Yogatherapie personnel

YOGATHÉRAPIE NAMASTÉ MA SANTÉ

Profitez de la force tranquille du yoga thérapeutique pour poursuivre votre cheminement spirituel grâce à un enseignement de haut niveau inspiré de la tradition et adapté à la vie moderne.

NOTRE PROMESSE

D’abord, bienvenue…

Si vous êtes ici, c’est que vous êtes passionné de yoga.

Vous savez à quel point cet art peut nous aider à évoluer en tant que personne.

Quel chemin parcouru depuis ce jour où vous avez découvert le yoga n’est-ce pas ?

Quel merveilleux et étonnant voyage intérieur !

L’authenticité que le yoga permet de ressentir est fascinante

Vous le savez, le yoga est un merveilleux outil d’évolution personnelle.

Il nous permet de mieux comprendre le monde qui nous entoure…

et d’aider les gens qu’on aime à guérir ou à s’épanouir.

Votre seule présence suffit parfois à les apaiser, puisqu’une énergie de bienveillance et d’authenticité émane de vous.

Le yoga nous aide à nous sentir en paix et à rester paisible, même lorsque des difficultés ou des embûches surviennent dans notre vie de tous les jours.

Il nous fait cadeau d’un corps physique plus en santé et d’une énergie renouvelée.

Il nous permet d’accéder à un sentiment d’équilibre intérieur.

Si vous saviez à quel point nous comprenons votre désir de suivre une formation comme enseignant de yoga simplement par amour de l’être, par amour du moment présent et par amour du cheminement intérieur qu’une telle formation peut procurer.

Pratiquer le yoga est si gratifiant… et tellement apaisant...

Tous les êtres humains peuvent bénéficier du yoga…

Mais pas de la même façon, n’est-ce pas ? .

Simplement parce qu’ils n’ont pas toutes le même niveau, la même expérience…

Ou encore parce qu’ils ont des contraintes physiques particulières (maladie, blessure, souplesse, etc.).

Avez-vous croisé le chemin de personnes qui ne sont pas conscientes de leurs limites ou qui ne les acceptent pas?

Dans une société où la compétition prend parfois beaucoup de place, il n’est pas toujours facile d’accepter nos vulnérabilités, de manière pure et authentique.

Vous aimeriez aider votre entourage avec le yoga, mais vous êtes parfois pris au dépourvu devant leurs difficultés?

Ce n’est pas votre faute.

Les passionnés de yoga vivent tous les mêmes défis.

Nous sommes un groupe de formateurs de yoga et nous nous sommes rassemblés afin de créer, ensemble, l’enseignement du yoga de demain.

C’est en réfléchissant à ces défis qu’une idée extraordinaire a germé… voire une illumination.

Quelle est cette idée?

Celle d’offrir une formation de yoga thérapeutique qui transcende tout ce qui a été proposé jusqu’ici.

Une formation de haut niveau, destinée à des passionnés, qui leur permettra de développer une expertise aussi rare que précieuse.

Les passionnés de yoga ont tous le même désir.

Celui de faire une différence réelle dans la vie des gens qui les entoure et dans la leur.

La yogathérapie est l’outil idéal pour y arriver.

Notre formation puise sa source dans la tradition et l’essence du yoga, tout en étant adaptée au monde moderne.

Elle vous permettra de faire face aux défis que vous rencontrez et d’avoir un impact authentique et positif sur votre vie. 

Retrouvez l’esprit véritable du yoga.

Découvrir un yoga vrai, c’est possible.

Réalisez un cheminement spirituel grâce à un yoga transformateur et sincère, adapté à chaque être, à ses contraintes et à sa spiritualité.

Continuez de vous épanouir en fonction de la personne que vous êtes, avec tout ce que vous avez à contribuer par votre authenticité et votre être.

Dans cette formation, vous apprendrez :

Les fondements de philosophie profonde du yoga, et comment les appliquer dans votre cheminement spirituel ;

Comment maintenir un équilibre de vie qui balance parfaitement pratique personnelle du yoga, vie de famille et accomplissement;

De plus, vous bénéficierez de nombreux outils, techniques et exercices qui vous permettront de découvrir des enseignements variés qui génèreront des résultats concrets.

Vous vous reconnaissez dans cette vision?

Ensemble nous pouvons construire quelque chose de bien plus grand que nous.

Faites partie des pionniers, de la toute nouvelle génération de passionnés de yoga.

