Cours en ligne en direct seulement

La formation « The Roll Model » (yoga-balles) comprend 2 journées de formations de huit heures chacune. Elle a comme principal objectif l’étude de la douleur physiologique et des fascias.

La certification est ouverte à tous, tant aux professionnels de la santé, aux professeurs de yoga/Pilates, aux entraîneurs personnels qui souhaitent connaitre et enseigner une pratique simple et efficace d’automassage avec balles thérapeutiques qu’aux personnes qui désirent prendre en charge leur propre santé.

Tu acquerras un bagage d’outils pour t’aider ou aider tes clients à :

  • Réduire les tensions musculaires
  • Prévenir et soulager rapidement les blessures
  • Augmenter la mobilité et la force physique
  • Améliorer la posture
    Réduire le stress

Durant cette formation The Roll Model, tu apprendras :

  • 12 séquences de massage des pieds à la tête, approuvées par des thérapeutes professionnels, pour de profonds changements dans la coiffe des rotateurs (épaules), le haut du dos, le cou, les mâchoires, les hanches, le bas du dos, la bandelette ilio-tibiale, les mollets et les pieds (la formation inclut aussi les vidéos de ces séquences);
  • à raffiner tes connaissances sur les repères osseux, les insertions musculaires et les principaux fascias, dans le but d’améliorer tes connaissances personnelles ou de mieux guider tes clients et élèves vers une meilleure conscience de leur anatomie et de leur physiologie;
  • de nombreuses techniques développées spécialement pour relâcher les régions musculaires très tendues;
  • de nouvelles séquences de massage approuvées par des thérapeutes professionnels, dans des régions souvent surutilisées comme les genoux, la mâchoire et les mains ou des régions complètement ignorées comme le diaphragme et le plancher pelvien;
  • à créer constamment de nouvelles séquences innovatrices de massage par balles pour toi-même et tes clients, grâce aux outils qui te seront présentés;
  • l’utilisation optimale des 4 différents formats de balles et ballon Roll Model pour dénouer les multiples tensions du corps;
  • à améliorer tes démonstrations en classes de massage par balles et à éviter les pièges et les défis souvent rencontrés lorsque tu les présentes à des débutants ou au contraire à des élèves plus expérimentés;
  • à construire un scénario percutant pour un test/retest et ainsi permettre une réaction positive immédiate sur l’amélioration des fonctions et la réduction des tensions.

*Ces modules sont ouverts à tous. Il n’y a aucun préalable pour participer.

Le yoga-balles est un excellent complément à une séance d’entraînement personnel, à un massage thérapeutique ou à un cours de stretching, de Pilates, de yoga, de danse ou de CrossFit. Il peut donc être facilement adapté pour toutes les clientèles, notamment les athlètes, les enfants, les personnes en perte de mobilité et autres.

Est-ce que je peux enseigner avec les balles thérapeutiques Yoga Tune Up après la formation The Roll Model?

La réponse est OUI. Après la formation The Roll Model de 2 jours, tu peux partager tes connaissances avec tes élèves ou tes clients et inclure les techniques apprises dans tes classes.

Si tu souhaites utiliser le nom et l’image de marque The Roll Model pour promouvoir tes classes, avoir le titre de Spécialiste de la méthode The Roll Model et être enregistré sur le site web de Tune Up Fitness, tu peux choisir de poursuivre ton éducation en complétant, en ligne, un test basé sur le livre The Roll Model Method de Jill Miller (des frais supplémentaires sont applicables). En tant que Spécialiste de la méthode The Roll Model, tu recevras une reconnaissance supplémentaire de Tune Up Fitness, qui atteste de ta capacité à comprendre et à appliquer tous les éléments fondamentaux de la méthode The Roll Model.

En résumé, le test en ligne est optionnel; tu peux enseigner l’automassage avec balles thérapeutiques dès la fin de la deuxième journée de formation.

Un certificat de 16 heures de formation te sera remis après le weekend de formation avec nous.

Extra : cette formation te donne aussi…

La réponse est OUI. Après la formation The Roll Model de 2 jours, tu peux partager tes connaissances avec tes élèves ou tes clients et inclure les techniques apprises dans tes classes.

Si tu souhaites utiliser le nom et l’image de marque The Roll Model pour promouvoir tes classes, avoir le titre de Spécialiste de la méthode The Roll Model et être enregistré sur le site web de Tune Up Fitness, tu peux choisir de poursuivre ton éducation en complétant, en ligne, un test basé sur le livre The Roll Model Method de Jill Miller (des frais supplémentaires sont applicables). En tant que Spécialiste de la méthode The Roll Model, tu recevras une reconnaissance supplémentaire de Tune Up Fitness, qui atteste de ta capacité à comprendre et à appliquer tous les éléments fondamentaux de la méthode The Roll Model.

