Formations, programmes thérapeutiques, ateliers et retraites à venir
Dans cette section, vous retrouverez tous nos services qui débutent à une date précise.
Body Fx I - Yoga Balles
Prochaine cohorte : 8 novembre 2025
Formatrices : Marie-Eve Boyer, Valérie Penet
Détails de la formation :
Activez les puissantes capacités d’autoguérison du corps humain. Vous cherchez une solution efficace et sans effets secondaires aux douleurs chroniques de vos élèves ?
Vous désirez vivre une transformation physique
...
rapide et durable ? Vous voulez ajouter une dimension novatrice et avant-gardiste à votre enseignement du yoga ?
INSCRIPTION
uniquement
Coffret ELDOA : Guide thérapeutique complet
Accès illimité au coffret à partir de novembre 2025
Experte : Julie Cadorette
Détails du coffret :
Là où d'autres méthodes se contentent de traiter les symptômes, les ELDOA s'attaquent à la cause profonde des déséquilibres en rétablissant l'espace articulaire naturel et en réhydratant les disques intervertébraux ... Le résultat? Une amélioration spectaculaire de votre posture, une réduction significative des douleurs chroniques et une mobilité retrouvée.
INSCRIPTION
Yoga du visage+
45 heures
Début de la formation : décembre 2025
Formatrice : Helene Garcia
Détails de la formation :
La méthode du Yoga du Visage+ est une méthode de Body Fx traitant des mécanismes de la tête, attaquant les problématiques de la tête ... et de tout ce qui la relie au reste du corps.
PRÉINSCRIPTION
Retraite Body Fx
au Mexique
Lieu : Riviera Maya, Mexique
Dates : Du 7 au 14 décembre 2025
Professeurs : Mireille Martel et Julie Cadorette
Détails de la retraite :
8 jours pour expérimenter les surprenantes capacités d’autoguérison du corps
Découvrez le paradis
...de sable étincelant, de soleil et de vagues de la péninsule du Yucatan au Mexique, et venez vivre la catalyseuse expérience Yoga Fx™ avec les co-créatrices de la méthode,️ Mireille Martel et Julie Cadorette.
Akumal Bay Beach & Wellness Resort, l’un des meilleurs hôtels à Riviera Maya, vous offre l'une des plus belles plages de la région avec du sable blanc poudreux, une extraordinaire milieu pour relaxer et la chance de faire de la plongée avec des tortues et de les voir dans leur habitat naturel, à quelques pas de votre chambre.
Pendant ces 8 jours d’exploration et de transformation avec les créatrices de la méthode Yoga Fx™️, découvrez les lois naturelles de la vitalité, les merveilles de votre corps, expérimentez ses surprenantes capacités d’autoguérison et vivez des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.
À partir de 2 794 $
Tout inclus
Programme thérapeutique Mon périnée en santé
Début du programme : Janvier 2026
Experte : Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
8 modules pour soulager et prendre en charge votre périnée et tous les autres muscles qui s’y connectent.
Ce programme thérapeutique sur le plancher pelvien est spécialement conçue pour répondre à un besoin criant d’éducation
...
et de prise en charge de la santé pelvienne chez les femmes.
Ce programme mise sur une approche globale comprenant le travail de proprioception, le relâchement des tensions, l’engagement optimal des muscles connexes (hanches, jambes, dos) et, surtout, sur une meilleure compréhension du corps (anatomie, biomécanique, problématiques) pour une meilleure autogestion de la santé pelvienne.
INSCRIPTION
de 500 $/€
Formation Méditation Diva Yoga - Certification 45 heures
Formation à venir
Experte : Maryse Lehoux
Détails de la formation :
À travers cette formation signature, Maryse Lehoux vous révèle les clés vibratoires d’une transformation intérieure profonde, fondée sur la science moderne et la sagesse millénaire. ... Découvrez comment la méditation — lorsqu’elle est vécue comme un chemin complet de Présence, de Rayonnement et de Création consciente — peut transformer votre énergie, votre clarté et votre réalité. Il n’est jamais trop tard pour vous retrouver. Votre lumière n’attend que vous pour se révéler pleinement.
INSCRIPTION
Formations et ateliers en autodidacte
Dans cette section, vous retrouverez tous nos services qui sont accessibles en tout temps.
Vous pouvez accéder aux vidéos dès votre inscription.