Mais attention, comme il s’agit d’une première, nous avons choisi de limiter le nombre de places à 50 pour être en mesure d’établir des fondations solides.

Nous désirons offrir à nos élèves un accompagnement harmonieux et individualisé.

Faites ce voyage avec nous, et vous aurez droit à une formation de très haut niveau, qui s’intéresse autant à l’enseignement du yoga thérapeutique qu’à sa philosophie profonde.

VOTRE FORMATRICE

Enseigner le Yoga, c’est avant tout transmettre ce que l’on a soi-même reçu et expérimenté au fil des années.

Locana Sansregret

Votre formatrice, Locana, a entamé sa quête spirituelle il y a plus de 40 ans.
Son bagage est chargé de sens et d’authenticité.

  • Fondatrice et directrice de PadmaYoga
  • Formatrice de professeurs de Yoga et de Yoga thérapeutes.
  • Membre de la International Association of Yoga Therapists (IAYT) depuis 2003.
  • Membre de la Fédération francophone de Yoga depuis 2005.

Le yoga est entré dans la vie de Locana dès 1976, alors qu’elle étudiait au Centre d’épanouissement de l’Etre l’Être Le Lotus à Montréal avec Swami Shaddhananda et Swami Madhurananda, dans la lignée de Swami Sivananda de Rishikesh en Inde.

Depuis, Locana n’a jamais cessé d’apprendre. Initiée en 1998 dans la voie du Sannyasin, son nom initiatique, Swami Locananda, témoigne de son engagement dans la voie traditionnelle du Raja Yoga. La quêtequête spirituelle est au cœur de son quotidien.
Aujourd’hui, en plus de former des professeurs de yoga et yoga thérapeutes, elle voyage partout à travers le monde afin de poursuivre sa propre démarche spirituelle et professionnelle. Sa quête l’a menée aux Indes, en Chine, en Indonésie, au Japon, au Brésil, en Europe et aux États-Unis.

Ses études lui permettent d’approfondir de plus en plus le Yoga, l’Ayurveda, le Kundalini Yoga et le Tantra, ainsi que la science des Mudra, pour n’en nommer que quelques-uns. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga.

Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Sa formation en Yoga

    • 1977 : Formation de professeur de Hatha Yoga (Centre Le Lotus de Montréal)
    • 1979 : Formation d’assistant-instructeur de Raja Yoga (Centre Le Lotus de Montréal)
    • 1978 -1980 : Formatrice de professeurs de Hatha Yoga, Centre Le Lotus
    • 1979 à 1985 : Co-directrice de centres de Yoga Le Lotus à Mont-Laurier et à Longueuil
    • 2002 : Certificat en Ayurveda, The Ayurvedic Institute, Dr Vasant Lad et R. Svoboda, Albuquerque
    • 2004 : Formation en Yoga thérapeutique, Integrative Yoga Therapy, avec Joseph et Lilian LePage
    • 2006 : Formation en Yoga Thérapeutique à la Yoga Vidya Dham, université de Yoga, en Inde (Elle a donné quelques cours sur les Mudra et les aspects symboliques et sacrés des asanas à cette même université)
    • Elle a étudié les Mudra avec M. Vijay K. Bansal, de Delhi, Inde.
    • M. S. Sharma, Ahmednagar, Inde, Maître de pranayama, avec qui elle poursuit formation et une Sadhana personnelle
    • Dr Ranjith Dharmarajan, Kerala, Inde, avec qui elle a suivi une formation en Yoga et Ayurveda.
    • Formation avec Christian Thikomiroff en Natha Yoga.
    • 2016-2017 : Formations avec Acharya Ajay Sharma, Inde
J’ai eu le privilège de suivre une formation en Yogathérapie avec Locana Sansregret. Les éléments fournis sont très compréhensibles, bien faits et clairs.

L’accompagnement de Locana est très professionnel, convivial, efficace et réconfortant.

Souple dans sa gestion du temps, conciliable avec les multiples impondérables du quotidien, cette formation offre la possibilité à ceux qui le souhaitent, de réellement progresser à leur rythme, en respect d’eux-mêmes, sur la voie du soin et de la guérison du corps, du cœur et de l’esprit.

Sur le chemin des cours de groupe, sur l’approche individuelle surtout, toutes les notions sont très utiles pour améliorer grandement le bien être de tous, sans prétentions mais très concrètement.

