Vous souhaitez aider vos élèves à vivre une transformation plus profonde grâce à votre enseignement du yoga?
Vous le savez, le yoga, c’est bien plus que des postures… c’est en fait un art de vivre qui apporte une réelle transformation globale dans notre vie.
Il arrive parfois qu’on désire ardemment transmettre ses enseignements à nos élèves sans toutefois savoir exactement comment leur faire découvrir les diverses facettes fascinantes du yoga.
Mais saviez-vous qu’il existe un enseignement millénaire précis qui peut vous permettre de comprendre l’ensemble de la philosophie du yoga, de l’incarner concrètement dans votre quotidien, puis de devenir un modèle pour votre entourage et vos élèves afin de les aider à en faire tout autant?
Cet enseignement est transmis, à l’Université, par Lily Champagne, experte en Yoga Sûtra depuis 35 ans.
Une formation pour démystifier les enseignements millénaires du yoga
Que peut vous apporter l’étude des Yoga Sûtra dans votre vie quotidienne?
Les Yoga sûtra de Patanjali est composé de 4 livres (ou sections) qui expliquent que si vous mettez en pratique certaines techniques proposées, vous découvrirez tout le potentiel caché et les pouvoirs qui y sont liés.
En fait, ces pouvoirs magiques ne sont pas surnaturels : ce sont des capacités que tout le monde possède ! Toutefois, la majorité des gens sont tout simplement trop distraits ou préoccupés pour y accéder…
À L’Université, nous désirons vous accompagner dans l’étude de ces textes afin de vous aider à transformer votre quotidien de multiples façons et surtout, vous permettre ensuite d’incarner et de transmettre ces savoirs puissants pour que vous puissiez à votre tour avoir un impact sur notre monde qui en a tant besoin en ce moment.
Accédez aux pouvoirs qui se trouvent à l’intérieur de vous grâce à l’enseignement des Yoga Sûtra
L’étude des Yoga Sutras aura un impact sur…
Votre façon de faire la paix avec tout votre être (corps, cœur et esprit);
Votre qualité de communicatrice avec les humains et les animaux pour créer l’harmonie autour de vous;
Développer une meilleure relation avec l’abondance;
La perception que vous avez de votre corps et de sa beauté;
Votre capacité à vous connecter à votre nature profonde, votre lumière intérieure, et à l’amour que vous avez en vous;
Mieux gérer vos émotions et trouver la paix intérieure;
Développer une connexion de cœur avec l’autre.
Qu’est-ce que les Yoga Sûtra ?
Une philosophie qui a transcendé les siècles, qui se concentre sur les interactions entre le mental et les contextes, en tout temps !
Écrits il y a plus de 2000 ans, les Yoga Sûtra regroupent 195 courtes phrases divisées en quatre livres extraordinaires.
Qu’apprendrez-vous dans ces livres?
Livre 1:
Le premier livre s’intéresse d’abord et avant tout au fonctionnement du mental. Ce que le yoga est et ce qu’il n’est pas. Vous y découvrirez les 5 fluctuations du mental, l’importance d’une pratique constante accompagnée du détachement, les obstacles que nous pouvons rencontrer avec les symptômes qui les accompagnent. Des moyens seront proposés pour les éviter.
Livre 2:
Le second livre apporte des outils très concrets pour apprendre à mettre en pratique la philosophie du yoga dans la vie de tous les jours. Vous y découvrirez entre autres les causes de souffrances et le fameux yoga intégral avec ces 8 éléments.
Livre 3:
Le troisième livre vous enseignera comment vous connecter avec votre pleine puissance intérieure. Cet enseignement vous permettra de manifester enfin les pouvoirs magiques qui sont en vous et de développer des capacités que vous pourrez mettre en pratique dans votre vie de tous les jours, pour avoir une vie plus épanouie et plus utile.
Livre 4:
Le dernier livre nous parle de la libération et de l’impact que l’on peut avoir sur notre entourage lorsqu’on a pleinement intégré la philosophie du yoga.
