Notre mission

fournir un enseignement de Yoga de haut niveau respectueux du corps et de l’âme et adapté à la vie moderne

Formations
Professorales de Yoga

Interactive, Authentique et Personnalisée.

NOS FORMATIONS DE YOGA

Formation de profs de yoga avec bandes de résistance élastiques

Détails de la formation :
Cliquez ici
Début de la formation : 24 et 25 septembre 2022
Créez des séquences créatives et efficaces pour aider vos élèves qui rencontrent des difficultés physiques.
Étonnez vos élèves en les aidant à surmonter leurs défis individuels en utilisant des bandes de résistance élastiques. Rendez-les accros à vos séquences ludiques et stimulantes. ...
Apprenez à incorporer des bandes de résistance dans vos cours de yoga pour créer des séquences créatives et efficaces afin d’accompagner vos élèves qui luttent contre des défis de douleur, d'instabilité et de proprioception.

Inscription
615 $/€

Formation professorale de yogathérapie

Détails de la formation :
https://universitedeyoga.com/fpyt
Inscription jusqu'au 30 septembre 2022
Formation 300 heures sur 3 ans.
La Yogathérapie est un art dont l’ultime objectif est la santé et l’accompagnement des gens dans toutes les dimensions de leur être: physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle. ...
Cette formation professorale est la suite de l’Initiation aux principes de Yogathérapie. Si vous avez déjà entrepris ce parcours et que ses apprentissages vers la prévention en santé globale ont résonné en vous, cette certification est la suite logique de votre magnifique cheminement. Vous avez appris vos gammes. Maintenant, il est temps d’harmoniser votre enseignement afin de créer une extraordinaire symphonie qui touchera vos élèves au plus profond de leur être.

Inscription
3 x 1222 $/€

Programme thérapeutique Abdos toniques

Détails de la formation :
https://universitedeyoga.com/abdostoniques
Début de la formation : Septembre 2022
Abdos toniques : sans restrictions et sans souffrance [méthode testée]
Nous sommes constamment bombardées d’images de femmes minces avec un ventre ferme. Les magazines, la télévision, les médias sociaux. Partout, on trouve des « solutions » pour éliminer ce ventre toujours trop gros, trop mou, trop présent. Sa simple présence est menaçante. On ne supporte pas de le voir dans le miroir. Comme si lui et son contenu devaient disparaître à tout prix. ...
Il est toujours possible de (ré)apprendre à notre corps à fonctionner de façon optimale lorsqu’on a les bonnes connaissances anatomiques et l’espace intérieur pour découvrir les besoins du corps et de l’esprit et leur répondre.
Il n’est jamais trop tard…
Pour enfin avoir des abdos toniques !
Vous êtes prêt à partir à la découverte de cette merveilleuse région qu’est votre ventre ?
Les enseignements du programme Abdos toniques sont basés sur les études scientifiques les plus récentes et une combinaison d’expériences personnelles et d’observations auprès de centaines d’étudiants/étudiantes qui ont obtenu de vrais résultats.
Ces 8 ateliers de 2 heures vous guideront progressivement à travers divers exercices physiques :
- d’auto-massage,
- de mobilité,
- et de renforcement,
pour les muscles intrinsèques et extrinsèques de l’abdomen, du bassin et du dos.
Vous aurez aussi des exercices d’introspection, de méditation et d’écoute de soi parce que c’est là où se produit la transformation profonde et durable. C’est grâce à ces exercices puissants que vous deviendrez véritablement l’élève de votre corps, que vous apprendrez à écouter ses messages, à découvrir ce dont il a réellement besoin et à avoir des abdos toniques !
Cette série d’ateliers s’adresse à tous! Aucune expérience n’est requise.

