Yoga Balles et Chakras : Initiation
Un programme exclusif qui vous invite à découvrir une nouvelle approche pour approfondir votre pratique du yoga et libérer tout le potentiel de votre être intérieur.
150 $/€
Yoga Balles et Chakras : Initiation
Un programme exclusif qui vous invite à découvrir une nouvelle approche pour approfondir votre pratique du yoga et libérer tout le potentiel de votre être intérieur.
555 $/€
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Et si vous aviez enfin trouvé la clé pour équilibrer votre corps et votre esprit ?
Dans notre monde actuel, les défis et les pressions de la vie quotidienne peuvent laisser des traces sur notre corps et notre esprit.
Les douleurs au dos qui nous accablent après une longue journée de travail, les tensions persistantes dans nos épaules qui semblent ne jamais se relâcher, les maux de tête récurrents qui obscurcissent nos journées, l’anxiété qui serre notre poitrine, le manque de mobilité qui entrave nos mouvements… Autant de maux qui peuvent nous envahir, nous affaiblir, et ternir notre qualité de vie.
Mais que se passerait-il si vous pouviez enfin trouver un moyen de soulager ces douleurs et ces tensions ? Et si vous pouviez découvrir les causes profondes de vos symptômes pour mieux les soulager et les prévenir ?
Les douleurs au dos qui nous accablent après une longue journée de travail, les tensions persistantes dans nos épaules qui semblent ne jamais se relâcher, les maux de tête récurrents qui obscurcissent nos journées, l’anxiété qui serre notre poitrine, le manque de mobilité qui entrave nos mouvements… Autant de maux qui peuvent nous envahir, nous affaiblir, et ternir notre qualité de vie.
Mais que se passerait-il si vous pouviez enfin trouver un moyen de soulager ces douleurs et ces tensions ? Et si vous pouviez découvrir les causes profondes de vos symptômes pour mieux les soulager et les prévenir ?
Et si vous pouviez enfin retrouver la paix intérieure et le bien-être que vous méritez tant ?
Le Yoga Balles : un outil de bien-être à portée de main !
Accordez-vous un moment pour découvrir une approche simple, naturelle et incroyablement efficace pour prendre soin de votre santé. Imaginez pouvoir détendre chacun de vos muscles, relâcher les tensions et redonner vie à votre corps, le tout avec une méthode à la fois accessible et révolutionnaire.
Le Yoga Balles incarne cette vision, en fusionnant les enseignements ancestraux du yoga avec des techniques d’automassage modernes. Cette pratique vous permet de renouer avec votre corps et votre esprit, et développe votre capacité d’autoguérison.
À travers des mouvements simples, les balles thérapeutiques vous permettent de cibler précisément les zones de tension de votre corps. Vous pouvez masser en profondeur les muscles fatigués, dénouer les nœuds de stress et libérer l’énergie bloquée en utilisant des balles en caoutchouc flexibles et adhérentes. Cette approche holistique favorise une circulation sanguine optimale, et apporte une sensation de légèreté et de vitalité à chaque séance
Le Yoga Balles incarne cette vision, en fusionnant les enseignements ancestraux du yoga avec des techniques d’automassage modernes. Cette pratique vous permet de renouer avec votre corps et votre esprit, et développe votre capacité d’autoguérison.
À travers des mouvements simples, les balles thérapeutiques vous permettent de cibler précisément les zones de tension de votre corps. Vous pouvez masser en profondeur les muscles fatigués, dénouer les nœuds de stress et libérer l’énergie bloquée en utilisant des balles en caoutchouc flexibles et adhérentes. Cette approche holistique favorise une circulation sanguine optimale, et apporte une sensation de légèreté et de vitalité à chaque séance
Une méthode accessible à tous
Le Yoga Balles s’adresse à une large variété de profils, que vous soyez une adepte du yoga, une personne en quête du bien-être et de l’autoguérison, un.e enseignant.e souhaitant diversifier ses approches pédagogiques, ou simplement quelqu’un qui souhaite améliorer sa qualité de vie au qutidien.
Que votre objectif soit d’améliorer votre santé physique, de renforcer votre bien-être mental, ou de perfectionner votre pratique du yoga, les balles thérapeutiques proposent des techniques et des connaissances adaptées à tous les niveaux d’expérience et à toutes les aspirations personnelles.
Que votre objectif soit d’améliorer votre santé physique, de renforcer votre bien-être mental, ou de perfectionner votre pratique du yoga, les balles thérapeutiques proposent des techniques et des connaissances adaptées à tous les niveaux d’expérience et à toutes les aspirations personnelles.