Découvrez le magnifique chemin vers votre magie intérieure grâce à l’étude des Yoga Sûtra
L’aura mythique du 3e livre :
Un cheminement de réalisation personnelle au cœur de vous-même
Dans le monde d’aujourd’hui, en Occident, rares sont les personnes qui arrivent à réellement prendre le temps. Nous sommes très souvent emportés par le courant du quotidien, dont le rythme est si rapide que le temps nous file entre les doigts : famille, activités, tâches, travail… Nos sens sont surstimulés. Et nous en voulons toujours plus.
Plus nous possédons de choses, plus notre temps doit être consacré à des préoccupations matérielles.
Et si nous retournions à l’essentiel ?
Une vie simplifiée permet d’accorder notre ressource la plus importante, le temps, aux choses qui nous tiennent particulièrement à cœur.
« Le réel changement, c’est lorsque les choses se détachent de nous, plus que nous nous détachons des choses. » – Lily Champagne, votre formatrice pour cet enseignement millénaire.
7 sphères de votre vie qui seront impactés par votre apprentissage des Yoga Sûtra
Durant des siècles, les gens ont étudié la philosophie profonde du Yoga. Ils avaient accès aux écrits et aux connaissances, mais les textes classiques demeurent parsemés de mystères, C’est pourquoi l’étude de cette philosophie se donne en relation de cœur à cœur avec l’autre en décortiquant chacun des sûtra pour que la transmission puisse rester vivante et faire en sorte qu’elle nous aide à mettre en pratique et mieux vivre notre vie de tous les jours.
Votre formatrice, la merveilleuse Lily Champagne, a réussi ce que très peu de formateurs ont su accomplir : rendre accessible cette étude millénaire aux Occidentaux de notre temps. Des exemples concrets seront amenés pour mieux saisir le tout.
En plus d’être très complète, sa formation touche à la fois l’étude théorique et l’expérimentation des Yoga Sûtra.
Par le biais de ces expérimentations, vous serez en mesure de transformer votre quotidien de manière concrète :
Sphère 1 : Améliorer la relation avec tout ce que nous sommes (corps, cœur et esprit)
Il vous sera plus facile d’être en relation harmonieuse avec tout ce que vous portez comme dons, qualités et potentialités.
Sphère 2 : Mieux communiquer avec le vivant (humains et animaux)
Vous découvrirez comment mieux entrer en communication avec les autres et comprendre le langage de vos animaux.
Sphère 3 : Développer une meilleure relation avec l’abondance
Vous deviendrez apte à recevoir, l’abondance sous toutes ses formes; argent, amour, santé, bonheur, amitiés sincères et profondes…
Sphère 4 : Augmenter ses capacités physiques Vous pourrez reconnecter avec votre corps et vivre une vie épanouie dans ce magnifique véhicule que vous habitez pour cette expérience humaine sur terre.
Sphère 5 : S’ouvrir à ce qu’il y a de plus grand en nous
Vous avez déjà amorcé votre éveil spirituel, et l’apprentissage des Yoga Sûtra viendra accélérer le processus en vous permettant de découvrir vos angles morts, et en vous enseignant comment incarner l’évolution magnifique que vous vivez à l’intérieur de vous.
Sphère 6 : Mieux comprendre le pouvoir du souffle.
Par la respiration, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et trouver la paix intérieure.
Sphère 7 : Développer une relation de cœur à cœur avec nos élèves et aussi avec notre entourage.
Vous vous demandez si la formation vous aidera à devenir une meilleure enseignante de Yoga ? Une meilleure amie? Une meilleure maman? Une meilleure conjointe?
La réponse est oui !
Car vous apprendrez avant tout à laisser émerger le meilleur de vous-même.
L’étude des Yoga Sûtra débute par Svadhyaya, ou l’étude de soi. Il s’agit de découvrir tout ce qu’il y a de beau et de bon à l’intérieur de nous afin de se connaître davantage et d’offrir ce meilleur de nous. Une fois que nous avons cette connaissance, il est possible de mieux accompagner l’autre et de l’aider à se connaître davantage à son tour.
Ainsi, que vous soyez professeure de Yoga ou non, cette formation s’adresse d’abord et avant tout à vous-même.
