Les Yoga Sûtra
de Patanjali

Livre 3

Découvrez l’enseignement millénaire de Patanjali et faites jaillir vos pouvoirs magiques grâce à l’étude du troisième livre

Les textes millénaires du Yoga sont empreints d’une aura surnaturelle…

On raconte que les yogis très expérimentés arrivaient autrefois à atteindre un niveau de conscience si élevé que leur esprit leur permettait de voir l’invisible et d’atteindre l’indicible.

Ces capacités avancées ont fait l’objet d’une curiosité extraordinaire au fil des siècles. En Inde, les histoires de yogis dotés de super pouvoirs psychiques ou physiques ne sont pas rares…

Une formation pour démystifier les enseignements millénaires du yoga

Un état d’unicité en résonance avec soi-même

L’immatérialité des enseignements et la discipline requise ont contribué à l’aura quasi mystique entourant la pratique approfondie du Yoga. Les yogis d’autrefois ne pratiquaient pas les postures en groupe dans un Studio de Yoga… Ils se retiraient complètement du monde extérieur !

Accédez aux pouvoirs qui se trouvent à l’intérieur de vous grâce à l’enseignement des Yoga Sûtra

Vous avez ce pouvoir en vous !

En effet, les anciens textes classiques expliquent que si vous arrivez à vous asseoir et à méditer avec suffisamment de volonté et de calme, vous obtiendrez des pouvoirs inaccessibles au commun des mortels.

En fait, ces pouvoirs magiques ne sont pas surnaturels : ce sont des capacités que tout le monde possède ! Toutefois, la majorité des gens sont tout simplement trop distraits ou préoccupés pour y accéder…

Qu’est-ce que les Yoga Sûtra ?

Une philosophie qui a transcendé les siècles, qui se concentre sur les interactions entre le mental et les contextes, en tout temps !

Écrits il y a plus de 2000 ans, les Yoga Sûtra regroupent 195 courtes phrases divisées en quatre livres extraordinaires.

Canalisez votre énergie au service d’une mise en relation avec les autres

Le premier livre s’intéresse d’abord et avant tout au fonctionnement du mental. Vous y découvrirez les 5 fluctuations du mental, les postulats de base du yoga, l’importance d’une pratique constante, le détachement des expériences matérielles et les obstacles que nous pouvons rencontrer.

Réveillez la magie, faites émerger et irradier la lumière intérieure en vous !

Afin d’atteindre cet état d’être, le deuxième livre expose l’étude du yoga de tous les jours appelé le Kriya Yoga et les 5 causes de souffrance. Comprendre le fameux KARMA est aussi exploré, tout comme la définition du cœur de l’enseignement de Patanjali que l’on appelle l’Ashtanga Yoga, ou « le yoga aux huit membres » : les principes des Yamas (normes éthiques), des Niyamas (autodiscipline), des Asanas (postures de yoga), du Pranayama (contrôle de la respiration), du Pratyahara (retrait) et de Dharana (concentration). Ainsi, plusieurs règles de vie sont établies afin de promouvoir le respect, l’amour de soi et l’amour des autres.

Le troisième livre, celui à l’étude dans cette formation, est le plus mystérieux des quatre livres. En fait, ses aphorismes vous rapprochent de la puissance du mental et de la découverte de vos pouvoirs magiques ! Les 3 derniers membres sont bien présents pour acquérir la connaissance parfaite des sujets sur lesquels l’attention se portera.

À travers les trois derniers membres de l’Ashtanga Yoga (concentration, méditation et intégration), cet enseignement vous permettra de manifester enfin les pouvoirs magiques qui sont en vous et de développer des capacités et des pouvoirs que vous pourrez mettre en pratique dans votre vie de tous les jours, pour avoir une vie plus épanouie et plus utile.

