Vivez une renaissance par le yoga grâce aux 7 étapes de la vitalité !
Vous sentez-vous parfois épuisée, comme si le poids des années pesait sur vos épaules ?
Avez-vous l’impression que la vitalité de votre jeunesse vous échappe peu à peu ?
Vous aimez le yoga, mais vous vous demandez s’il est scientifiquement prouvé pour inverser le temps et revitaliser votre corps et votre esprit ?
Pour retrouver l’énergie, la souplesse et la force de votre trentaine ?
- 5 mesures scientifiques importantes du rajeunissement que vous devez absolument connaître pour inverser les effets du temps;
- Comment le yoga est une clé de la vitalité et de la renaissance;
- Les résultats impressionnants de la pratique du yoga sur la dépression, la santé mentale et le bien-être émotionnel;
- Le chemin en 7 étapes pour retrouver la vitalité de sa jeunesse.
Découvrez comment vivre une renaissance grâce au yoga !
- En ligne
- mercredi 18 septembre
- 14h (Québec) / 20h (Paris)
Cette conférence vous intéressera si :
Vous cherchez à renouer avec la vitalité et l’énergie de vos meilleures années, en intégrant des habitudes saines et régénératrices à votre quotidien.
Vous êtes curieuse de découvrir comment les dernières avancées scientifiques en matière de bien-être et de longévité peuvent se marier harmonieusement avec les pratiques millénaires du yoga pour un résultat transformateur.
Vous avez déjà ressenti les bienfaits du yoga sur votre état physique et mental, mais souhaitez approfondir votre pratique et la rendre encore plus efficace en la fondant sur des preuves scientifiques.
Vous vous sentez parfois submergée par le poids des années, la fatigue ou l’anxiété et cherchez des solutions concrètes pour retrouver votre vitalité et une paix intérieure durable.
Vous êtes à un tournant de votre vie où la santé devient une priorité, et vous êtes prête à investir dans vous-même pour vieillir avec grâce, force et sérénité.
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Votre conférencière
Maryse Lehoux
Créatrice de l’Univers Diva Yoga
Experte-comptable (CPA) et multipotentielle, Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, son insatiable désir d’apprendre, d’être en santé et de vivre dans la sérénité l’ont amenée à devenir professeure de yoga et à suivre de nombreuses formations de yoga. Elle possède aussi le titre « Experienced Yoga Teacher » (ERYT-500) de la Yoga Alliance des États-Unis.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga et forme près de 1000 profs de yoga dans 25 pays.
Notamment éditée chez Hachette, Maryse est autrice de plusieurs ouvrages et co-autrice du best seller « Yoga Balles pour soulager maux et douleurs sans médicament ». Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, toutes les semaines, plus de 280 000 personnes bénéficient de ses enseignements, entre autres avec sa chaîne Youtube qui compte près de 20 millions de vues.