Yoga Balles et Chakras : Initiation
Expertes : Valérie Penet
Détails de la série :
Un programme exclusif qui vous invite à découvrir
une nouvelle approche pour approfondir votre pratique du yoga et libérer tout le potentiel de votre être intérieur.
18 vidéos pour un total de 5 heures
Un programme exclusif qui vous invite à découvrir une nouvelle approche pour approfondir votre pratique du yoga et libérer tout le potentiel de votre être intérieur. ... 18 vidéos pour un total de 5 heures
150$/€
seller
Série Fx tes systèmes
La base essentielle pour la gestion de votre santé
Expertes : Julie Cadorette et Mireille Martel
Détails de la série :
Vous vivez avec des douleurs chroniques ? Vous avez des tensions persistantes ?
Cette série est conçue pour être suivie dans son intégralité.
✓ 5 ateliers essentiels
✓ Progression pédagogique optimale
...
✓ Économise de 218$ vs achat individuel
Série complète seulement (ateliers individuels à 88$ non inclus dans la promotion)
Balles
Série Ça roule de balle en balle
Professeur : Mireille Martel
Voir les 5 ateliers de cette série :
Vous souffrez de tensions musculaires, mais aucune technique ne semble vraiment vous soulager en profondeur ?
Découvrez maintenant les secrets de chaque membre de la famille TRP™️ !
Cette série unique de 5 ateliers vous fait découvrir en profondeur chacune des balles thérapeutiques :
Mama, Papa, Jumelles, Bébés et la toute nouvelle Vibra Fx !
Chaque atelier de 90 à 120 minutes est entièrement dédié à une balle spécifique, vous permettant d'explorer ses caractéristiques uniques et ses utilisations optimales.
Ces ateliers sont le fruit de 14 ans d’études et d'expertise, rassemblant les meilleures pratiques et techniques pour maximiser les bienfaits de chaque balle. Vous apprendrez les massages les plus efficaces, les contre-indications spécifiques et les secrets que seuls les experts connaissent.
Note importante : Les ateliers seront enregistrés et disponibles en rediffusion. Vous pourrez donc les visionner à votre rythme, même si vous ne pouvez pas assister aux sessions en direct.
de RABAIS
Série d’ateliers
Fx tes bobos
Experte : Mireille Martel & Julie Cadorette
Voir les 12 ateliers de cette série :
Prêts pour une aventure pleine de surprises ? Nos ateliers mystère Body Fx sont là pour transformer votre approche de la santé, avec des séances dédiées aux problèmes les plus courants que nous rencontrons tous. Vous savez, ces maux fréquents pour lesquels tout le monde demande : "Tu as un exercice pour ça ?" Chaque semaine, nous levons le voile sur une nouvelle thématique, concentrée sur les blessures et les tensions que vous rencontrez le plus souvent. Inscrivez-vous et profitez de nos ateliers à un tarif avantageux avant même que le sujet soit dévoilé, et rejoignez-nous pour une série d’ateliers où chaque session est une chance de gagner gros pour votre bien-être. C’est plus qu’un simple atelier, c’est une invitation à redécouvrir votre corps et à apprendre à en prendre soin de manière ludique et efficace.
Série d’atelier
Fx tes Grands Oubliés
(10 ateliers)
Professeures : Mireille Martel et
Julie Cadorette
Voir les 10 ateliers de cette série :
La série d'ateliers hebdomadaires « Fx tes Grands Oubliés » vous invite à un voyage mystérieux vers l’autoguérison, le savoir et le renforcement. Les thèmes restent secrets jusqu’à une semaine avant chaque atelier. Ce que nous pouvons vous promettre : une plongée dans ces zones du corps qu’on oublie de chouchouter
...
, mais qui détiennent souvent les clés pour retrouver l’équilibre et la vitalité.
Préparez-vous à être surprise, à apprendre et à transformer votre approche de la santé avec des techniques éprouvées de Yoga Balles, d’ELDOA et d'autres mouvements thérapeutiques de la Méthode Body Fx.
ménopause
Bundle Repos et renouveau
Pour une ménopause et un sommeil sans compromis
Professeure : Mireille Martel
Voir les 2 ateliers de cette série :
Vous vous sentez parfois prisonnière de votre corps ?
Vous vous sentez épuisée, mentalement et physiquement, même après une longue nuit de sommeil ?
Vous avez l’impression que votre propre corps est lentement devenu un mystère, même pour vous-même ?