Vos élèves apprennent par imitation et veulent suivre des gens qui les inspirent… Devenez cette source d’inspiration pour eux!
Comprendre les mécanismes globaux pour améliorer la santé du corps et de l’esprit, et les états de conscience
Lorsque vous aurez appris l’art de vous observer et de nourrir votre mental, vous deviendrez encore plus une « meilleure personne ». Ensuite, tout le monde autour de vous en bénéficiera : vos élèves, vos proches, votre communauté…
Avant j’étais dans la performance, maintenant je suis dans l’expérience.
Lorsqu’elle a débuté le Yoga il y a plus de 35 ans, Lily voulait performer à tout prix :
Au début, j’étais dans la performance. Je voulais faire des postures complexes, aller plus loin physiquement. Lorsque j’ai découvert l’immensité de la philosophie du Yoga, j’ai découvert tout un autre pan de la discipline ! J’ai découvert l’infinie possibilité d’apprendre, de me développer personnellement et d’aller puiser tout le potentiel qui se trouvait à l’intérieur de moi.
Les Yoga Sûtra sont une mine d’or remplie de pépites de sagesse extraordinaires. Ils permettent de rayonner à l’intérieur comme à l’extérieur, et de permettre aux autres de briller à leur tour.
C’est là que l’accompagnement véritable peut débuter.
Une philosophie ancestrale qui retrouve toute sa puissance en ces temps de grands changements planétaires
En apprenant à vivre le Yoga de façon différente, vous apprenez également à être véritablement en contact avec l’autre et à ne plus vivre dans la séparation. Cette philosophie ancestrale est transformatrice, bienveillante et très puissante.
Vous serez en mesure de briller de mille feux, tout en aidant les gens de votre communauté à développer leur plein potentiel. Votre canal de transmission deviendra plus fluide et éclairé. La lumière qui se cache dans les perles des Yoga Sûtra vous accompagnera dans votre enseignement comme dans votre vie
Le troisième livre est celui qui vous permet de récolter vos pouvoirs magiques intérieurs
Une formation unique, transformatrice et bienfaitrice
Les Yoga Sûtra se transmettent de cœur à cœur.
Dans cette formation de 75 heures répartie sur 3 mois, notre extraordinaire formatrice Lily Champagne vous accompagne vers la lumière afin de faire l’expérience des Yoga Sûtra dans l’exploration de votre propre vie.
Peu de formations sont offertes sur la philosophie du Yoga, et encore moins avec l’approche offerte par Lily Champagne. En plus de vous enseigner les notions théoriques du troisième livre, elle vous guidera à travers des pratiques concrètes afin que vous appreniez à vivre différemment les événements et à transformer vos pensées en véritables pouvoirs magiques. Vous n’avez pas besoin de vous retirer dans un couvent ou un monastère.
À travers la théorie, les asanas et la méditation, vous découvrirez votre essence propre…
Vous serez plongée dans l’expérience.
Authentique et bienveillante, Lily met en pratique ce qu’elle enseigne. Rien n’est jamais parfait, mais le chemin vers la connaissance véritable de soi est transformateur et lumineux.
Son enseignement vous accompagnera tout au long de votre vie (mettre en gras).
Vous ne pouvez pas être simplement spectatrice de cette formation. Vous devez la vivre !
Les fabuleux enseignements de Patanjali sont une source inépuisable de sagesse afin de changer votre perception de la vie, et surtout de vous-même. Vous découvrirez ce qu’il y a de plus lumineux en vous, car ultimement, tout part de soi.
Saisir et toucher la puissance de l’infini...
Bien que l’infini nous semble insaisissable, le troisième livre de Patanjali permet d’accéder à la compréhension de l’infini à l’intérieur de soi.
Nous portons tous une magnifique lumière à l’intérieur de nous. L’étude approfondie des Yoga Sûtra, particulièrement du troisième livre, nous permet de changer notre perception et notre interprétation des choses.
Un problème qui nous paraissait gros devient tout à coup plus petit et devient parfois un cadeau emballé de rubans et de paillettes.
Un travail d’intériorisation et de contemplation visant un état d’accomplissement
En effet, cet état d’être nous permet de toucher à notre essence divine, et de devenir la meilleure version de nous-même.
