Se situer dans le parcours en 7 étapes
Vous arrive-t-il de vivre de la tristesse lorsque vous vous rappelez une situation familiale difficile ? Ou d’avoir peur de faire des choses nouvelles ? Ou de vouloir ressentir davantage de joie et d’amour dans votre vie ?
Toute notre vie est gérée par nos émotions parce qu’elles sont le langage du cerveau. Plus les émotions sont intenses ou fréquentes, plus les chemins neuronaux sont forts. Ainsi si vous avez vécu de la peur à répétition, celle-ci prendra une plus grande place dans votre vie.
Découvrir son profil de conscience émotionnelle est un outil puissant : il permet de comprendre votre capacité actuelle à gérer vos émotions et à vivre une vie harmonieuse et légère.
Durant la conférence, vous recevrez un questionnaire et découvrirez à quelle étape du parcours vous vous situez actuellement.
Une fois que vous aurez pris conscience du chemin parcouru, vous pourrez transcender cette étape importante pour passer à la suivante parce que chaque étape sur l’échelle est un pas de plus vers la saine gestion des émotions.
Dans le cadre du lancement de la formation Yoga des émotions, vous découvrirez aussi une méthodologie et des outils puissants pour transformer vos émotions désagréables en émotions agréables et cultiver encore davantage les émotions agréables.
Vos conférencières
De nature curieuse, Martine a cherché dès son jeune âge à comprendre l’être humain. Elle voulait développer son potentiel et aider les autres à faire de même. Son cheminement l’a menée à entreprendre des études universitaires de premier cycle en éducation. Sa soif d’apprendre l’a ensuite incitée à poursuivre ses études au deuxième cycle pour répondre à ses questionnements sur le transfert de connaissances d’un contexte à un autre.
Sa quête s’est poursuivie en explorant la communication interpersonnelle lors de son doctorat et en s’interrogeant sur la gestion des émotions lors de son parcours postdoctoral. Tous ces savoirs ont pris un sens encore plus fort lors de sa formation comme enseignante de yoga… comme si les pièces d’un casse-tête s’imbriquaient. Aujourd’hui, elle désire partager afin d’offrir au plus grand nombre des outils pour un plus grand bien-être quotidien.
Depuis son plus jeune âge, l’âme attirée par la science et la conscience, Valérie décide de devenir médecin. Ses études lui permettent d’entrer en relation privilégiée avec les patients et elle perçoit très tôt la dimension psychosomatique de nombreux symptômes cliniques.
Convaincue par l’approche de santé de manière globale , elle se forme alors à diverses techniques psychocorporelles dont la yogathérapie, la Mindfulness, la micronutrition, les neurosciences appliquées, l’aromathérapie, l’EFT, lui permettant de proposer des coaching de santé personnalisés. Elle fonde une entreprise Happymed Institute visant à accompagner et promouvoir la santé. Elle organise de nombreux ateliers bien-être pour les soignants, organisations et particuliers.
Valérie écrit également pour un journal de santé naturelle et est coauteure de « Les secrets d’une bonne immunité ». Elle est également maman de quatre enfants, véritable école de l’agilité émotionnelle!
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Malgré une dépression alors qu’elle est enceinte de sa deuxième fille en 2002, son insatiable désir de vivre l’amène à prendre soin d’elle comme jamais auparavant.
Son besoin d’apprendre, d’être en santé et de vivre dans la sérénité l’amènent à devenir professeure de yoga et à suivre de nombreuses formations de yoga. Elle possède aussi le titre « Experienced Yoga Teacher » (ERYT-500) de la Yoga Alliance des États-Unis. Elle décide ensuite (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
Elle est également l’auteure de plusieurs ouvrages, et est notamment éditée chez Hachette. Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines plus de 200 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne YouTube qui compte plus de 15 millions de vues.
