Le Yoga Nidra est une pratique millénaire qui permet d’atteindre un niveau de conscience du cerveau très particulier, à la limite du subconscient et du sommeil. C’est l’endroit où toutes les transformations sont possibles !
Pour vos élèves de yoga, cette pratique permet une régénération puissante du corps et de l’esprit. Grâce aux 3 clés pour débloquer les souffrances situées au plus profond du subconscient, vous découvrirez les étapes primordiales à la création adéquate d’une séance de Yoga Nidra sur mesure pour chaque élève, et pour vous-même.
Connaissez-vous les bienfaits des pratiques de 40 à 60 minutes de Yoga Nidra ?
La conférence vous donnera un aperçu des multiples bienfaits de la pratique, en plus d’aider les professeurs à démystifier les clés essentielles pour créer des séances adaptées aux blocages et aux défis du quotidien auxquels sont confrontées leurs élèves.
- Vous êtes prof de yoga et souhaitez en apprendre davantage sur cette pratique unique, axée sur le subconscient et la créativité ?
- Vous aimeriez découvrir la source de la fontaine magique des Yoga Nidra afin de perfectionner votre pratique pour vous-même, vos proches et vos futurs élèves de yoga ?
- Vous voulez bonifier vos intégrations et permettre à vos élèves d’atteindre un niveau de détente, d’apaisement et de régénérescence plus élevé ?
- Vous êtes une passionnée de yoga curieuse de découvrir une pratique millénaire reconnue pour ses multiples bienfaits ?
La conférence « Les 3 clés du Yoga Nidra pour débloquer les souffrances situées au plus profond du subconscient » est pour vous !
Conférence gratuite
21 août 14h (Québec) / 20h (Europe)
Vos conférenciers
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Son insatiable désir d’apprendre, d’être en santé et de vivre dans la sérénité l’amènent à devenir professeure de yoga et à suivre de nombreuses formations de yoga. Elle possède aussi le titre « Experienced Yoga Teacher » (ERYT-500) de la Yoga Alliance des États-Unis. Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
Elle est également l’auteure de plusieurs ouvrages, et est notamment éditée chez Hachette.
Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines plus de 200 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne YouTube qui compte plus de 15 millions de vues.
Expérience en bref :
Auteure des livres Yoga Détox et Le Yoga Rose
Professeure de yoga certifiée depuis 2007
A formé plus de 600 profs de yoga dans +25 pays
+200 000 abonnées toutes plateformes confondues
+15 millions de vues sur Youtube
Pratique le yoga depuis 2002
Dans le domaine de la santé et du bien-être depuis 1999
Heures d’expérience en yoga et bien-être : +18 000 heures
Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines, plus de 200 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne Youtube qui compte plus de 15 millions de vues.
À l’âge de 6 ans, Stéphane est victime d’un grave accident en forêt. Écrasé par un arbre, il passera plusieurs mois à l’hôpital et souffrira de douleurs intenses pendant de nombreuses années. À 35 ans, il doit marcher avec une canne pour se déplacer. Le stress et la douleur occupent malheureusement la plus grande partie de sa vie, ce qui lui cause des problèmes de santé supplémentaires : diabète, troubles de la vue, problèmes digestifs… Sa santé globale est extrêmement fragile.
Un jour, il décide de se prendre en main et d’explorer différentes façons de contrôler ses douleurs et d’aider son corps. C’est alors que le yoga fait sa grande entrée dans sa vie en 2007…
Auteur de deux livres, Stéphane ne s’est pas contenté d’une formation pour enseigner le yoga… À ce jour, il compte plus de 3200 heures de formation dans différents types de yoga. Voici quelques formations récentes :
| Yoga Nidrâ | 80h |
| Formation à l’enseignement Viniyoga | 500h |
| Étude avancée en Pranayam | 40h |
| Formation au yoga thérapeutique | 400h |
| Anatomie et yoga pour le dos | 45h |
| Formation de professeurs Hatha yoga | 300h |
| Post-formation de méditation | 50h |
| Formation Professorale de Yogathérapie | 300h |
Enseignant de yoga certifié par la Fédération Francophone de Yoga (FFY), la Fédération Française des Écoles de yoga (FFEY), le Centre de transmission du Yoga (CTY), la Yoga Alliance (YA) et l’Association des Naturothérapeute du Québec (ANQ) & Yoga thérapeute certifiée par la FFY & secrétaire/trésorier du CTY, Stéphane partage avec passion son amour particulier pour le Yoga Nidra.
Très apprécié par les membres du Studio Diva Yoga pour ses merveilleuses séances de Yoga Nidra, Stéphane Lachance saura vous guider vers une pratique bienveillante et adaptée à vos besoins spécifiques.