Virginie Coste MassipEnseignante Yoga, Somayog, Qi Yog et Yogathérapie - Drôme, France

YOGA THÉRAPEUTIQUE POUR
L’ENTREPRENEUR SPIRITUEL

Objectifs de la formation
« Yogathérapie Namasté Ma Santé »

Sur le plan du SAVOIR-FAIRE, vous:
  • aurez expérimenté certaines des techniques physiques et psychiques qui libèrent des effets négatifs du stress;
  • serez passé à un niveau supérieur de pratique et de maîtrise des techniques du Yoga; postures, respirations, relaxations et concentration;
  • pourrez utiliser ces outils afin de les mettre en application dans votre vie;
  • aurez acquis une compétence de la Yogathérapie, de la relaxation et de la gestion du stress;
  • saurez communiquer des techniques de mieux-être en accord avec la tradition du Yoga.
Sur le plan du SAVOIR-ÊTRE, vous:
  • aurez accédé à des états de mieux-être durant la formation;
  • aurez favorisé un regain de vitalité ayant un effet bénéfique sur les plans physique, émotif et mental;
  • aurez favorisé et approfondi le contact avec votre être.
Sur le plan du SAVOIR, vous:
  • aurez développé une compréhension élargie d’une voie de sagesse universelle;
  • aurez acquis une bonne compréhension du stress, de ses effets et des clés qui permettent de le gérer;
  • aurez appris les clés anti-stress qui favorisent une meilleure gestion de l’énergie;

Notre formation comprend :

4

Sessions

16

Modules

235

Heures

Les avantages de la formation en ligne

Vous aurez accès à la formation en tout temps. Vous pourrez ainsi intégrer les apprentissages nombreux à votre rythme, sans vous surcharger.

Au final, vous maîtriserez mieux les enseignements du yoga thérapeutique, et aurez plus de facilité à les transmettre si tel est votre souhait.

Cette formation n’est pas plus facile parce qu’offerte en ligne, au contraire.

Il s’agit d’enseignements de très haut niveau, destinés à des individus passionnés et motivés.

Dans ce module, vous développerez un équilibre intérieur amélioré.

Vous apprendrez entre autres :

  • Comment vous situer en regard de la santé, de la maladie et du chemin vers l’équilibre ;
  • Les techniques de base en Yogathérapie comme la respiration abdominale et les mouvements articulaires des PawanaMuktasana.
  • Une manière simple d’équilibrer les PranaVayu
  • Les principales avenues d’observation de l’être multidimensionnel
  • Comment reconnaître les défis et les limites de la Yogathérapie

L’objectif premier de ce module est de comprendre l’anatomie et la physiologie énergétiques (Kosha, Vayu, Chakra et Nadi). Vous saurez faire le lien entre vos connaissances théoriques et votre pratique.

Vous apprendrez entre autres :

  • L’anatomie et physiologie énergétiques ;
  • Les techniques yoguiques concernant le lien entre la respiration et le Pranayama, ainsi que leur influence sur les corps subtils ;
  • Ce que sont les Kosha, les Vayu, les Chakras et les principales Nadis, ainsi que leurs actions;
  • Comment reconnaître les ruptures et les ouvertures afin de mieux adapter son enseignement;
  • Comment reconnaître les déséquilibres ;
  • Comment ajuster les pratiques proposées en fonction des besoins
  • La relation entre la respiration naturelle consciente et la pratique des asanas ;
  • Comment faire la relation entre le mouvement du corps, la respiration et le mental ;
  • Toutes les phases de la respiration, incluant inspiration, expiration, rétention, Mudra respiratoires

Dans ce module, vous apprendrez et expérimenterez plusieurs techniques physiques de yogathérapie. Surtout, vous apprendrez comment les intégrer dans votre pratique avec discernement.

Vous apprendrez entre autres :

  • Les principes de base des séries PawanaMuktasana, de leurs modifications, des asanas ;
  • Comment les structurer afin d’atteindre un état intérieur d’équilibre;
  • Les conditions physiologiques les plus communes auxquelles un enseignant est confronté et comment les prendre en compte dans sa pratique ;
  • Comment construire et diriger des relaxations ;
  • Comment appliquer certaines des techniques de Yoga Nidra pour le bien-être de vos élèves;
  • Comment utiliser les Mudra afin de soulager les petits maux de tous les jours ;
  • Comment les faire pratiquer par vos élèves avec discernement ;
  • Les notions de base de l’Ayurveda, des Dosha et des Guna ;
  • L’importance d’intégrer ces notions à votre pratique ;
  • Comment reconnaître les divers Dosha et leur déséquilibre.