Inscription
555$/€

Anatomie du Yoga 100h

Détails de la formation : https://universitedeyoga.com/anatomie100h
Détails de la formation : octobre 2022
Cette formation en ligne d’anatomie du yoga te donnera les réponses à tes questions par des explications factuelles soutenues et des exemples concrets qui te permettront d’être confiant et en mesure d’aider tes clients à devenir maîtres de leur santé. Nous allons t’offrir nos astuces, notre méthode et nos connaissances, mais surtout une façon de développer ...
un raisonnement critique et d’aiguiser ta curiosité intellectuelle pour ainsi devenir ton propre professeur et trouver TA voix unique.

Préinscription
2555 $/€  2222 $/€

Formation The Roll Model (Yoga balles)

Détails de la formation : https://universitedeyoga.com/therollmodel
Début de la formation : 19-20 novembre 2022
Formation en direct, non enregistré, 2 jours
La formation « The Roll Model » (yoga-balles) comprend 2 journées de formations de huit heures chacune. Elle a comme principal objectif l’étude de la douleur physiologique et des fascias....
La certification est ouverte à tous, tant aux professionnels de la santé, aux professeurs de yoga/Pilates, aux entraîneurs personnels qui souhaitent connaitre et enseigner une pratique simple et efficace d’automassage avec balles thérapeutiques qu’aux personnes qui désirent prendre en charge leur propre santé.
Est-ce que je peux enseigner avec les balles thérapeutiques Yoga Tune Up après la formation The Roll Model?
La réponse est OUI. Après la formation The Roll Model de 2 jours, tu peux partager tes connaissances avec tes élèves ou tes clients et inclure les techniques apprises dans tes classes.
Si tu souhaites utiliser le nom et l’image de marque The Roll Model pour promouvoir tes classes, avoir le titre de Spécialiste de la méthode The Roll Model et être enregistré sur le site web de Tune Up Fitness, tu peux choisir de poursuivre ton éducation en complétant, en ligne, un test basé sur le livre The Roll Model Method de Jill Miller (des frais supplémentaires sont applicables). En tant que Spécialiste de la méthode The Roll Model, tu recevras une reconnaissance supplémentaire de Tune Up Fitness, qui atteste de ta capacité à comprendre et à appliquer tous les éléments fondamentaux de la méthode The Roll Model.

Préinscription
777 $/€  677 $/€

12 conférences de Yogathérapie

Détail du programme: https://universitedeyoga.com/conferences
Accès : dès votre inscription Grâce à 12 conférences de Yogathérapie réalisées par Locana Sansregret, découvrez des techniques simples et efficaces pour une transformation douce, profonde et durable chez vos élèves. Problématiques explorées dans un contexte de yogathérapie : maux de dos, système digestif, fibromyalgie, système cardiovasculaire, etc.
Inscription
888 $/€

Bundle Prendre son pied

Accès : dès votre inscription
Prendre son pied 1
Clinique de mobilité et de renforcement pour pieds et chevilles. Pour une transition vers des pieds forts et mobiles au naturel.
Prendre son pied 2
Comment optimiser la biomécanique et la neuromécanique de tes pieds. Ces ateliers en ligne s’adressent à tous; aucune expérience n’est requise. Le seul préalable est le désir d’en apprendre ...
davantage sur ton corps et de t’amuser tout en renforçant et en mobilisant tes pieds et tes jambes.

Inscription
154 $/€  144 $/€
femme couché sur les côté

Bundle J’en ai plein le dos

Accès : dès votre inscription
Yoga f(x) pour les hanches et les psoas
Cet atelier de yoga f(x) pour les hanches et les psoas est parfait pour pallier les nombreuses heures passées assis chaque jour, pour améliorer vos performances athlétiques et votre posture et pour aider ceux qui souffrent de douleurs chroniques au dos et aux hanches, de hernie(s) discale(s), de problèmes sacro-iliaques ou
... de problèmes reliés au plancher pelvien ou à de faibles abdominaux. Venez apprendre à débloquer, à délier et à décoincer vos muscles pour mieux renforcer, soutenir et stabiliser vos articulations.
Yoga f(x) pour le cou et le haut du dos
Cet atelier de yoga f(x) est spécialement conçu pour t’aider à comprendre l’origine des tensions dans ton cou et le haut de ton dos, et surtout apprendre à les relâcher. Il est idéal pour ceux qui passent beaucoup de temps dans une même position tous les jours (assis à un bureau ou en voiture par exemple), ceux qui ont des douleurs chroniques au dos ou aux épaules, ceux qui souffrent de maux de tête ou de troubles respiratoires ainsi que ceux qui désirent augmenter leurs performances athlétiques.