Les fondements anciens du yoga sont transformateurs : cette formation vous aide à y accéder grâce à un enseignement adapté à notre siècle

« La philosophie du yoga m’a servie dans toutes les sphères de ma vie et dans toutes les expériences, les faciles comme les plus difficiles »

Lily Champagne

Votre formatrice pour cet enseignement ancestral

Découvrez le magnifique chemin vers votre magie intérieure grâce à l’étude des Yoga Sûtra

L’aura mythique du 3e livre

Dans le monde d’aujourd’hui, en Occident, rares sont les personnes qui arrivent à réellement prendre le temps. Nous sommes très souvent emportés par le courant du quotidien, dont le rythme est si rapide que le temps nous file entre les doigts : famille, activités, tâches, travail… Nos sens sont surstimulés. Et nous en voulons toujours plus.

Un cheminement de réalisation personnelle au cœur de vous-même

Plus nous possédons de choses, plus notre temps doit être consacré à des préoccupations matérielles.

Et si nous retournions à l’essentiel ?

Une vie simplifiée permet d’accorder notre ressource la plus importante, le temps, aux choses qui nous tiennent particulièrement à cœur.

« Le réel changement, c’est lorsque les choses se détachent de nous, plus que nous nous détachons des choses. »

Lily Champagne

Formatrice

Portez votre attention autour du silence intérieur et éveillez votre esprit

Le troisième livre de Patanjali est le plus mystérieux des quatre. En plus d’expliquer comment arriver à atteindre cet état d’être dans la simplicité, il se consacre aux pouvoirs magiques que nous avons tous en nous. L’esprit est capable de grandes choses !

Pourtant, peu de gens sont en mesure d’accéder aux enseignements des Yoga Sûtra et à ces puissants pouvoirs.

Former l’esprit à la méditation est un moyen de renforcer le mental, et la concentration est la première étape vers l’expérience de domaines plus subtils de l’existence.

Comment faire pour avoir accès à ce monde ?

Pendant des siècles, les gens ont étudié la philosophie profonde du Yoga. Ils avaient accès aux écrits et aux connaissances, mais les textes classiques demeurent parsemés de mystères que seules les personnes qui ont vécu une transformation véritable peuvent transmettre.

Votre formatrice, la merveilleuse Lily Champagne, a réussi ce que très peu de formateurs ont su accomplir : rendre accessible cette étude millénaire aux Occidentaux de notre temps.

En plus d’être très complète, sa formation touche à la fois l’étude théorique et l’expérimentation des Yoga Sûtra.

Votre formatrice vous aide à démystifier les fondements précieux du yoga, difficilement accessibles sans un enseignement adapté et une pratique guidée

La formation transformera votre enseignement du yoga, mais avant tout votre vie

S’outiller pour mieux transmettre

Vous vous demandez si la formation vous aidera à devenir une meilleure enseignante de Yoga ?

La réponse est oui !

Car vous apprendrez avant tout à laisser émerger le meilleur de vous-même.

L’étude des Yoga Sûtra débute par Svadhyaya, ou l’étude de soi. Il s’agit de se doter des pouvoirs nécessaires afin de se connaître davantage. Une fois que nous avons cette connaissance, il est possible de mieux accompagner l’autre et de l’aider à se connaître davantage à son tour.

Ainsi, que vous soyez professeure de Yoga ou non, cette formation s’adresse d’abord et avant tout à vous-même.

Comprendre les mécanismes globaux pour améliorer la santé du corps, de l’esprit et les états de conscience

Lorsque vous aurez appris l’art de vous observer et de nourrir votre mental, vous deviendrez encore plus une « meilleure personne ». Ensuite, tout le monde autour de vous en bénéficiera : vos élèves, vos proches, votre communauté…

Avant j’étais dans la performance, maintenant je suis dans l’expérience.

Lily Champagne, formatrice

Lorsqu’elle a débuté le Yoga il y a plus de 35 ans, Lily voulait performer à tout prix :

Au début, j’étais dans la performance. Je voulais faire des postures complexes, aller plus loin physiquement. Lorsque j’ai découvert l’immensité de la philosophie du Yoga, j’ai découvert tout un autre pan de la discipline ! J’ai découvert l’infinie possibilité d’apprendre, de me développer personnellement et d’aller puiser tout le potentiel qui se trouvait à l’intérieur de moi.