Vous êtes fatiguée des réveils nocturnes, des bouffées de chaleur imprévisibles, des sauts drastiques dans votre humeur ou votre poids ?
Vous savez que votre corps traverse ou traversera des perturbations hormonales et vous souhaitez apprendre à optimiser vos actions et apprivoiser ces changements avec assurance et sérénité ?
Si vous avez répondu « oui » à l'une ou plusieurs de ces questions, sachez que vous n’êtes pas seule. Chaque jour, des milliers de femmes traversent ces mêmes défis.
Et bien souvent, les méthodes traditionnelles ne suffisent pas à véritablement soulager les symptômes et répondre concrètement aux besoins de votre corps en pleine transformation.
Voilà pourquoi nous avons lancer 2 ateliers Body Fx, intitulés Ménopause et Fx ton sommeil
Bundle Les 40 incontournables pour soulager votre corps
(2 ateliers: les 20 incontournables du Body Fx pour être forte et souple et les 20 incontournables du Yoga Balles )
Professeure : Mireille Martel
Ce bundle exclusif réunit deux approches puissantes pour revitaliser votre corps de la tête aux pieds.
D'un côté, découvrez 20 mouvements essentiels de Body Fx pour développer force et flexibilité
tout en corrigeant les déséquilibres posturaux causés par le stress quotidien.
De l'autre, maîtrisez 20 techniques d'automassage avec balles thérapeutiques pour libérer les tensions profondes et éliminer naturellement vos douleurs chroniques
En combinant ces deux méthodes, vous obtenez un système complet qui renforce, assouplit et soulage chaque région de votre corps.
Que ce soit pour prévenir les blessures, améliorer votre posture, augmenter votre mobilité ou simplement retrouver un bien-être durable, ces 40 techniques incontournables deviendront vos alliées au quotidien.
4 heures de formation pratique avec Mireille Martel, experte en biomécanique, pour transformer durablement votre relation avec votre corps.
Accès illimité aux vidéos pour intégrer progressivement ces outils thérapeutiques dans votre routine.
La Triade de la Manifestation
Professeur : Maryse Lehoux
Détails du masterclass :
Vous rêvez d'une vie alignée avec vos aspirations profondes, mais les méthodes traditionnelles ne semblent pas vous apporter les résultats escomptés ? Découvrez dès maintenant les secrets de La Triade de la Manifestation!
Cette masterclass exclusive, conçue par Maryse Lehoux, vous guide à travers trois piliers fondamentaux : Spiritualité, Puissance et Prospérité.
Avec des méthodes
éprouvées, des explications concrètes,
des exercices pratiques et des rituels de manifestation, vous apprendrez non seulement à désirer, mais aussi (et surtout !) à réaliser.
Rejoignez-nous et permettez de transformer vos intentions en réalité tangible
333$/€
Révolution Longévité :
Les secrets du mouvement pour défier le temps
Expertes : Maryse Lehoux et Mireille Martel
Détails de l'atelier :
À travers cet atelier révolutionnaire, Maryse et Mireille vous dévoilent les découvertes stupéfiantes qui changent notre compréhension du vieillissement féminin et vous guident vers une approche du mouvement qui transformera votre vision de votre avenir.
Découvrez comment le mouvement intelligent peut transformer votre trajectoire de vie.
...
Il n'est jamais trop tard pour commencer et votre corps n'attend que vous pour révéler sa force naturelle.
199$/€
Masterclass Magicienne du temps - Le temps c’est de l’amour
Experte : Maryse Lehoux
Détails du masterclass :
À travers cette masterclass transformatrice, Maryse Lehoux vous révèle pourquoi le manque de temps n’est pas une fatalité, mais une illusion et comment libérer 5 à 10 heures par semaine pour enfin prendre soin de vous, de votre santé, de vos passions et de votre mission de vie.
Découvrez comment réconcilier productivité et douceur, clarté et intuition
...
, engagement et liberté — en réécrivant votre rapport au temps avec amour.
Parce qu’au fond, le temps, c’est de l’amour.
199$/€
seller
Atelier Yoga Balles :
Vibre avec la Vibra Fx
Professeure : Mireille Martel
Douleurs persistantes, tensions profondes ou récupération difficile ?