Inscription 154 $/€  144 $/€

Formation professorale - Méthode Diva Yoga - 200 heures

Détails de la formation :
https://universitedeyoga.com/fpdy/
Début de la formation : janvier 2023
Conçue par l’extraordinaire équipe de Diva Yoga, la formation professorale Diva Yoga est une formation certifiante authentique et interactive où vous apprenez à devenir une enseignante bienveillante qui offre des cours sécuritaires à ses élèves. ...
Vous développerez entre autres des connaissances sur les postures, la respiration, l’anatomie, la philosophie, les mudras, la méditation, les chakras, l’enseignement, etc., le tout dans un environnement de sororité et de bienveillance.

Préinscription
2555 $/€  2222$/€

Bundle J’adore ma vie

Détails de la formation : https://universitedeyoga.com/jadoremavie
Accès : dès votre inscription

À la fin de l’année 2023, après ces 20 conférences et masterclasses, je souhaite que vous soyez la scénariste, la productrice, la réalisatrice et l’actrice de VOTRE vie. Rien de moins. Parce que c’est votre droit de naissance. Ce sera un immense bonheur de vivre ces moments avec vous. ...
Lorsque je pense qu’à la fin de l’année, vous clamerez haut et fort : « Wow ! J’adore ma vie ! », j’en ai des frissons partout.
Embarquez dans l’événement « J’adore ma vie ! » et, ensemble, vibrons en santé, dans la sérénité et l’amour.
Maryse
Inclus :
- 10 conférences de 4 heures
- 10 masterclasses de 6 heures

Inscription
À partir de 55 $/€

Formation Livre 4 des Yoga Sutras de Pantajali

Détails de la formation :

Début de la formation : novembre 2022

Vous souhaitez aller plus en profondeur dans votre démarche personnelle, voire professionnelle ?
Vous souhaitez avoir accès à vos trésors intérieurs ?
Vous délester des bagages du passé ?
Cette formation est là pour vous. ...
Que vous soyez pratiquant ou non de yoga, le livre 4 des sûtras de Pantajali est une mine d’or quand on a le désir de se connaître davantage, de se relier à son cœur.
Avec Lily Champagne, vous lirez les sûtras avec fluidité, et ce, pour vivre une transformation concrète dans votre vie quotidienne.

Préinscription
555 $/€  500 $/€

Formation

en ligne

Beaucoup de participants à des formations professorales de yoga trouvent difficile de conjuguer l’horaire du travail, de la famille et de leur formation.

Grâce aux formations en ligne, vous avez la liberté de suivre la formation selon votre horaire et vos moments de haute énergie.

Vous aurez accès en tout temps au matériel et aux vidéos de formation à partir du confort de votre maison ou de votre téléphone portable.

Votre formateur, vos mentors et les assistants de formation sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous apporter le support dont vous avez besoin.

Toutes les vidéos disponibles de nos formations peuvent être regardées de nouveau, aussi souvent que nécessaire. Ce type de répétition est la clé pour apprendre rapidement !

à votre rythme

matériel accessible 24/7

de chez vous

accompagnement

support et soutien

Notre Mission

fournir un enseignement de Yoga de haut niveau respectueux du corps et de l’âme et adapté à la vie moderne

Notre Vision

Le rayonnement du yoga dans la francophonie grâce à la contribution exceptionnelle d'excellents professeurs de yoga authentiques qui oeuvrent pour la santé, la sérénité et la paix dans toutes les sphères de leur communauté

Nos valeurs

Liberté, contribution, excellence, joie, valorisation.