Les Yoga Sûtra sont une mine d’or remplie de pépites de sagesse extraordinaires. Ils permettent de rayonner à l’intérieur comme à l’extérieur, et de permettre aux autres de briller à leur tour.

C’est là que l’accompagnement véritable peut débuter.

Une philosophie ancestrale qui transperce les siècles et leurs intemporalités

En apprenant à vivre le Yoga de façon différente, vous apprenez également à être véritablement en contact avec l’autre et à ne plus vivre dans la séparation. Cette philosophie ancestrale est transformatrice, bienveillante et très puissante.

Vous serez en mesure de briller de mille feux, tout en aidant les gens de votre communauté à développer leur plein potentiel. Votre canal de transmission deviendra plus fluide et éclairé. La lumière qui se cache dans les perles des Yoga Sûtra vous accompagnera dans votre enseignement comme dans votre vie.

Le troisième livre est celui qui vous permet de récolter vos pouvoirs magiques intérieurs

Une formation unique, transformatrice et bienfaitrice

Les Yoga Sûtra se transmettent de cœur à cœur.

Dans cette formation de 75 heures répartie sur 3 mois, notre extraordinaire formatrice Lily Champagne vous accompagne vers la lumière afin de faire l’expérience des Yoga Sûtra dans l’exploration de votre propre vie.

Peu de formations sont offertes sur la philosophie du Yoga, et encore moins avec l’approche offerte par Lily Champagne. En plus de vous enseigner les notions théoriques du troisième livre, elle vous guidera à travers des pratiques concrètes afin que vous appreniez à vivre différemment les événements et à transformer vos pensées en véritables pouvoirs magiques. Vous n’avez pas besoin de vous retirer dans un couvent ou un monastère.

À travers la théorie, les asanas et la méditation, vous découvrirez votre essence propre…

Vous serez plongée dans l’expérience.

Authentique et bienveillante, Lily met en pratique ce qu’elle enseigne. Rien n’est jamais parfait, mais le chemin vers la connaissance véritable de soi est transformateur et lumineux.

Son enseignement vous accompagnera tout au long de votre vie.

Vous ne pouvez pas être simplement spectatrice de cette formation. Vous devez la vivre !

Les fabuleux enseignements de Patanjali sont une source inépuisable de sagesse afin de changer votre perception de la vie, et surtout de vous-même. Vous découvrirez ce qu’il y a de plus lumineux en vous, car ultimement, tout part de soi.

Saisir et toucher la puissance de l’infini...

Bien que l’infini nous semble insaisissable, le troisième livre de Patanjali permet d’accéder à la compréhension de l’infini à l’intérieur de soi.

Nous portons tous une magnifique lumière à l’intérieur de nous. L’étude approfondie des Yoga Sûtra, particulièrement du troisième livre, nous permet de changer notre perception et notre interprétation des choses.

Un problème qui nous semblait gros devient tout à coup plus petit.

Un travail d’intériorisation et de contemplation visant un état d’accomplissement

En effet, cet état d’être nous permet de toucher à notre essence divine, et de devenir la meilleure version de nous-même.

Nous sommes tous interreliés d’une certaine façon. Lorsque nous comprenons avec le cœur les concepts et la philosophie du Yoga, nous découvrons avec bonheur et émerveillement cet état d’interrelation avec les autres.

Une fois que vous aurez compris l’enseignement du troisième livre, vous ne pourrez plus revenir en arrière.

Cette formation vous propose une immersion bienveillante vers la lumière et les pouvoirs qui sont en vous.

Notre formation vous aide à démystifier les enseignements millénaires du yoga, et à les adapter dans votre vie

Quels sont les prérequis pour suivre la formation?