Nous sommes tous interreliés d’une certaine façon. Lorsque nous comprenons avec le cœur les concepts et la philosophie du Yoga, nous découvrons avec bonheur et émerveillement cet état d’interrelation avec les autres.
Une fois que vous aurez compris l’enseignement du troisième livre, vous ne pourrez plus revenir en arrière.
Cette formation vous propose une immersion bienveillante vers la lumière et les pouvoirs qui sont en vous.
Notre formation vous aide à démystifier les enseignements millénaires du yoga, et à les adapter dans votre vie
Accédez aux livres 1 et 2 en bonus !
En complément de cette formation de 75h sur le livre 3, vous obtenez l’accès aux livres 1 et 2.
Ainsi, même si vous n’avez jamais étudié les Yoga Sûtra, vous pourrez voir les éléments de base pour avancer à votre rythme
Il n’y a aucun prérequis pour suivre cette magnifique formation. Toutefois, nous vous conseillons d’avoir déjà étudié le deuxième livre de Patanjali, afin d’être en mesure de mieux saisir les concepts du troisième livre.
C’est pour cette raison que nous tenons à vous offrir en cadeau l’accès aux livres 1 et 2 !
À qui s’adresse la formation ?
Que vous soyez professeure de Yoga ou tout simplement passionnée par la philosophie profonde et ancestrale du Yoga, cette formation est pour vous.
Grâce aux Yoga Sûtra, vous découvrirez des pouvoirs pour mettre en place un mode de vie différent, plus connecté
Vous avez suivi les capsules philo de Lily dans le Studio et souhaitez aller plus loin dans votre processus de découverte ? Génial !
Si vous êtes enseignante de Yoga, il est certain que l’étude des Yoga Sûtra est absolument extraordinaire pour perfectionner votre transmission du Yoga auprès de vos élèves. Vous découvrirez un large éventail de connaissances qui vous permettront ensuite d’enseigner un Yoga différent, lumineux et inspiré.
Mais la formation s’adresse d’abord et avant tout à vous.
La philosophie profonde du Yoga sert de pilier pour trouver un sens à notre vie et découvrir notre essence divine et puissante.
Écrits il y a environ 2000 ans, les enseignements du troisième livre s’appliquent toujours deux millénaires plus tard. Avec les événements de la dernière année, ils sont d’autant plus précieux. Patanjali a créé un recueil mystérieux, dont les pouvoirs sont pourtant à la portée de tous ceux qui s’intéressent à un mode de vie différent, plus connecté à soi.
Vous vous reconnaissez dans cette proposition ? Inscrivez-vous à la formation et découvrez toute la magie qui se trouve en vous !
Découvrez la structure du programme
Basée sur quatre grands modules, la formation est conçue pour que vous soyez en mesure d’intégrer la théorie grâce à une pratique régulière et un journal de bord.
Ainsi, vous aurez accès non seulement aux enseignements de Patanjali, mais également à des pratiques, des exercices respiratoires, des visualisations et des méditations guidées et bienveillantes afin que ces pépites d’or fassent désormais partie de vous.
Les modules de la formation :
1- Présentation du programme
2- Les fondements du 3e livre des Yoga Sûtra
3- Étude du 3e livre :
- Le voyage intérieur
- Les grandes mutations
- Les démarches du 1er degré
- Les démarches du 2e et 3e degré et 1ère mise en garde
- La maîtrise des souffles
- La maîtrise du corps et des sens
- La maîtrise totale et la 2e mise en garde
- La maîtrise de l’instant, l’ultime discernement et la libération
4- Récapitulatif
Vous êtes prête à faire partie de l’aventure ? Les inscriptions sont ouvertes du 17 au 24 mars 2022 !
Après cette date, nous nous concentrerons sur l’accueil de nos étudiantes.
Témoignages
Vous voulez découvrir l’enseignement bienveillant de Lily Champagne ?