Que contient ce programme
Ce programme contient au total 18 vidéos, dont 2 gratuites et 16 exclusives
à ce programme.
- 18 vidéos d’une durée totale de 5 heures : dont 3 vidéos pour mieux comprendre ce qu’est le Yoga Balles,
- 1 vidéo pour apprendre à utiliser les balles pendant les techniques de respiration du Pranayama,
- 7 vidéos pour harmoniser les chakras avec les balles thérapeutiques,
- 4 vidéos pour libérer les tensions et soulager les douleurs à travers la pratique du Yoga Balles,
- 1 vidéo pour relâcher complètement votre corps et accueillir la détente dans le corps et dans l’esprit,
- et 1 vidéo pour découvrir les opportunités pour enrichir la pratique du Yoga Balles.
Ce que vous allez découvrir…
- Le Yoga Balles dans toutes ses facettes.
- Les différentes balles utilisées dans la pratique.
- Le Pranayama et les techniques simples avec les balles thérapeutiques.
- Les séances dédiées à chaque chakra en utilisant différents types de balles et techniques spécifiques.
- Comment soulager les maux et le stress avec la pratique du Yoga Balles.
- Et bien plus encore !
Vous hésitez encore sur l'efficacité des balles pour soulager vos douleurs ?
« Après des années de maux de tête dus à des problèmes d’occlusion, tous les spécialistes m’ont dit qu’une chirurgie était inévitable. Pendant 2 ans, en attendant la chirurgie, j’utilisais quotidiennement les balles thérapeutiques pour soulager mes douleurs. Incroyablement, un mois avant l’opération prévue, mes mâchoires avaient bougé (radiographie à l’appui). À sa grande stupéfaction, le chirurgien maxillo-facial a annulé mon opération! Je continue les massages et vis maintenant sans douleurs. »
ML
« Avant d’utiliser les balles thérapeutiques, j’avais des tensions dans la nuque et des douleurs à la jambe. Dès la première utilisation, je me suis sentie énergique et nourrie. Les balles me permettent de m’autoréguler et d’obtenir les bienfaits que j’avais seulement en consultant des professionnels de toutes sortes depuis 26 ans. Je dors mieux, je n’ai plus de douleurs, et je suis plus présente et autonome. Merci ! »
HR
« Les balles m’apportent un moment de repos et de détente rien que pour moi. Les massages du soir et du matin sont devenus des rituels qui m’apportent un meilleur sommeil et une zénitude. Même si la journée a été très rythmée ou pimenté de quelques contrariétés, je sais que je vais pouvoir diluer toutes ces émotions avec le massage des balles. »
JC
« Après des années de maux de tête dus à des problèmes d’occlusion, tous les spécialistes m’ont dit qu’une chirurgie était inévitable. Pendant 2 ans, en attendant la chirurgie, j’utilisais quotidiennement les balles thérapeutiques pour soulager mes douleurs. Incroyablement, un mois avant l’opération prévue, mes mâchoires avaient bougé (radiographie à l’appui). À sa grande stupéfaction, le chirurgien maxillo-facial a annulé mon opération! Je continue les massages et vis maintenant sans douleurs. »
MA
« Souffrant de douleurs pré et menstruelles et de nombreuses douleurs et tensions, j’ai trouvé un soulagement immédiat avec les balles thérapeutiques. Les bienfaits sont partout : pieds, dos, ventre, ils sont addictifs et portables ! Les balles ont transformé ma routine de soins corporels, apportant détente globale, meilleure digestion, moins de douleurs, plus de mobilité, plus d’énergie, meilleure posture, meilleure écoute des véritables besoins de mon corps. »
La pratique du Yoga Balles vous permet :
- de réduire les tensions musculaires et le stress ;
- de soulager les douleurs chroniques et les tensions corporelles ;
- de renforcer les muscles profonds et la posture ;
- de stimuler la circulation sanguine et lymphatique ;
- d’améliorer la digestion et le transit intestinal ;
- de développer la conscience corporelle et de la présence mentale ;
- de favoriser la relaxation profonde et la détente ;
- de renforcer le système immunitaire et augmenter l'énergie vitale.
Vous êtes professeur...
Vous enseignez le yoga et souhaitez découvrir de nouvelles approches
pour dynamiser vos cours et offrir à vos élèves une expérience enrichissante ?
Le Yoga Balles convient parfaitement aux professionnel.les du yoga comme vous. Ce programme vous permettra :
- d’intégrer harmonieusement les balles dans vos séances pour diversifier vos pratiques ;
- d’offrir une expérience exceptionnelle en ajoutant une dimension unique à vos cours ;
- de vous démarquer de vos concurrents en proposant une approche novatrice et complète ;
- de perfectionner votre enseignement en apprenant de nouvelles techniques et méthodes ;
- de guider vos élèves vers un état de bien-être plus profond en soulageant leurs tensions musculaires ;
- de valoriser vos séances en proposant des cours spécialisés et attractifs.
