Formations, programmes thérapeutiques, ateliers et retraites à venir
Dans cette section, vous retrouverez tous nos services qui débutent à une date précise.
Body Fx II - Anatomie du yoga et du mouvement
100 heures
Début du programme : octobre 2024
Expertes : Julie Cadorette & Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
La formation Body Fx II est ouverte à tous ceux qui ont le goût de pousser plus loin leurs connaissances à propos de leur
...
corps en mouvement et leur santé globale. Il n'est pas nécessaire d'avoir fait Body Fx I pour entamer la transformation de ta santé et ta pratique et ton enseignement.
Es-tu confus par l’information qui circule à propos de la « bonne » exécution d’une pose ou d’un mouvement et des raisons de l’enseigner ainsi ?
Aimerais-tu avoir un bagage de connaissances anatomiques qui te permettrait de répondre aux questions et aux besoins de tes clients et de créer un environnement de pratique sécuritaire ?
Es-tu confus par l’information qui circule à propos de la « bonne » exécution d’une pose ou d’un mouvement et des raisons de l’enseigner ainsi ?
Cherches-tu une façon de te démarquer de la concurrence et de développer ta clientèle niche ?
PRÉINSCRIPTION
Body Fx I - Yoga Balles
Début de la formation : novembre 2024
Formatrices : Marie-Eve Boyer-Rémillard, Valérie Penet
Détails de la formation :
LVous cherchez une solution efficace et sans effets secondaires aux douleurs
chroniques de vos élèves ? Vous désirez vivre une transformation physique rapide et durable ? Vous voulez ajouter
...
une dimension novatrice et avant-gardiste à votre enseignement du yoga ?
Découvrez comment activer
les puissantes capacités d'autoguérison du corps.
PRÉINSCRIPTION
Body Fx III -
Analyse biomécanique et intégration somatique
Programme en personne : 4 au 12 mai 2025
Expertes : Julie Cadorette & Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
Cette formation intensive de 8 jours, c’est l’opportunité de redéfinir votre santé et votre bien-être ou d’approfondir votre pratique, le cas échéant.
...
Que vous souhaitiez simplement approfondir votre compréhension du corps, comprendre le pourquoi de vos douleurs chroniques, ou que vous soyez une
professionnelle qui désire ajouter ces compétences, méthodes et techniques à votre pratique existante, notre formation vous fournira les connaissances
et les outils nécessaires. Il n'est pas nécessaire d'avoir fait Body Fx I ou II pour entamer la transformation de ta santé et ta pratique et ton enseignement.
PRÉINSCRIPTION
Programme thérapeutique Pieds au naturel
Début du programme : Printemps 2025
Experte : Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
Programme thérapeutique pour retrouver liberté, plaisir et autonomie sur vos deux pieds !
INSCRIPTION
Programme thérapeutique Abdos toniques - 8 semaines
Début du programme : Hiver 2025
Experte : Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
Découvrez comment libérer votre dos et Fx-er votre système digestif sans médicaments ! Méthode testée par + de 600 personnes
INSCRIPTION
Formations et ateliers en autodidacte
Dans cette section, vous retrouverez tous nos services qui sont accessibles en tout temps.
Vous pouvez accéder aux vidéos dès votre inscription.
seller
Atelier Fx tes systèmes
Début de la série : Accessible maintenant
Expertes : Julie Cadorette et Mireille Martel
Détails de la série d'ateliers :
Vous vivez avec des douleurs chroniques ? Vous avez des tensions persistantes ? Vous aimeriez comprendre les fonctions essentielles de vos systèmes pour prendre votre santé en main ?
Tous les outils dont vous avez besoin, en 5 ateliers pratiques
INSCRIPTION
Commencez dès maintenant !
débutant
Atelier Yoga balles : Les 20 incontournables pour soulager maux et douleurs
Accessible maintenant
Experte : Mireille Martel
Détail du programme thérapeutique :
Inspiré du livre Yoga Balles pour soulager maux et douleurs sans médicaments,
cet atelier révolutionnaire de 2 heures vous enseignera des techniques éprouvées pour agir sur plusieurs
systèmes de votre corps simultanément,
...
maximisant ainsi les bienfaits de cette pratique.
Grâce au Yoga Balles, des milliers de personnes ont :
• retrouvé leur mobilité et leur énergie
• réduit leur stress et leur anxiété
• amélioré la qualité de leur sommeil
• boosté leur niveau d’énergie
• soulagé divers maux, même lorsque les pronostics étaient négatifs !
Matériel nécessaire : La trousse familiale
- Boutique pour le Canada
- Boutique pour l’Europe
« Depuis que je pratique le Yoga Balles, j’ai espacé mes consultations médicales. Même mon physio/kiné a constaté la différence ! »
PRÉINSCRIPTION
Commencez dès maintenant !