Voici notre offre :
Formation Les Yoga Sûtra de Patanjali – Livre 3 : découvrez la puissante et ancestrale philosophie du Yoga grâce à un enseignement simple et adapté aux Occidentaux de notre siècle…
Votre formatrice fait l’expérience des Yoga Sûtra dans sa propre vie depuis plus de 35 ans: elle vous guide à travers 75 heures de pratiques guidées, de théorie simplifiée, d’exercices concrets et d’ateliers interactifs.
Vous accéderez aux pouvoirs magiques qui se trouvent déjà à l’intérieur de vous.
Garantie 15 jours
Soyez rassurée !
Nous avons posé l’intention profonde que le programme de formation « Anatomie fonctionnelle » vous satisfera pleinement.
C’est pourquoi nous offrons une garantie complète de 15 jours.
Ainsi, vous avez 15 jours pour décider si notre programme de formation est fait pour vous. Vous n’êtes pas absolument enchantée par les modules proposés ? Écrivez-nous à exception@universitedeyoga.com et vous serez remboursée, sans condition.
Votre essai libre
La formation est basée sur 4 modules complets, pour un total de 75 heures d’enseignements et de pratiques guidées.
L’investissement est de 777 $/€ pour la totalité de la formation. Des modalités de règlement de 3 et 6 mois sont aussi proposées.
Vous pouvez suivre la formation dans le confort de votre foyer au moment qui vous convient et en fonction de vos obligations. La formation est disponible 24h sur 24, 7 jours sur 7.
Questions fréquentes
Lily Champagne
Lily Champagne est une véritable passionnée de Yoga depuis maintenant plus de 35 ans. Lumineuse, enjouée et bienveillante, son enseignement est à son image.
« En 1980, un diagnostic d’arthrite spondylite ankylosante fut l’élément déclencheur d’une prise en charge de ma santé globale. Il faut dire que mon rythme de vie n’était pas très santé ! Travaillant dans la restauration de nuit, je fumais, buvais énormément de café, mangeais très peu de fruits et de légumes, mais beaucoup de sucre et de charcuteries.
Je ne faisais aucune activité physique, car je me disais que je marchais assez dans une journée et que cela devait suffire. Alors, imaginez ! Je suis partie de loin quand j’ai décidé de prendre ma vie en main. Quelques années plus tard et après plusieurs recherches dans différents domaines de la santé, j’ai découvert le Yoga selon l’approche Viniyoga. Ce fut une belle et grande révélation autant physique que psychologique ! Après toutes ces années de pratique et d’enseignement, je continue encore de découvrir cette merveilleuse discipline afin de nourrir toutes les parties de ma vie et en faire profiter tous ceux et celles avec qui j’ai le privilège d’être en relation.
Fondatrice d’une école de yoga, j’ai formé des professeurs qui adhèrent aux mêmes valeurs que moi et qui sont importantes : l’écoute, la générosité, l’accueil et la capacité de s’adapter, afin de répondre aux besoins des participants. Partager mon expérience des asanas, du pranayama et mes connaissances des Yoga Sûtra de Patanjali pour nous permettre une meilleure connaissance de Soi. Voilà mon défi ! »
Pour Lily, les épreuves qui l’ont guidée vers le Yoga lui font maintenant dire qu’une épreuve est souvent un cadeau mal emballé.
La formation est d’une durée totale de 75 heures, réparties sur 3 mois d’apprentissages et 5 mois d’accompagnement.
En fait, vous pouvez terminer la formation en 3 mois si vous désirez aller rapidement. Vous aurez accès à toutes les informations sur les modules. La matière est présentée de façon à rendre accessible les enseignements millénaires de Patanjali.
Toutefois, nous vous offrons un accompagnement de 5 mois parce que oui, il est possible d’apprendre les principes plus rapidement, mais il est aussi parfois nécessaire de prendre le temps de bien intégrer les principes. C’est pourquoi l’accompagnement offert est plus long.
Il n’y a aucune limite de temps pour compléter les modules. Vous pouvez aller plus vite, ou encore prendre le temps d’intégrer les enseignements puissants à votre rythme, dans le confort de votre foyer.
De plus, un atelier interactif sera offert par Lily Champagne toutes les deux semaines pendant 5 mois. La rediffusion sera également disponible si vous n’êtes pas disponible au moment convenu.
