Bonne nouvelle : le programme YogAnatomie, extrait de la Formation Professorale, est disponible pour optimiser vos séances de yoga en toute sécurité !

Avec ce magnifique programme sur l’anatomie, vous aurez les outils pour :

• Activer et détendre les muscles appropriés et ne pas être en compensation…
• Éviter les blessures physiques, comme les blessures aux épaules et au sacro-iliaque…
• Trouver une aisance dans la prise de certaines postures, comme le chien tête en bas…
• Libérer l’énergie et les émotions emprisonnées dans certaines régions du corps, en partie en
  raison des compensations
• Faire du Yoga, une expérience extraordinairement bienfaitrice pour vos élèves sur les 5 plans
  de l’être
• Aider vos élèves à trouver leur équilibre entre l’effort musculaire et le lâcher prise