En résumé, le test en ligne est optionnel; tu peux enseigner l’automassage avec balles thérapeutiques dès la fin de la deuxième journée de formation.

Un certificat de 16 heures de formation te sera remis après le weekend de formation avec nous.

Matériel inclus, requis et de référence

Matériel inclus

  • 2 manuels en français de la formation The Roll Model, en version PDF
  • 1 certificat Yoga Tune Up pour 16 heures de formation (remis sur demande par Tune Up Fitness Worldwide)
  • l’accès à 1 vidéo en ligne incluant les 6 séquences que tu apprendras lors de la première journée
  • 1 coupon d’une valeur de 50$ de rabais pour le cours par correspondance The Roll Model Method (cours supplémentaire optionnel)
Accrédité CEC (crédits de formation continue) octroyés par l’Americain Council on Exercise et autres organisations comme l’ACSM, l’AFAA et le NASM.

Matériel requis

  • trousse complète
  • 2 blocs de yoga ou 2 livres épais
  • sangle Yoga Tune Up

Matériel de référence (fortement recommandé) :

  • The Roll Model
  • Topoguide du corps, 6e édition

À propos de vos professeures

Mireille Martel
Professeure et formatrice certifiée

Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine.

Première au Québec et troisième au Canada à être certifiée professeure agrégée Yoga Tune Up, elle détient aussi ses certifications Yoga Alliance en Hatha et Yin yoga, et de multiples formations nationales et internationales en yoga thérapeutique (relâchement myofascial/yoga-balles, yoga mural, yoga Iyenguar, etc.).

À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle souhaite t’offrir des outils pour te permettre de mieux connaître et comprendre ton corps en mouvement et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée.

Elle te partagera des exercices simples et efficaces qui te permettront de prendre (ou reprendre) en charge ta santé, et ce, dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à tes besoins.

Julie Cadorette
Professeure et formatrice certifiée

Passionnée de sport et de plein air depuis son tout jeune âge, cette ancienne gymnaste a découvert le yoga il y a plus de vingt ans, et cultive depuis sa passion pour cette pratique.

Julie compte vingt-cinq ans d’expérience comme entraîneuse et cumule plus de mille heures de formation dans les domaines de la pédagogie, de l’entraînement, de la santé, du yoga, du relâchement myofascial et du mouvement fonctionnel.

Souriante et douce, Julie souhaite transmettre ses connaissances, encourager un mode de vie sain et positif, mais surtout faire réaliser aux gens de tous âges qu’ils ont un énorme pouvoir sur leur santé. Son enseignement, qui se base sur la conscience anatomique, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel.

Julie saura assurément te faire bouger de façon créative et t’aider à te sentir fort et bien dans ton corps tout comme dans ta tête.

Témoignages

Votre investissement

La formation « The Roll Model » (yoga-balles) comprend 2 journées de formations de huit heures chacune.

$/€ 777

Avec votre investissement de

$/€ 630
  •  

Les 19 et 20 Novembre 2022, de 8 h à 16 h (HNE) – 14h à 22h (heure de France)

Aucun enregistrement – sans rediffusion

Tarification

La formation « The Roll Model » (yoga-balles) comprend 2 journées de formations de huit heures chacune.

$/€ 777

Avec votre investissement de

$/€ 630
  •  

Les 19 et 20 Novembre 2022, de 8 h à 16 h (HNE) – 14h à 22h (heure de France)

Aucun enregistrement – sans rediffusion

Foire aux questions

Non. La formation The Roll Model (yoga-balles) est donnée en direct, aucun enregistrement et sans rediffusion.

Oui, tu auras besoin de ton trousse complète, de 2 blocs de yoga ou 2 livres épais, de sangle Yoga Tune Up. Au besoin, tu peux te procurer ce matériel dans notre boutique en ligne : https://boutique.yogami.ca/

L'information présentée dans cette formation ne remplace pas l'avis ou le traitement d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Demande toujours l'avis d'un professionnel de la santé qualifié pour toutes questions concernant ta condition médicale.

Pour savoir comment assister au cours en direct, nous t'invitons à visionner cette courte vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=IyTKqJfgQqE&list=PL2PG-AM1Dn_jsstmOUJQDjxkBAhbjHNoZ

CONTACTEZ-NOUS

inscription@universitedeyoga.com