Bien qu’il n’y ait pas de limite de temps pour compléter les modules, les profs désirant être certifiées pour le 300 heures doivent soumettre tous les documents de certification avant le 25 août 2022.
La certification comme professeure de Yoga n’est pas requise pour s’inscrire à la formation. Toutefois, nous recommandons que vous ayez déjà commencé à approfondir votre étude de la philosophie du Yoga à travers le deuxième livre.
Si vous ressentez l’appel puissant de l’enseignement du troisième livre et de ses pouvoirs magiques, vous êtes au bon endroit !
Lily Champagne est une formatrice avec plus de 35 ans d’expérience. Bien que les Yoga Sûtra soient issus de textes anciens et millénaires, Lily rend la théorie facile à comprendre pour les Occidentaux de notre siècle.
Grâce à des pratiques guidées et un accompagnement sur mesure, vous aurez accès au cœur des Yoga Sûtra et de la philosophie du yoga. Cet enseignement, autrefois réservé aux yogis retirés de la société, est maintenant accessible et démystifié afin que vous puissiez vous aussi découvrir vos pouvoirs magiques intérieurs et transformer votre vie.
La date limite pour vous inscrire à la formation est le 24 mars 2022. Après cette date, les inscriptions seront fermées afin que nous puissions nous concentrer sur l’accueil de nos étudiantes.
L’investissement est de 777 $/€ pour la totalité de la formation.
Vous pouvez décider de régler en un versement unique, ou en 3 ou 6 versements mensuels.
- 3 versements mensuels de 288 $/€
- 6 versements mensuels de 144 $/€
Les inscriptions sont ouvertes du 17 au 24 mars 2022.
Yoga et bien-être Maryse Lehoux Inc. est désigné comme un établissement d’enseignement reconnu par le ministre du Revenu du Québec et Emploi et Développement social Canada. Si vous êtes résident canadien, pour recevoir un reçu pour frais de scolarité, vous devez faire une demande à l’équipe de la formation au mois de janvier, et les reçus seront émis en février. Le montant du reçu d’impôt couvrira les frais de scolarité réglés l’année précédente.
Oui, il est tout à fait possible d’obtenir une certification liée à cette formation. Toutefois, celle-ci est optionnelle.
Les évaluations pour la certification sont conçues dans un but bienveillant, afin de consolider les apprentissages. Et comme nous nous assurons que vous vous rendiez à destination, nous vous accompagnons sur le chemin de votre réussite.
Après chacune des 8 sections, vous devrez remettre une synthèse de votre journal de pratique.
Pour l’évaluation finale, vous aurez à choisir un sûtra coup de cœur et animer une méditation, une séance de yoga ou fournir des explications vidéos en lien avec ce sûtra (10 minutes maximum).
La date limite pour soumettre l’information pour votre certification est le 25 août 2022.
Oui, tout à fait. Vous n’avez pas besoin de vous déplacer et de débourser des frais d’avion, de déplacement et d’hébergement.
En plus, vous ne serez pas seule ! Des interactifs sont prévus avec les membres de votre cohorte et votre formatrice est disponible pour répondre à vos questions. Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours.
La formation est offerte en ligne. Vous devez donc posséder les habiletés nécessaires de base pour pouvoir suivre adéquatement les instructions et avoir accès facilement aux cours. Vous devez être en mesure :
- De vous connecter à Internet pour accéder à la plateforme de formation Learnybox à l’aide du nom d’utilisateur et du mot de passe que nous vous fournirons;
- D’utiliser la messagerie électronique pour communiquer avec nous;
- De télécharger des documents Word, PowerPoint et PDF;
De visionner des vidéos; - De vous connecter aux plateformes Zoom et Facebook;
- D’imprimer certains documents (selon vos besoins).
Nous demandons aussi à ce que vous vous assuriez que votre connexion Internet est suffisamment de qualité pour pouvoir visionner les vidéos. Nous vous suggérons d’utiliser un navigateur Web reconnu, comme Chrome ou Safari.
Ce sera un grand plaisir de répondre à toutes vos questions : info@universitedeyoga.com
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