Il n’y a aucun prérequis pour suivre cette magnifique formation. Toutefois, nous vous conseillons d’avoir déjà étudié le deuxième livre de Patanjali, afin d’être en mesure de mieux saisir les concepts du troisième livre.

Bien que votre formatrice soit une experte pour décortiquer les concepts complexes et les rendre simples, l’étude du troisième livre utilise une terminologie plus avancée et des mots sanskrits qui représentent des concepts souvent inconnus en français. Il est donc essentiel d’avoir une certaine base avant de s’engager.

L’étude des deux premiers livres est couverte dans la Formation Professorale Diva Yoga.

Également, Lily Champagne vous offre l’étude complète du deuxième livre à travers un enseignement adapté dans le Studio Diva Yoga.

Cette formation, qui s’inscrit dans la continuité de l’enseignement offert à l’Université de Yoga et dans le Studio Diva Yoga, est ouverte à tous.

À qui s’adresse la formation ?

Que vous soyez professeure de Yoga ou tout simplement passionnée par la philosophie profonde et ancestrale du Yoga, cette formation est pour vous.

Grâce aux Yoga Sûtra, vous découvrirez des pouvoirs pour mettre en place un mode de vie différent, plus connecté

Vous avez suivi les capsules philo de Lily dans le Studio et souhaitez aller plus loin dans votre processus de découverte ? Génial !

Si vous êtes enseignante de Yoga, il est certain que l’étude des Yoga Sûtra est absolument extraordinaire pour perfectionner votre transmission du Yoga auprès de vos élèves. Vous découvrirez un large éventail de connaissances qui vous permettront ensuite d’enseigner un Yoga différent, lumineux et inspiré.

Mais la formation s’adresse d’abord et avant tout à vous.

La philosophie profonde du Yoga sert de pilier pour trouver un sens à notre vie et découvrir notre essence divine et puissante.

Écrits il y a environ 2000 ans, les enseignements du troisième livre s’appliquent toujours deux millénaires plus tard. Avec les événements de la dernière année, ils sont d’autant plus précieux. Patanjali a créé un recueil mystérieux, dont les pouvoirs sont pourtant à la portée de tous ceux qui s’intéressent à un mode de vie différent, plus connecté à soi.

Vous vous reconnaissez dans cette proposition ? Inscrivez-vous à la formation et découvrez toute la magie qui se trouve en vous !

Découvrez la structure du programme

Basée sur quatre grands modules, la formation est conçue pour que vous soyez en mesure d’intégrer la théorie grâce à une pratique régulière et un journal de bord.

Ainsi, vous aurez accès non seulement aux enseignements de Patanjali, mais également à des pratiques, des exercices respiratoires, des visualisations et des méditations guidées et bienveillantes afin que ces pépites d’or fassent désormais partie de vous.

Les modules de la formation :

1- Présentation du programme

2- Les fondements du 3e livre des Yoga Sûtra

3- Étude du 3e livre :

Le voyage intérieur
Les grandes mutations
Les démarches du 1er degré
Les démarches du 2e et 3e degré et 1ère mise en garde
La maîtrise des souffles
La maîtrise du corps et des sens
La maîtrise totale et la 2e mise en garde
La maîtrise de l’instant, l’ultime discernement et la libération

4- Récapitulatif

Vous êtes prête à faire partie de l’aventure ? Les inscriptions sont ouvertes du 19 au 26 mars 2021 !

Après cette date, nous nous concentrerons sur l’accueil de nos étudiantes.

Cette formation a été créée sous le contrôle et la supervision de Martine De Grandpré, Docteur (PHD) en Sciences de l’Éducation. Ainsi, c’est l’assurance d’avoir un niveau de difficulté progressif et un contenu parfaitement compréhensible quel que soit votre niveau de yoga aujourd’hui.

