 5
Intégration libre (pas de formation en classe)
CONTENU :
- Révision des concepts en petits groupes
- Rattrapage des devoirs
- Méditation
Jour 6
Les séquences Body Fx
Cette compétence précieuse vous permettra d’être autonome dans votre pratique et de personnaliser votre approche pour des résultats optimaux.
CONTENU :
- Sankalpa – Regard sur son parcours
- Séquence - circulation lymphatique par la pratique d’ELDOA, priorités musculosquelettiques, dos, Yoga Anatomie - érecteurs du rachis, concept de stabilité proximale et de mobilité distale, proprioception
- Pédagogie - Création d’une séquence : décortiquer les étapes de création d’une séquence Body Fx
- Physiologie - systèmes tégumentaire, cardiovasculaire et circulatoire
Jour 7
Bien «Organe-isé»
Ces techniques rares et précieuses vous donneront un avantage incomparable, que ce soit pour votre santé personnelle ou votre pratique professionnelle.
CONTENU :
- Sankalpa – Gestion du stress et de l’anxiété
- Séquence – système digestif et le système reproducteur
- Physiologie – systèmes digestifs et reproducteurs, avec accent sur la périménopause
- Anatomie et biomécanique – processus de guérison, mouvement VS entraînement
Jour 8
Bilan de progression et intégration finale
Plus important encore, vous aurez transformé votre perception du corps et du mouvement et posséderez les clés pour continuer à progresser de façon autonome.
CONTENU :
- Méditation guidée
- Présentation finale des séquences
- Feedback individuel
- Célébrations
- Conclusion et retour sur la méthode Body Fx
La formation est construite pour vous permettre à la fois d’apprendre de nouvelles techniques, de mieux comprendre les fondements et les fonctionnements des mécanismes intégrés du corps et de pratiquer pour ressentir dans votre propre corps les effets et les bienfaits. Vous serez en mesure de créer vos propres séquences Body Fx en fonction de vos observations et de goûter au bien-être qu’elles procurent.
C’est d’autant plus bénéfique que vous aurez la chance de toucher et d’être guidées par Mireille et Julie.
Cette formation certifiante est l’occasion unique d’accéder à une compréhension holistique et scientifiquement validée du corps humain, celle qui manque cruellement dans la plupart des approches traditionnelles.
Que vous soyez une professionnelle cherchant à enrichir votre pratique ou simplement désireuse de comprendre et d’optimiser le fonctionnement de votre corps, Body Fx III vous offrira les clés d’une transformation profonde et durable.
Ce qui est inclus :
- 8 jours intensifs en présence des 2 co-créatrices de la méthode Body Fx
- Certification de Body Fx III (applicable si l’élève remet tous les travaux et complète la présentation finale). Note : La certification est optionnelle.
- Bonus: la série Fx tes systèmes, plus de 10 heures d'ateliers en ligne accessible à vie (valeur de 333€ )
- Matériel pédagogique et documentation des séquences de maîtres
Ce qui n'est PAS inclus :
-
Accessoires de formation :
- un tapis de yoga
- une trousse de départ de Yoga BallesTM :
- 2 balles Jumelles TRP
- 1 balle Papa TRP
- 1 ballon Mama TRP
- Balle Vibra Fx
- 2 blocs
- une sangle
- une couverture
- le livre Topoguide du corps d'Andrew Biel
- Dépenses personnelles
- Déplacement
- Repas et hébergement
Options d’hébergement :
L’hébergement n’est pas inclus dans le prix de la formation, mais nous avons facilité la réservation pour offrir une expérience immersive et sans stress aux participants. Grâce à une réservation de groupe, nous avons obtenu un tarif préférentiel pour celles et ceux qui souhaitent séjourner directement aux Balcons du Lac d’Annecy, leur permettant ainsi de profiter d’un cadre optimal pour l’apprentissage sans se soucier de la logistique.