Fx ton système lymphatique
Début de l'atelier : Accessible maintenant
Experte : Mireille Martel
Détail des ateliers :
Le système lymphatique est votre système d'égout ! Si celui-ci est saturé, vous subirez les conséquences de toutes sortes de symptômes chroniques, et ce, sans savoir que vous devez d'abord nettoyer la lymphe pour vous soulager de vos douleurs chroniques. Agissez dès maintenant, avec des techniques simples, accessibles et efficaces pour éliminer vos toxines.
...
Cet atelier de 2 h vous permettre d'agir immédiatement sur votre état physique et regagner votre vitalité.
INSCRIPTION
Atelier Fx tes douleurs au cou et ta bosse de bison
Début de l'atelier : en direct le 27 juin 2024 et disponible en rediffusion par la suite
Experte : Mireille Martel
Détail de l'atelier :
Rejoignez-nous pour cet atelier interactif, spécialement conçu pour explorer et résoudre les tensions et problèmes liés au cou, offrant des solutions pratiques à travers des techniques de renforcement, de mobilité et d’automassage avec les balles thérapeutiques TRP.
...Cet atelier est parfait pour ceux qui :
- Travaillent longtemps assis, souvent avec une posture de tête avancée et des épaules voûtées.
- Ressentent des tensions chroniques dans le haut du dos et les épaules.
- Souffrent de douleurs au cou, de torticolis, ou de pincement du nerf d’Arnold.
- Ont développé une bosse de bison et souhaitent améliorer leur posture.
- Expérimentent fréquemment des maux de tête dus à des tensions dans cette région
Ce que vous apprendrez :
- Techniques pour détendre les muscles surutilisés et renforcer ceux moins sollicités.
- Mouvements simples et efficaces pour stabiliser les articulations du cou et du dos.
- Méthodes pour réguler les systèmes respiratoire et nerveux.
- Stratégies pour identifier et modifier les causes sous-jacentes de vos douleurs.
- Réduction des tensions et douleurs musculosquelettiques.
- Amélioration notable de la posture et de la mobilité.
- Prévention des blessures et amélioration des performances athlétiques.
- Meilleur sommeil et relaxation profonde.
- Accroissement de la proprioception et des connaissances en anatomie et biomécanique.
INSCRIPTION
Atelier Body Fx :
Fx tes fuites urinaires
Début de l'atelier : en direct le 22 août 2024 et disponible en rediffusion par la suite
Experte : Mireille Martel
Détail de l'atelier :
Cet atelier vous fournira des connaissances essentielles et des techniques efficaces pour aborder et résoudre ce problème de santé commun, mais souvent mal compris.
Ensemble, nous allons démystifier les mythes et découvrir comment prévenir les fuites et renforcer le plancher pelvien.
INSCRIPTION
Atelier Body Fx :
Fx tes nœuds entre les omoplates
Début de l'atelier : en direct le 25 juillet 2024 et disponible en rediffusion par la suite
Experte : Mireille Martel
Détail de l'atelier :
Vous avez l’impression d’être en perpétuelle position courbée ... devant votre écran d’ordinateur ou votre téléphone ?
L’atelier Fx tes nœuds entre les omoplates répond à toutes vos interrogations et vous offre des solutions concrètes !
Les causes derrière ces tensions peuvent être nombreuses : postures qui étirent les trapèzes et les rhomboïdes constamment, perte de mobilité de la colonne vertébrale et de la cage thoracique, très peu de variété de mouvement, perte d’activation et de force musculaire…
INSCRIPTION
FORMATION EN LIGNE
A votre rythme
Matériel
accessible 24/7
chez vous
Accompagnement
Support et soutien
Grâce aux formations en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.
Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable.
Votre formateur, vos mentors et les assistants de formation sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le support dont vous avez besoin.
Toutes les vidéos disponibles de nos formations peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement et durablement !
A votre rythme
Matériel
accessible 24/7
chez vous
Accompagnement
Support et soutien
Grâce aux formations en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.
Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable.
Votre formateur, vos mentors et les assistants de formation sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le support dont vous avez besoin.
Toutes les vidéos disponibles de nos formations peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement et durablement !
Notre mission
fournir un enseignement de Yoga de haut niveau respectueux du corps et de l’âme et adapté à la vie moderne
Notre vision
Le rayonnement du yoga dans la francophonie grâce à la contribution exceptionnelle d'excellents professeurs de yoga authentiques qui oeuvrent pour la santé, la sérénité et la paix dans toutes les sphères de leur communauté
Nos valeurs
Liberté, contribution, excellence, joie, valorisation.
K7S 0J4