Expérience

2018

Stage postdoctoral en éducation

spécialisation sur la compétence émotionnelle en enseignement
Université du Québec à Montréal (UQAM)

2018

2016

Doctorat en éducation

spécialisation en communication orale UQAM en association avec Université du Québec en Outaouais (UQO)

2016

2006 à maintenant

Chargée de cours et superviseure de stage

UQO

2006 à maintenant

2011-2018

Conseillère pédagogique et technopédagogique

UQO

2011-2018

Témoignages

« Merci Lily de diffuser la philosophie du yoga à cœur ouvert. Je reconnais ta lumière dans ma lumière, que je transmets à mes élèves. Plus nos lumières se transmettront, plus de paix et de sérénité sur notre terre. Namasté »

Karine B.

« C'est toujours un immense plaisir de suivre vos enseignements distillés avec tant de finesse et force d'exemples. Je vous attends avec gratitude tous les lundis dans le Studio ! »

Nadia C.

« Merci Lily pour cet enseignement qui agrémenté d'exemples simples devient plus accessible »

Agnès A.

« Merci Lily. Tu as toujours des exemples hyper pertinents à partir de ton vécu personnel merci pour ta belle ouverture ça me permet de bien comprendre. »

Chantale P.

Vous voulez découvrir l’enseignement bienveillant de Lily Champagne ?

Voici notre offre :

Formation Les Yoga Sûtra de Patanjali – Livre 3 : découvrez la puissante et ancestrale philosophie du Yoga grâce à un enseignement simple et adapté aux occidentaux de notre siècle…

Votre formatrice a fait l’expérience des Yoga Sûtra dans sa propre vie depuis plus de 35 ans: elle vous guidera à travers 75 heures de pratiques guidées, de théorie simplifiée, d’exercices concrets et d’ateliers interactifs.

Vous accéderez aux pouvoirs magiques qui se trouvent déjà à l’intérieur de vous.

Garantie 30 jours

Soyez rassurée !

Nous avons posé l’intention profonde que le programme de formation « Les Yoga Sûtra de Patanjali – Livre 3 » vous satisfera pleinement.

C’est pourquoi nous offrons une garantie complète de 30 jours.

Ainsi, vous avez 30 jours pour décider si notre programme de formation est fait pour vous. Vous n’êtes pas absolument enchantée par les modules proposés ? Écrivez-nous à exception@universitedeyoga.com et vous serez remboursée, sans condition.

VOTRE ESSAI LIBRE

La formation est basée sur 4 modules complets, pour un total de 75 heures d’enseignements. L’investissement est de:

797 $/€

pour la totalité de la formation.

Vous pouvez suivre la formation dans le confort de votre foyer au moment qui vous convient et en fonction de vos obligations. La formation est disponible 24h sur 24, 7 jours sur 7

Qui est votre formatrice ?

Lily Champagne

Formatrice

Lily Champagne est une véritable passionnée de Yoga depuis maintenant plus de 35 ans. Lumineuse, enjouée et bienveillante, son enseignement est à son image.

« En 1980, un diagnostic d’arthrite spondylite ankylosante fut l’élément déclencheur d’une prise en charge de ma santé globale. Il faut dire que mon rythme de vie n’était pas très santé ! Travaillant dans la restauration de nuit, je fumais, buvais énormément de café, mangeais très peu de fruits et de légumes, mais beaucoup de sucre et de charcuteries.

Je ne faisais aucune activité physique, car je me disais que je marchais assez dans une journée et que cela devait suffire. Alors, imaginez ! Je suis partie de loin quand j’ai décidé de prendre ma vie en main. Quelques années plus tard et après plusieurs recherches dans différents domaines de la santé, j’ai découvert le Yoga selon l’approche Viniyoga. Ce fut une belle et grande révélation autant physique que psychologique ! Après toutes ces années de pratique et d’enseignement, je continue encore de découvrir cette merveilleuse discipline afin de nourrir toutes les parties de ma vie et en faire profiter tous ceux et celles avec qui j’ai le privilège d’être en relation.

