Coffret ELDOA
Coffret ELDOA
Une révolution dans le domaine de la santé vertébrale et articulaire.
Là où d'autres méthodes se contentent de traiter les symptômes, les ELDOA s'attaquent à la cause profonde des déséquilibres en rétablissant l'espace articulaire naturel et en réhydratant les disques intervertébraux.
Le résultat?
Une amélioration spectaculaire de votre posture, une réduction significative des douleurs chroniques et une mobilité retrouvée.
Julie, co-créatrice de la méthode Body Fx, a intégré les ELDOA à tous ses cours, ateliers et formations pour une raison simple : leur efficacité inégalée. En complément parfait à la méthode Body Fx, les ELDOA permettent d’optimiser les résultats en ciblant spécifiquement les articulations et les fasciae, ce qui maximise la performance globale du corps. Cette combinaison unique offre ce qu’aucune autre technique ne peut promettre : une activation complète et harmonieuse de l’ensemble des systèmes corporels, réalisable de manière totalement autonome.
Contenu du coffret
Documentation complète et interactive
- Répertoire vidéo des 46 enseignements d'ELDOA : Chaque posture présentée en vidéo avec instructions précises et démonstrations, permettant de pratiquer en direct
- Liste complète des bienfaits (format PDF) : Découvrez les avantages spécifiques de chaque ELDOA
- Répertoire par problématique (format PDF) : Identifiez rapidement les exercices adaptés à chaque condition pour créer facilement votre programme personnalisé
Ressources explicatives approfondies
-
Comprendre la méthode :
Vidéo explicative sur l'histoire, le développement et les principes fondamentaux des ELDOA -
Précautions et contre-indications :
Guide vidéo sur la sécurité et les adaptations pour différentes conditions de santé -
Guide de pratique progressive :
Méthodologie d'apprentissage et de progression expliquée en vidéo
Créez votre propre programme personnalisé
Ce coffret est conçu pour vous offrir une totale autonomie dans votre pratique. Combinez les différentes vidéos selon vos besoins spécifiques :
- Sélectionnez une vidéo de réchauffement adaptée au temps dont vous disposez
- Choisissez les ELDOA spécifiques correspondant à vos objectifs personnels grâce au répertoire par problématique
- Développez progressivement votre propre routine sur mesure
Contenu théorique et pratique
- Principes fondamentaux de la méthode
- Bases anatomiques et physiologiques
- Mécanismes d'action des ELDOA
- Rôle des chaînes fasciales
- Applications spécifiques pour différentes problématiques
- Guide pratique pour développer votre autonomie
Exemples d'applications thérapeutiques
- ELDOA pour les lombalgies : Les ELDOA lombaires (notamment le célèbre ELDOA L5-S1) permettent de libérer et rééquilibrer la région du bas du dos, soulageant les structures articulaires, ligamentaires et musculaires, avec des effets bénéfiques sur les systèmes gynécologique et digestif.
- ELDOA pour le stress : L'ELDOA T8-T9 améliore les fonctions du plexus solaire et libère les tensions au niveau du diaphragme, aidant à surmonter le stress.
- ELDOA pour le système digestif : Les ELDOA du milieu lombaire (L2-L3-L4) bonifient la vascularisation du petit intestin en normalisant les tensions fasciales du mésentère, particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable.
Bienfaits des ELDOA
- Amélioration de la flexibilité et mobilité articulaire
- Soulagement des douleurs articulaires et musculaires (notamment lombalgies)
- Décompression et réhydratation des disques intervertébraux
- Prévention et ralentissement du processus d'arthrose
- Amélioration de la posture et du maintien
- Stimulation de la circulation sanguine et de l'influx nerveux
- Réduction du stress et amélioration du système immunitaire
- Effets bénéfiques sur les organes (systèmes gynécologique et digestif)
- Normalisation des tensions fasciales
POUR QUI ?
- Toute personne souhaitant se libérer des douleurs articulaires et vertébrales de façon autonome
- Ceux qui cherchent une alternative naturelle aux manipulations passives et aux médicaments
- Les personnes souffrant de problèmes posturaux, de stress ou de tensions chroniques
- Les sportifs désireux d'améliorer leur récupération et prévenir les blessures
- Les pratiquants de yoga, pilates ou fitness qui veulent enrichir leur pratique
- Les professionnels du bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances des approches posturales
- Toute personne désireuse de prendre en charge sa santé de manière proactive et durable
- Ceux qui ont déjà essayé d'autres thérapies sans résultats satisfaisants
Accompagnement personnalisé
(1 atelier par mois).
Votre investissement
Coffret ELDOA -
Votre guide thérapeutique complet
CE QUE COMPREND VOTRE ACHAT :
- 46 vidéos d'enseignement des ELDOA (instructions détaillées)
-
3 programmes de réchauffement
(10, 15 et 20 minutes) - 3 explicatifs vidéo sur la méthode
- 3 ateliers en direct avec Julie (1 par mois)
- Répertoire complet des bienfaits pour chaque ELDOA
- Guide PDF des ELDOA par problématique
- Accès illimité à tout le contenu
- Support personnalisé lors des sessions en direct
L’investissement pour la totalité est de :
Investissez dans votre santé dès aujourd'hui
Offrez-vous l’expertise complète de la méthode ELDOA avec ce coffret exhaustif qui vous guidera pas à pas vers une meilleure santé globale. Ne laissez plus les douleurs et les limitations physiques vous empêcher de vivre pleinement.
Comme nous aimons le dire : à vos ELDOA, mesdames et messieurs ! Votre corps vous remerciera.
À propos de votre professeure experte
Julie Cadorette
Co-créatrice de la méthode Body Fx
Julie, co-créatrice de la méthode Body Fx, est une formatrice de renommée internationale en anatomie et biomécanique. Elle cumule plus de trente ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement et du bien-être. Sa mission : redonner à chacun le pouvoir sur santé et ainsi contribuer à un monde meilleur.
Avec sa meilleure amie Mireille Martel, Julie a créé une méthode qui stimule les surprenantes capacités d’autoguérison du corps, soit une méthode puissante et transformative qui apporte des résultats physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur. Formée auprès de grands spécialistes à travers le monde, Julie est maintenant l’une des rares formatrices à enseigner la biomécanique en français et et à rendre ces connaissances accessibles au grand public francophone.
Excellente vulgarisatrice scientifique, Julie sait rendre l’apprentissage de l’anatomie à la fois accessible, agréable et divertissant. Son enseignement, basé sur une connaissance approfondie du corps humain, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel. Grâce à son approche pédagogique innovante et son sourire contagieux, Julie saura assurément vous aider à prendre votre santé en main et à vous sentir fort et bien dans votre corps tout comme dans votre tête.