Dans ce module, vous apprendrez et expérimenterez plusieurs techniques intérieures de yogathérapie. Vous apprendrez comment les intégrer dans votre pratique avec discernement.

Vous apprendrez entre autres : 

  • Les effets du stress et des clés qui permettent de le gérer;
  • Comment mettre en application au quotidien les clés anti-stress ;
  • Ce que sont les Klesha et leur influence sur la vie au quotidien ;
  • Comment se servir des Klesha et des pratiques yoguiques (Yama, Niyama) pour gérer de manière naturelle le stress.
  • Comment se manifeste la relation entre corps / esprit ;
  • Diverses techniques de méditation et la valeur essentielle de l’état de méditation;
  • Comment diriger une intériorisation, une pratique de concentration et de méditation;
  • Plusieurs Mantra ;
  • Comment reconnaître la puissance de ces sons ;
  • Les effets des sons sur le corps ;
  • Quand les proposer pour le bien-être de vos élèves.
  • Comment se manifeste la relation entre corps / esprit ;
  • Diverses techniques de méditation et la valeur essentielle de l’état de méditation;
  • Comment diriger une intériorisation, une pratique de concentration et de méditation.
J’ai beaucoup apprécié les rendez-vous Skype avec Locana qui m’ont permis de travailler en mettant en pratique ces conseils et ses connaissances pendant mes cours. Par exemple, j’avais beaucoup de mal à assimiler la compréhension des Vayus, et j’ai donc décidé pendant un an de proposer un week-end par mois avec un groupe afin de les expérimenter en pratique ; cela s’est révélé très enrichissant et nous avons ainsi pu intégrer ensemble ces différents mouvements énergétiques et leurs bienfaits, à travers les postures, le pranayama, les mudra, l’immobilité , les suspensions, c’était très intéressant. 
Isabelle DidryEnseignante Yoga, Normandie, France

PRÉSENTATION DES SESSIONS

Principes de la Yogathérapie
Session 1 - Juin 2018
Anatomie et physiologie subtile
Session 2 - Septembre 2018
Techniques intérieures
Session 4 - Septembre 2019
Techniques physiques
Session 3 - Avril 2019
Transmettre les pratiques du Yoga par le prisme de la Yogathérapie est une aventure humaine d’une richesse inouïe.

Dans l’apprentissage de la Yogathérapie, nous comprenons ce qui constitue nos équilibres ou nos déséquilibres, sur tous les plans, nous arrivons à une lecture aisée, évidente, de l’origine de nos désordres,

La Yogathérapie dévoile notre multiplicité, notre richesse, comme nous ne pouvions pas le soupçonner.

Cet enseignement nous porte, dans une totale bienveillance, à l’affirmation fluide et évidente de notre véritable nature.

En vivant cette formation, cette transformation, nos différents niveaux de conscience s’expriment pleinement, et plus encore l’énergie pure du Cœur.

Dans l’empathie la plus totale et émanante, sans jugement, nous pouvons percevoir nos semblables dans leur fragilité, et puiser dans cet enseignement riche et diverse un choix de pratiques adaptées à l’individualité de chaque être.

Sylvie Renaud-CharlesEnseignante Yoga - Castelnau-Médoc, France

Prêt à découvrir et profiter d’un yoga authentique, avec la formation

« Yogathérapie Namasté Ma Santé » ?

VOTRE INVESTISSEMENT

Rejoignez la première cohorte et profitez d’un prix de lancement exceptionnel. Le programme ne sera jamais offert à un prix aussi avantageux.

FORFAIT VERT
$/€497
  • Session 1 : Principes de la Yogathérapie
  •  Nombre d'heures : 40
FORFAIT NAMASTÉ
$/€2 997
  • Session 01: Principes de la Yogathérapie
  • Session 02: Anatomie et physiologie subtile
  • Session 03: Techniques physiques
  • Session 04: Techniques intérieures
  • Stage d'approfondissement en yogathérapie
  •  Nombre d'heures : 235

COMPLÉMENTS

Il arrive que vous ayez des femmes enceintes dans vos cours de yoga ? Vous aimeriez que vos élèves réguliers continuent de profiter de leurs cours réguliers et qu’en MÊME temps vous puissiez adapter votre cours de yoga aux femmes enceintes ?