Fondatrice d’une école de yoga, j’ai formé des professeurs qui adhèrent aux mêmes valeurs que moi et qui sont importantes : l’écoute, la générosité, l’accueil et la capacité de s’adapter, afin de répondre aux besoins des participants. Partager mon expérience des asanas, du pranayama et mes connaissances des Yoga Sûtra de Patanjali pour nous permettre une meilleure connaissance de Soi. Voilà mon défi ! »

Pour Lily, les épreuves qui l’ont guidée vers le Yoga lui font maintenant dire qu’une épreuve est souvent un cadeau mal emballé.

Vous voulez découvrir l’enseignement bienveillant de Lily Champagne ?

FAQ

Quelle est la durée totale de la formation ?

La formation est d’une durée totale de 75 heures, réparties sur 3 mois d’apprentissages et 7 mois d’accompagnement.

En fait, vous pouvez terminer la formation en 3 mois si vous désirez aller plus rapidement. Vous aurez accès à toutes les informations sur les modules. La matière est présentée de façon à rendre accessible les enseignements millénaires de Patanjali.

Toutefois, nous vous offrons un accompagnement de 7 mois parce que oui, il est possible d’apprendre les principes plus rapidement, mais il est aussi parfois nécessaire de prendre le temps de bien intégrer les principes. C’est pourquoi l’accompagnement offert est plus long.

Il n’y a aucune limite de temps pour compléter les modules. Vous pouvez aller plus vite, ou encore prendre le temps d’intégrer les enseignements puissants à votre rythme, dans le confort de votre foyer.

De plus, un atelier interactif sera offert par Lily Champagne toutes les deux semaines pendant 30 semaines. La rediffusion sera également offerte si vous n’êtes pas disponible au moment convenu.

Est-il nécessaire d’être déjà certifiée comme professeure de Yoga pour s’inscrire à la formation ?

La certification comme professeure de Yoga n’est pas requise pour s’inscrire à la formation. Toutefois, nous recommandons que vous ayez déjà commencé à approfondir votre étude de la philosophie du Yoga à travers le deuxième livre.

Si vous ressentez l’appel puissant de l’enseignement du troisième livre et de ses pouvoirs magiques, vous êtes au bon endroit!

Quels sont les critères d’évaluation pour la certification ?

Après chacune des 8 sections, vous devrez remettre une synthèse de votre journal de pratique.

Pour l’évaluation finale, vous aurez à choisir un sûtra coup de cœur et animer une méditation, une séance de yoga ou fournir des explications vidéos en lien avec ce sûtra(10 minutes maximum).

En quoi cette formation est-elle différente des autres ?

Lily Champagne est une formatrice avec plus de 35 ans d’expérience. Bien que les Yoga Sûtra soient issus de textes anciens et millénaires, Lily rend la théorie facile à comprendre pour les occidentaux de notre siècle.

Grâce à des pratiques guidées et un accompagnement sur mesure, vous aurez accès au cœur des Yoga Sûtra et de la philosophie du yoga. Cet enseignement, autrefois réservé aux yogis retirés de la société, est maintenant accessible et démystifié afin que vous puissiez vous aussi découvrir vos pouvoirs magiques intérieurs et transformer votre vie.

Quelle est la date limite d’inscription ?

La date limite pour vous inscrire à la formation est le 26 mars 2021. Après cette date, les inscriptions seront fermées afin que nous puissions nous concentrer sur l’accueil de nos étudiantes.

Quelles sont les modalités de règlement ?

L’investissement est de 797 $/€ pour la totalité de la formation.

Vous pouvez décider de régler en un versement unique, ou en 3 versements mensuels.

Puis-je m’inscrire en tout temps à la formation ?

Les inscriptions sont ouvertes du 19 au 26 mars 2021 et la prochaine cohorte sera en 2022.

Vous avez d’autres questions ?

Ce sera un grand plaisir de répondre à toutes vos questions : info@universitedeyoga.com