Nous ne faisons aucun profit sur l’hébergement : toute réservation, demande spéciale ou plainte devra être adressée directement aux Balcons du Lac d’Annecy, qui gère l’organisation des séjours. Après votre inscription, vous recevrez par courriel toutes les informations nécessaires pour réserver votre hébergement selon l’option qui vous convient le mieux.
✔ Option 1 : Séjour aux Balcons du Lac d'Annecy (Recommandé)
-
Tarif préférentiel négocié pour les participants
- Chambre en occupation double : 683,40€
- Chambre en occupation simple : 819,40€ (3 chambres disponibles)
- Hébergement + repas inclus pour une immersion complète
- Accès direct aux installations et proximité avec le groupe
- Expérience optimisée : échanges facilités, pratique après les sessions, accès direct aux formatrices
✔ Option 2 : Hébergement externe (gestion autonome)
- Flexibilité pour choisir son propre logement (hôtel, Airbnb, pension…)
- Transport quotidien à prévoir pour se rendre sur le site
- Repas non inclus, à organiser de manière autonome
- Expérience optimisée : échanges facilités, pratique après les sessions, accès direct aux formatrices
uniquement
Investissement
Tarif Privilège 1577 € TTC
- 3 règlements de 577 €
- 6 règlements de 288 €
Tarif Préinscription 1777 € TTC
- 3 règlements de 655 €
- 6 règlements de 325 €
Tarif Inscription 1999 € TTC
- 3 règlements de 733 €
- 6 règlements de 366 €
Bonus
Pour tous les participants: la série Fx tes systèmes : 5 ateliers pour comprendre (et apaiser) les 5 plus importants systèmes du corps humain, en ligne et accessible à vie d’une valeur de 333€.
Réservez votre place dès maintenant !
ou 6 règlements de 325 €
À propos de vos formatrices
Mireille Martel
Co-créatrice de la méthode Body Fx
Poussée par un profond désir de guider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine.
À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle vous offre des outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.
Avec sa meilleure amie Julie Cadorette, elle a créé la méthode Body Fx, une puissante méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps et apporte des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.
Julie Cadorette
Co-créatrice de la méthode Body Fx
Julie, co-créatrice de la méthode Body Fx, est une formatrice de renommée internationale en anatomie et biomécanique. Elle cumule plus de trente ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement et du bien-être. Sa mission : redonner à chacun le pouvoir sur santé et ainsi contribuer à un monde meilleur.
Avec sa meilleure amie Mireille Martel, Julie a créé une méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps, soit une méthode puissante et transformative qui apporte des résultats physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur. Formée auprès de grands spécialistes à travers le monde, Julie est maintenant l’une des rares formatrices à enseigner la biomécanique en français et et à rendre ces connaissances accessibles au grand public francophone.
Excellente vulgarisatrice scientifique, Julie sait rendre l’apprentissage de l’anatomie à la fois accessible, agréable et divertissant. Son enseignement, basé sur une connaissance approfondie du corps humain, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel. Grâce à son approche pédagogique innovante et son sourire contagieux, Julie saura assurément vous aider à prendre votre santé en main et à vous sentir fort et bien dans votre corps tout comme dans votre tête.
Pourquoi Mireille et Julie ont-elles créé la formation Body Fx III ?
La méthode Body Fx repose sur le principe que comprendre le corps humain et ses mécanismes est la clé pour améliorer la santé et la qualité de vie.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, à enrichir votre pratique professionnelle ou simplement à vivre mieux, la formation Body Fx III est conçue pour vous fournir les connaissances et les outils nécessaires.
À travers des interactions directes avec les co-créatrices de la méthode et des sessions pratiques intensives, vous êtes préparée pour faire face à divers défis de santé avec confiance et compétence.
Réservez votre place dès maintenant !
« J’ai vécu durant ma formation une cascade émotionnelle, cette formation est oufissime. 😃 Mimi et Julie nous disaient tous les jours « faites confiance au processus ». Ce fut tellement vrai . Il faut une bonne dose de lâcher prise et, tout à coup, la magie opère 🥳. Je n’en dis pas plus, car il faut vivre l’expérience pour comprendre 😉. Encore 1000 mercis à Julie et à Mimi pour cette aventure extraordinaire ✨🦋💝. Cette formation est géniale! C’est la cerise sur le gâteau 🍰»
Foire aux questions
Quels sont les prérequis ?