Votre investissement
Saisissez cette opportunité exceptionnelle pour enrichir votre pratique du yoga vers le bien-être.
Transformez votre approche dès aujourd’hui pour profiter des bienfaits immédiats et durables du Yoga Balles pour vous et éventuellement vos élèves.
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Pour seulement 150$/€,
vous accédez à un programme complète qui vous permettra de vous initier correctement au Yoga Balles et d’approfondir vos connaissances sur cette pratique encore trop peu connue.
L’investissement pour la totalité est de :
150 $/€
Votre corps et votre esprit vous remercieront
chaque jour pour ce précieux cadeau.
Découvrez votre guide
Valérie Penet
Je m’appelle Valérie Penet et je suis professeur de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga Restaurateur. Je suis également formatrice en Yoga Balles pour l’université internationale de yoga Yogami. J’ai régulièrement croisé le yoga sur ma route depuis mes 20 ans, plutôt par petites touches au cours de mes nombreux voyages. Puis j’ai pratiqué de façon plus assidue le Kundalini Yoga pendant 5 ans en tant qu’élève.
Ça, c’était avant de rencontrer Maryse Lehoux sur internet en 2015, Maryse dont l’enthousiasme m’a décidé à entreprendre la formation professorale Diva Yoga en 2017. Je ne me destinais pas du tout à l’enseignement du yoga car j’étais cadre supérieure en entreprise avec un plan de carrière et des tonnes de responsabilités ! Et pourtant, je suis devenue professeur de yoga, d’abord à temps partiel en plus de mon activité salariée et aujourd’hui c’est devenu ma vie !
Ça, c’était avant de rencontrer Maryse Lehoux sur internet en 2015, Maryse dont l’enthousiasme m’a décidé à entreprendre la formation professorale Diva Yoga en 2017. Je ne me destinais pas du tout à l’enseignement du yoga car j’étais cadre supérieure en entreprise avec un plan de carrière et des tonnes de responsabilités ! Et pourtant, je suis devenue professeur de yoga, d’abord à temps partiel en plus de mon activité salariée et aujourd’hui c’est devenu ma vie !
La pratique quotidienne du yoga m’a ouvert les yeux, m’a fait découvrir ce qu’est un chemin de vie, m’a appris à vivre en pleine conscience, à cultiver la bienveillance, à prendre soin de moi avant de prendre soin des autres et à écouter mon intuition.
Et en 2019, j’ai décidé d’écouter vraiment mon cœur et de changer de vie. J’ai démissionné et quitté la Réunion après 25 ans sur cette île intense pour ouvrir un Ecolodge à Albi dans le sud-ouest de la France. Et c’est ainsi que depuis début 2020, j’ai installé mon studio de yoga dans ce cadre magnifique entièrement en bois, qui vibre d’énergies positives, de calme et de zénitude. Je donne 7 cours de yoga par semaine et j’anime des retraites de yoga pour femmes plusieurs fois par an ; j’invite les femmes à venir déposer leurs costumes de « Wonder Woman » le temps d’un week-end. Nous parlons de nos vies de femmes, de mères, d’épouses, de nos réussites, de nos échecs, de nos rituels quotidiens…et surtout, nous pratiquons différents yogas dans la joie et la bienveillance ! Ce sont d’extraordinaires moments d’échanges, des instants de partages vraiment puissants et j’adore ça !
Et en 2019, j’ai décidé d’écouter vraiment mon cœur et de changer de vie. J’ai démissionné et quitté la Réunion après 25 ans sur cette île intense pour ouvrir un Ecolodge à Albi dans le sud-ouest de la France. Et c’est ainsi que depuis début 2020, j’ai installé mon studio de yoga dans ce cadre magnifique entièrement en bois, qui vibre d’énergies positives, de calme et de zénitude. Je donne 7 cours de yoga par semaine et j’anime des retraites de yoga pour femmes plusieurs fois par an ; j’invite les femmes à venir déposer leurs costumes de « Wonder Woman » le temps d’un week-end. Nous parlons de nos vies de femmes, de mères, d’épouses, de nos réussites, de nos échecs, de nos rituels quotidiens…et surtout, nous pratiquons différents yogas dans la joie et la bienveillance ! Ce sont d’extraordinaires moments d’échanges, des instants de partages vraiment puissants et j’adore ça !
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et approfondir votre pratique du yoga.
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