Découvrez comment la Vibra Fx TRP™️ révolutionne l'approche thérapeutique pour atteindre les zones inaccessibles, stimuler la circulation lymphatique, soulager les points gâchettes et apaiser votre système nerveux sans l'agresser. Une approche douce et précise qui transforme
...
l'automassage en allant là où les autres méthodes ne peuvent pas accéder, pour un soulagement profond et durable.
Atelier Body Fx :
Douleurs aux genoux
Experte : Julie Cadorette
Détail de l'atelier :
Rejoignez-nous pour cet atelier interactif, spécialement conçu pour
celles qui sont confrontées à des défis quotidiens dus à des douleurs et limitations au niveau des genoux. Que vous souffriez de tensions constantes, douleurs chroniques,
Bundle J’en ai plein le dos
( 2 ateliers : Body Fx Hanche et Psoas + Body Fx Cou, épaules et thorax :
Expertes : Mireille Martel et
Julie Cadorette
Détails des ateliers :
Cet atelier de Body Fx pour les hanches et les psoas est parfait pour pallier les nombreuses heures passées assis chaque jour, pour améliorer vos performances athlétiques et votre posture et pour aider ceux qui souffrent de douleurs chroniques au dos et aux hanches, de hernie(s) discale(s), de problèmes sacro-iliaques ou de problèmes reliés au plancher pelvien ou à de faibles abdominaux ...
Pros
12 conférences de Yogathérapie
Professeure : Locana Sansregret
Détails des conférences :
Grâce à 12 conférences de Yogathérapie réalisées par Locana Sansregret, découvrez des techniques simples et efficaces pour une transformation douce, profonde et durable chez vos élèves.
888$/€
Atelier Body Fx :
Fx tes douleurs au cou
et ta bosse de bison
Experte : Mireille Martel
Détail de l'atelier :
Rejoignez-nous pour cet atelier interactif, spécialement conçu pour explorer et résoudre les tensions et problèmes liés au cou, offrant des solutions pratiques à travers des techniques de renforcement, de mobilité et d’automassage avec les balles thérapeutiques TRP.
... Cet atelier est parfait pour ceux qui :- Travaillent longtemps assis, souvent avec une posture de tête avancée et des épaules voûtées.
- Ressentent des tensions chroniques dans le haut du dos et les épaules.
- Souffrent de douleurs au cou, de torticolis, ou de pincement du nerf d’Arnold.
- Ont développé une bosse de bison et souhaitent améliorer leur posture.
- Expérimentent fréquemment des maux de tête dus à des tensions dans cette région
Ce que vous apprendrez :
- Techniques pour détendre les muscles surutilisés et renforcer ceux moins sollicités.
- Mouvements simples et efficaces pour stabiliser les articulations du cou et du dos.
- Méthodes pour réguler les systèmes respiratoire et nerveux.
- Stratégies pour identifier et modifier les causes sous-jacentes de vos douleurs.
- Réduction des tensions et douleurs musculosquelettiques.
- Amélioration notable de la posture et de la mobilité.
- Prévention des blessures et amélioration des performances athlétiques.
- Meilleur sommeil et relaxation profonde.
- Accroissement de la proprioception et des connaissances en anatomie et biomécanique.
Atelier Body Fx :
Fx tes fuites urinaires
Experte : Mireille Martel
Détail de l'atelier :
... Cet atelier vous fournira des connaissances essentielles et des techniques efficaces pour aborder et résoudre ce problème de santé commun, mais souvent mal compris.
Ensemble, nous allons démystifier les mythes et découvrir comment prévenir les fuites et renforcer le plancher pelvien.
888$/€
888$/€
FORMATION EN LIGNE
A votre rythme
Matériel
accessible 24/7
chez vous
Accompagnement
Support et soutien
A votre rythme
Matériel
accessible 24/7
chez vous
Accompagnement
Support et soutien
Grâce aux formations en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.
Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable.
Votre formateur, vos mentors et les assistants de formation sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le support dont vous avez besoin.
Toutes les vidéos disponibles de nos formations peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement et durablement !
Notre mission
fournir un enseignement de Yoga de haut niveau respectueux du corps et de l’âme et adapté à la vie moderne
Notre vision
Le rayonnement du yoga dans la francophonie grâce à la contribution exceptionnelle d'excellents professeurs de yoga authentiques qui oeuvrent pour la santé, la sérénité et la paix dans toutes les sphères de leur communauté
Nos valeurs
Liberté, contribution, excellence, joie, valorisation.
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