Co-formatrice dans la formation professorale de Yogathérapie, Stéphanie Rougié a la solution pour vous ! Sage-femme libérale pendant 20 ans, professeure de yoga formée à la yogathérapie, Stéphanie Rougié accompagne les femmes depuis plus de 20 ans :

  • lors de la préparation à la naissance et à la parentalité…
  • en postnatal précoce…
  • en rééducation périnéale respectueuse après la naissance de bébé…
  • en rééducation périnéale respectueuse à la ménopause…

Dans cette conférence inspirante, découvrez les particularités de chacun des 3 trimestres et découvrez comment adapter vos cours de yoga réguliers pour que les femmes enceintes puissent y participer à tous les trimestres.

Après plus de 25 ans de pratique et d’études en kriya yoga, médecine chinoise, psychologie transpersonnelle, Serge Evéquoz, homme-médecin, a choisi de transmettre à son tour, à ceux qui le souhaitent, les enseignements reçus ainsi que les outils qui ont transformé sa vie.

Dans cette percutante conférence, découvrez des outils et des pratiques simples et puissantes pour voir votre vie se transformer subtilement sur tous les plans.

Les pratapana et les échauffements physiques sont plus qu’un échauffement physique en vue de préparer le corps aux postures de yoga. Ils équilibrent l’énergie et les émotions et préparent aussi le mental à la pratique. De plus, ils vous aident à faire l’expérience du moment présent.

Pratapana est une extraordinaire occasion de mettre en pratique les enseignements yogiques pour amener le corps, l’esprit et l’âme en alignement avant même de commencer la pratique de yoga.

Dans ce programme unique sur les échauffements et le pratapana, découvrez plus de 25 pratiques différentes pour éveiller votre corps et votre esprit à votre pratique du yoga.

N'AYEZ AUCUNE INQUIÉTUDE !

Nous avons posé l’intention profonde que notre programme « Yoga thérapeutique » vous satisfera pleinement. C’est pourquoi nous offrons une garantie complète de 30 jours.

Vous avez 30 jours pour décider si notre programme est fait pour vous. Vous n’êtes pas absolument enchanté par la qualité de nos cours? Écrivez-nous et vous serez remboursé, sans conditions.

FOIRE AUX QUESTIONS

Quelle est la durée totale du programme?

Le programme s’échelonne sur 18 mois.

La durée peut varier selon le temps qu’il vous faut pour compléter les différents modules. Vous avez accès à vie au programme.

Le première session sera mis en ligne en juin 2018.

Les sessions sont-ils préalables les uns aux autres?

La session 1 est obligatoire et doit être fait en premier.

Lorsqu’il est fait, les sessions 2, 3 et 4 peuvent être faits dans n’importe quel ordre.

Quelles sont les dates de sorties des différentes sessions?

  • Session 01 : Juin 2018
  • Session 02 : Septembre 2018
  • Session 03 : Avril 2019
  • Session 04 : Septembre 2019

Comment dois-je procéder si je suis un professionnel de la santé?

Si vous avez un diplôme comme professionnel de la santé (docteur, ostéopathe, massothérapeute…), veuillez communiquer avec nous par courriel: inscription@universitedeyoga.com.

Quel est le tarif individuel des 4 sessions?

Le tarif des séances 2-3-4 vendues individuellement est de 1197 €/$ chacune.
Le tarif de la séance est de 497 €/$.
Profitez du tarif combiné pour une réduction du prix allant jusqu’à 30% de rabais.
Des modalités de paiement sont également disponibles.

Est-il possible de payer en plusieurs mensualités?

Bien sûr!
Le forfait Vert est payable en 3 mensualités de 177 $/€
Le forfait Rose est payable en 3 mensualités de 287 $/€
Le forfait Namasté est payable en 12 mensualités de 367 $/€

Est-ce que l'inscription est déductible au titre de frais de formation?

LOI SUR LES IMPÔTS Yoga et bien-être Maryse Lehoux Inc. est titulaire du titre d’établissement reconnu d’enseignement auprès du Gouvernement du Québec. Par conséquent nos frais de formation professionnelle sont admissibles au crédit sur les impôts. Une attestation sera remise à chaque étudiant qui le demande afin qu’il puisse puissent bénéficier d’un crédit d’impôt relatif aux frais de scolarité.

Vous avez d'autres questions ?

Il nous fera plaisir de vous répondre. Contactez-nous sur : inscription@universitedeyoga.com

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