Avoir visionné et pratiqué la série complète Fx tes systèmes.
Les formations Body Fx I et Body Fx II ne sont pas un prérequis.
Aucune expérience de yoga, d’anatomie ou de mouvement n’est requise.
Je n’ai pas fait les formations Body Fx I et Body Fx II. Puis-je quand même participer à la formation Body Fx III ?
Tout à fait, OUI ! Les formations Body Fx I et Body Fx II ne sont pas un prérequis.
Aucune expérience de yoga ou de mouvement n’est requise.
Quelles sont les options d’hébergement ?
Vous avez la possibilité de réserver un hébergement sur place ou de choisir un logement à l’extérieur. L’Université Internationale Yogami facilite la réservation en groupe, mais toute gestion de l’hébergement, des demandes spéciales ou des plaintes doit être adressée directement aux Balcons du Lac d’Annecy, qui s’occupe de l’organisation des séjours.
📌 Si vous choisissez de séjourner aux Balcons du Lac d’Annecy (Recommandé) :
- Hébergement disponible en occupation simple ou double (à partir de 683,40€ pour la chambre à occupation double).
- Tous les repas sont inclus, servis sous forme de buffet, avec des options adaptées à différents régimes alimentaires.
- Accès complet au site et à ses installations, facilitant une immersion totale dans la formation.
- Salle commune à disposition pour travailler en équipe et approfondir les apprentissages.
- Présence des formatrices sur place pendant toute la durée de la formation.
📌 Si vous préférez vous loger à l’extérieur :
- Vous devrez organiser votre propre hébergement (hôtel, Airbnb, pension…).
- Les repas ne sont pas inclus, vous devrez gérer votre alimentation de manière autonome.
- Transport quotidien à prévoir pour vous rendre sur le site chaque jour.
💡 Après votre inscription, vous recevrez un courriel avec toutes les instructions pour réserver votre hébergement au tarif négocié. Pour toute question sur l’hébergement, veuillez contacter directementLes Balcons du Lac d’Annecy.
Quels sont les accessoires et livres obligatoires ?
- Trousse de départ Yoga Balles
- Balle Vibra Fx
- 2 blocs de yoga
- 1 sangle
- 1 couverture
- Tapis de yoga
Livre de référence obligatoire : Topoguide du corps; les sentiers de découverte anatomique d’Andrew Biel
Visitez notre boutique en ligne pour vous procurer ce qu’il vous manque !
La formation est-elle certifiante ?
OUI . Si vous complétez tous les travaux et la présentation finale vous recevrez un certificat de 55 heures. La certification est optionnelle.
Note pour celles qui désirent devenir professeure Body Fx : La formation intensive en Body Fx III est un module obligatoire de la Formation Professorale Body Fx de 200 heures.
Quelles sont les modalités de règlement ?
Tarif Privilège 1577 € TTC
- 3 règlements de 577 €
- 6 règlements de 288 €
Tarif Préinscription 1777 € TTC
- 3 règlements de 655 €
- 6 règlements de 325 €
Tarif Inscription 1999 € TTC
- 3 règlements de 733 €
- 6 règlements de 366 €
J’ai d’autres questions. Je veux en savoir plus…
Nous vous invitons à regarder l’enregistrement de la rencontre au sujet de la formation qui a eu lieu le 7 avril dernier. Mireille prend un moment pour vous expliquer en détails ce qu’implique la formation Body Fx III et répondre aux questions les plus fréquentes.
Si votre question n’as pas été répondue, veuillez communiquer avec nous via assistance@universitedeyoga.com
Notez qu’il est important d’ajouter cette adresse à vos courriels sécuritaires pour recevoir notre réponse dans votre boîte de réception plutôt que dans vos indésirables. Notre équipe répondra dans les 2 jours (ouvrables) suivant la réception de votre message.